Трещины на пятках: причины и лечение

Трещины на пятках: причины и лечение

Фото: ru.freepik.com

Содержание:

Чрезмерная сухость стоп часто приводит к таким неприятным последствиям, как трещины на пятках. Безупречными ножками в открытой обуви летом могут похвастаться далеко не все. Что делать, если ваши стопы далеки от совершенства и спасти ситуацию несколькими посещениями мастера педикюра уже невозможно? Сначала стоит разобраться, почему безобразные трещины выбрали своей жертвой именно ваши ноги. А уже зная причину, можно начать бороться со следствием.

Причины трещин на пятках

  • отсутствие увлажнения при сухости кожи;
  • неправильный уход;
  • неудобная обувь;
  • частый пилинг;
  • такие заболевания, как сахарный диабет, эндокринные нарушения, нервные расстройства, псориаз, гормональные нарушения, ожирение, желудочно-кишечные расстройства, грибок;
  • солнце, ветер, дождь, перепады температуры, особенно когда мы носим открытую обувь;
  • большое количество хлора в воде, загрязненный воздух;
  • недостаток витаминов.

Как лечить трещины на пятках

Врач, определив причину трещин на пятках, назначит соответствующее лечение. При микозе, например, нужно принимать антимикотические препараты. Если же у вас сахарный диабет, то придется принимать лекарства, которые снизят уровень глюкозы и холестерина в организме. При псориазе назначается диета и мази, которые помогут убрать источник воспаления. Кроме специальных мазей, в таких случаях принимают еще и витаминные комплексы, также советуют употреблять продукты с содержанием аскорбиновой кислоты и ретинола.

От трещин на пятках помогут специальные средства, в которых есть все необходимые витамины, ланолин, пантенол, молочная кислота, гиалурон, обеспечивающие увлажнение и питание.

Помогает в этом деле и простой вазелин, и растительные масла, например, оливковое, касторовое, миндальное, подсолнечное. Смазывать ноги лучше всего перед сном.

Лечение трещин на пятках народными средствами

  •  Компресс из лука. Для этого лук нужно измельчить на кусочки, завернуть их в салфетку и приложить к пяткам, хорошо зафиксировав пергаментом, бинтом, полиэтиленом. Такой компресс лучше делать перед сном, предварительно распарив ноги в теплой воде с содой. Утром ноги нужно помыть чистой водой, обработать пятки пемзой и нанести мазь от трещин. Трещины начнут заживать уже через 5 сеансов.
  •  Ванночка из картофельного отвара. Варите картофель до мягкости или разводите теплой водой картофельный крахмал (на 1 литр теплой воды 2 ст. ложки крахмала). Ванночку принимаем 30 минут. После нее обрабатываем ноги пемзой и смазываем пятки жирным кремом. Эту процедуру нужно делать до полного заживления пяток;
  •  Пилинг борной кислотой. 4 столовые ложки борной кислоты растворить в литре воды, ноги в растворе держать 30 минут, вытереть насухо и глубоко смазать вазелином трещины, обернуть пятки хлопчатобумажной тканью, закрепив пластырем. Держать до утра. Курс лечения - 8-10 процедур;
  •  Ванночки из трав. Для заживления трещин отлично подойдут отвары из мяты, ромашки, шалфея, крапивы, календулы. На 1 литр кипятка берут 2 столовых ложки сырья, настаивают 30-40 минут и делают ванночку. Настой выливают в три литра воды и держат в этой ванночке ноги. Далее добавьте в нее 1 ст. л соды и три капли нашатырного спирта. Ноги в ванночке держат 30 минут. Потом пятки смазывают или жирным кремом, или растительным маслом. Чтобы все хорошо впитывалось, ноги немножко помассируйте. Через три недели трещины должны исчезнуть;
  •  Яблоко. Яблочное пюре наносят на чистые стопы, которые перед процедурой можно очистить пемзой. Подержите пятки хотя бы час в пюре, которое закрепите бинтом. После этого смажьте кожу жирным кремом. Для этой цели можно также воспользоваться яблочным уксусом, смешав его с глицерином 1:3. Обмотать ногу целлофаном или пергаментом и замотать бинтом. Курс лечения – 4-5 процедур через день;
  •  Прополис, воск, растительное масло. Возьмите луковицу и прожарьте ее в стакане растительного масла. Масло после этого нужно процедить и добавить по 100 грамм воска и прополиса. Поставьте состав на тихий огонь и подождите, пока не растворится прополис, томите смесь еще пару минут и снимите с огня. Вылейте смесь в стеклянную емкость и дождитесь пока она станет густой.

Мази от трещин

Самые популярные кремы и мази от трещин на пятках - "Зорька", "Сила Леса", "Бальзамед", "Радевит". Можно воспользоваться и домашней мазью.

