Наши женщины находятся в состоянии хронического стресса

Наши женщины находятся в состоянии хронического стресса

Фото: diariodesalud.com.do
Оксана Смирнова. Фото: Константин Григорьев

- Что нужно знать, выбирая место для отдыха?  

- При выборе места для отпуска обязательно нужно посетить гинеколога, чтобы понимать, есть ли у вас какие-то противопоказания. Под влиянием ультрафиолета повышается выработка определенных гормонов - эстрогена, тестостерона, что изначально вроде бы положительно влияет на общее состояние и настроение. Но имея гормонозависимые заболевания, вы можете усугубить течение этих состояний. 

Помните, что чрезмерный загар ухудшает выработку витамина D, снижает иммунитет. Поэтому не стремитесь к шоколадной коже, лучше вы будете светлее, но здоровее.

Также при перелете, преодолении нескольких часовых поясов и радикальном изменении климатической зоны происходит сбой так называемых циркадных ритмов. Это влечет за собой нарушение сна. А во время сна у нас вырабатывается много гормонов, необходимых для правильного функционирования организма. Поэтому я бы отдала предпочтение все-таки дневным перелетам. 

Диеты чреваты гормональным сбоем

- Когда можно ехать на море после операции по удалению миомы?

- Первые полгода я бы точно не рекомендовала. Потому что смена климатического пояса, большая нагрузка ультрафиолетом и все остальное может повлечь за собой нежелательные последствия. Все-таки организм нужно стабилизировать в адаптированных, привычных условиях.

- А что рекомендуется?

- Какая-то рассасывающая терапия, легкие физио­терапевтические процедуры, даже в ранний постоперационный период. Прогулки на свежем воздухе, хорошее настроение, любовь родных людей - это все стабилизирует гормональный фон, помогает в реабилитации после подобных оперативных вмешательств.

- Мог ли стресс спровоцировать сбой менструального цикла? 

- Конечно. Любой стресс вызывает психоэмоциональное расстройство, что может повлечь за собой сбой гормонального фона и снижение иммунитета. Сейчас каждая пациентка на приеме на вопрос "был стресс?" отвечает "конечно, у меня каждый день стресс". Наше общество пришло к тому, что мы находимся в состоянии хронического стресса, и это влечет за собой ряд проблем.

Сбой может спровоцировать и переохлаждение, и смена климата, и часовых поясов. И смена половых партнеров, и использование контрацептивов, если нет баланса, предусмотренного гинекологом. И прием антибиотиков, и какие-то сопутствующие заболевания - все это в комплексе может вызывать нарушения.

- Девочки часто сидят на диетах, чем это чревато?

- Любой диетолог вам посоветует: худейте медленно, большие перепады в весе влияют напрямую на гормональный фон женщины, поэтому, резко похудев, пациентки иногда приобретают аменорею, то есть у них прекращаются месячные. Большой вес провоцирует гипер­эстрогению, жировые клетки участвуют в продуцировании гормонов, что влечет за собой нарушение гормонального фона.

Выбирайте контрацептивы вместе с гинекологом

- Гинеколог на осмотре должен проверять и молочные железы. Но в потоке больных врачи зачастую не делают этого. Должен ли гинеколог быть в неразрывной связке с маммологом? 

- Гинеколог на приеме должен дать максимальную информацию пациентке относительно молочной железы. В прежние времена гинеколог осматривал молочные железы, но сейчас весь мир перешел на скрининговые методики диагностики патологий молочных желез. Мы рекомендуем пациенткам до 40 лет проходить раз в год УЗИ молочных желез. С 40 до 50 лет - маммография раз в 2 года, с 50 лет - раз в год.

Если появляются какие-то жалобы на боль в груди, нарушение менструального цикла, что тоже взаимосвязано, если возникают какие-то образования в молочной железе, либо выделения из нее, либо втягивание соска, а вы не имеете прямого доступа к маммологу, обратитесь к гинекологу, мы действительно всегда в связке.

- Зачем нужна консультация при выборе контрацептивов?

- Гинеколог понимает, какой метод контрацепции комфортней, учитывая то соматическое состояние, в котором находится пациентка, и те гинекологические заболевания, которые у нее на данном этапе есть. Назначить гормональные контрацептивы себе самому - более чем неправильно, поскольку можно вызвать какие-то патологические состояния, которые требуют более детальной гормональной стабилизации, нежели пациентка может сама для себя придумать.

- Но некоторые стесняются говорить на эту тему?

- Да, действительно так. Но тогда, наверное, вы должны посетить, например, 5 гинекологов, чтобы понять, с кем вам комфортно. И я советую не стесняться. Если есть связь с гинекологом - говорите обо всем, потому что врач не может знать все, но понять, спросить, почитать и получить дополнительную информацию, предоставив в итоге ее вам, он обязан.

- Может ли гинеколог помочь в ситуации, когда снижается либидо?

- Конечно, и прежде всего нужно выяснить причину этого снижения. Либидо - поток сексуальной энергии, который составляет эмоциональную сферу любви, сексуального влечения, и это очень важно. Он зависит от многих факторов. Вы не можете четко прописать, как часто вам необходим секс - раз в неделю, два раза в неделю, раз в месяц. Все идет от комфорта, взаимоотношений и от понимания с партнером. Причин может быть множество - от психологических, гормональных до биологических проблем. 

Иногда нужно присоединить мнение психотерапевта, если причина - непонимание в семье, то нужно работать с парой. Если причиной являются гормональные нарушения, то, обследовавшись у гинеколога, можно прийти к понимаю проблемы и к оптимальному ее решению. Ведь есть зависимость от ряда важных гормонов, которые либо вырабатываются, либо их недостает. Это влияет качественно на либидо. 

ВАЖНО

Большая часть украинок годами не обследуются

- Какова ситуация в нашей стране с раком шейки матки? Говорят, это самое распространенное онкологическое заболевание у женщин.

- Несмотря на то что скрининговая методика была придумана около 100 лет назад, к сожалению, ситуация радикально не изменилась за истекшие годы. Рак шейки матки среди онкогинекологических заболеваний стоит на втором месте. А если взять репродуктивную возрастную категорию, то даже и на первом. И обиднее всего то, что это заболевание легче всего диагностируется. Рак шейки матки не приходит вдруг и просто так. Причем от легкой дисплазии до инвазивного рака порой проходит до 15 лет. Можно за 15 лет диагностировать это состояние? Конечно, да. Обиднее всего, когда пациентки приходят уже в запущенных стадиях, и ты понимаешь, что она не обследовалась 10 лет… 

Кстати, по статистике только около 50% украинок обследуется, то есть большая часть пациенток не приходит на скрининговые осмотры. Нет у нас и государственной программы по скринингу.

- Правда ли, что патологии шейки матки очень "помолодели"?

- К сожалению, да. 

- В каком возрасте опасней получить это заболевание?

- После 30 лет. Но все равно рак шейки матки возникает чаще всего в репродуктивном возрасте. По скрининговым предписаниям обследоваться нужно с 21 года, раз в 3 года проходить ПАП-тест - это мазок шейки матки. А начиная с 30 до 60 лет - раз в 5 лет проходить котестинг - это одновременное цитологическое обследование и на папилломавирус. Это точно обезопасит от возникновения рака шейки матки.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Фитнес-блогер рассказала, почему не все женщины могут накачать пресс

Обычные женщины, мечтающие привести себя в форму, смотрят на фото идеальных спортивных тел в социальных сетях и начинают сомневаться в себе. Они замечают кубики пресса у известных моделей и блогеров, но сами накачать его не могут.

Чтобы не пропустить все самое важное и интересное, подписывайтесь на нас в соцсетях

Политика

Фокин - о своем назначении в ТКГ: Паскудят имя моей внучки, она не устраивала меня на эту должность
Фокин - о своем назначении в ТКГ: Паскудят имя моей внучки, она не устраивала меня на эту должность 39 1

Первый премьер-министр независимой Украины познакомился с главой Офиса президента Андреем Ермаком три года назад.

Турция вызвала посла Греции: газета отправила Эрдогана на три буквы
Турция вызвала посла Греции: газета отправила Эрдогана на три буквы 78 1

Издание "Димократия" разместило нецензурную брань на обложке.

Игорь Палица в восторге от женского движения партии  За майбутнє
Игорь Палица в восторге от женского движения партии "За майбутнє" 99 1

Лидер политической силы "За майбутнє" народный депутат Игорь Палица заявил, что в списках партии уже более 44 процентов женщин.

Происшествия

Врачи собрались выводить Балуха из медикаментозной комы на следующей неделе
Врачи собрались выводить Балуха из медикаментозной комы на следующей неделе 48 1

Это сделают, если активист пойдет на поправку.

На Буковине столкнулись микроавтобус и легковушка: один человек погиб, 12 - пострадали
На Буковине столкнулись микроавтобус и легковушка: один человек погиб, 12 - пострадали 51

Смертельное ДТП устроил водитель Audi, бусик перевернулся.

Кошмар в Новом Буге. Сунули ногу в мешке и спросили: Будешь забирать?
Кошмар в Новом Буге. Сунули ногу в мешке и спросили: Будешь забирать? 497

В Николаевской области дети во время урока физкультуры наткнулись на человеческие останки.

Экономика

Осталось всего две недели: от каких купюр надо срочно избавиться
Осталось всего две недели: от каких купюр надо срочно избавиться 2038 4

С 1 октября 2020 года старые банкноты и 25-копеечная монета перестанут быть средством платежа

ООН: мир ждет новая Великая депрессия
ООН: мир ждет новая Великая депрессия 768

Хотя далеко не все прогнозы мировых экономистов настолько пессимистичны.

Проект бюджета-2021: кто хвалил и за что ругали документ в парламенте
Проект бюджета-2021: кто хвалил и за что ругали документ в парламенте 281

Больше всего досталось правительству за бюджетный дефицит и новые кредиты, которые пойдут на увеличение расходов на президента и силовиков.

Общество

В Украину идет жара, а за ней - дожди
В Украину идет жара, а за ней - дожди 132

На следующих выходных станет по-осеннему сыро.

В Украине провели уникальную операцию по удалению опухоли весом 4,5 килограмма
В Украине провели уникальную операцию по удалению опухоли весом 4,5 килограмма 165 1

Женщина знала о новообразовании три года, но на лечение не было денег.

Картину Бэнкси по работе Моне выставят на торги
Картину Бэнкси по работе Моне выставят на торги 90

За полотно известного современного уличного художника рассчитывают выручить 3-5 миллионов фунтов.

Спорт

Тренер  Днепра-1  подал в отставку после провального старта сезона
Тренер "Днепра-1" подал в отставку после провального старта сезона [видео] 227

Дмитрий Михайленко вывел днепрян в элиту, но в УПЛ у него не заладилось.

Тайсон рассказал, когда покинет  Шахтер
Тайсон рассказал, когда покинет "Шахтер" 226

Лидер горняков доиграет свой контракт и вернется в Бразилию

Теннисистка Марта Костюк: Женщин тренеры унижают очень сильно
Теннисистка Марта Костюк: Женщин тренеры унижают очень сильно 282

Украинская спортсменка рассказала об унижениях со стороны тренеров