Ши, какао, облепиха и воск – целебная мазь из этих ингредиентов отлично решает проблему. В растопленный на водяной бане воск нужно положить по одной чайной ложке масел. Хорошо перемешиваем и ждем, пока мазь станет густой. Этой мазью смазываем трещинки на пятках.

Как ухаживать за ногами, чтобы избежать трещин

  • Всегда носите удобную обувь и обувь по размеру. Летом не загорайте слишком долго на солнце, которое высушивает кожу. Открытую обувь лучше носить на хлопчатобумажный носок, чтобы защитить ее от ветра, пыли, температурных колебаний;
  • увлажняйте кожу кремами, не злоупотребляйте пилингом;
  • питайтесь правильно, употребляйте в пищу больше зелени, фруктов, сливочного масла, цитрусовых;
  • при очень сухой коже ежедневно делайте теплые ванночки с содой (3 литра воды и 1 ст. ложка соды).

Если все эти методы и средства не помогают, а кожа на пятках красная и образуются трещинки и гнойнички, следует немедленно обратиться к врачу.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

8 народных методов уберечь пятки летом

Корреспондент "КП" проверила народные и аптечные средства быстрой помощи натертым пяткам.

Чтобы не пропустить все самое важное и интересное, подписывайтесь на нас в соцсетях

Политика

НАТО: Украина будет членом альянса, но не сейчас
НАТО: Украина будет членом альянса, но не сейчас

На данном этапе Киеву рекомендуют сосредоточиться на внутренних реформах.

 Квартал 95  - Милованову:  Если в экономике что-то пойдет не так - валите на нас!
"Квартал 95" - Милованову: "Если в экономике что-то пойдет не так - валите на нас!" 176

Юмористы прокомментировали скандал с песней про Гонтареву. Кажется, извинений не будет.

Премьер-министра Гончарука обвинили в сексуальных домогательствах
Премьер-министра Гончарука обвинили в сексуальных домогательствах 354

Пресс-секретарь чиновника в комментарии "КП в Украине" назвала обвинения бредом.

Происшествия

Банда с игрушечными пистолетами избила и ограбила пару несовершеннолетних
Банда с игрушечными пистолетами избила и ограбила пару несовершеннолетних [фото] 61

Нападавшие отобрали у парня ценное имущество на сумму около 70 тысяч гривен.

В Запорожье женщина напала на своих маленьких детей с ножом
В Запорожье женщина напала на своих маленьких детей с ножом 465

А после попыталась покончить жизнь самоубийством.

Дело Гандзюк: СБУ заподозрила полицию в халатности
Дело Гандзюк: СБУ заподозрила полицию в халатности 107

Теперь расследование ведется уже против самих правоохранителей.

Экономика

Кого ищут украинские работодатели
Кого ищут украинские работодатели 462

Чаще всего рынку труда нужны продавцы, специалисты по логистике и строители.

Импорт электроэнергии из РФ нарушает евроинтеграционные обязательства Украины – Елисеев
Импорт электроэнергии из РФ нарушает евроинтеграционные обязательства Украины – Елисеев 118

Импорт электроэнергии из РФ, начавшийся из-за "поправки Геруса", дискредитирует Украину в глазах мирового сообщества и нарушает наши евроинтеграционные обязательства.

Что украинцы будут покупать в  Черную пятницу
Что украинцы будут покупать в "Черную пятницу" 555 1

Главный день распродаж приходится в этом году на 29 ноября.

Общество

Украинцев предупредили об опасном тумане
Украинцев предупредили об опасном тумане 244

.Ограниченная видимость привела к множеству ДТП, объявлен желтый уровень опасности.

5 продуктов против старения, которые можно купить на каждом углу
5 продуктов против старения, которые можно купить на каждом углу 785

Правильно питаясь, можно если не остановить, то хотя бы замедлить время.

Австралийские газеты вышли с закрашенными обложками в рамках протеста
Австралийские газеты вышли с закрашенными обложками в рамках протеста [фото] 187

Они выступают против запрета расследований на основе секретных данных.

Спорт

У Гвоздика диагностировали сотрясение мозга
У Гвоздика диагностировали сотрясение мозга 352 2

Боксера уже выписали из больницы.

Гвоздик продолжает оставаться в больнице после боя с Бетербиевым
Гвоздик продолжает оставаться в больнице после боя с Бетербиевым 1218 1

По словам тренера, украинец чувствует себя нормально – это просто меры предосторожности.

Стангрит:  Американские тренеры подпортили Гвоздика
Стангрит: "Американские тренеры подпортили Гвоздика" 1029 1

Украинский боксер лишился титула и теперь начнет свое восхождение заново.