7 продуктов, которые любого состарят раньше времени

7 продуктов, которые любого состарят раньше времени

Комментарии: 2
Фото: Fotolia/PhotoXPress.ru

"Неправильные" продукты не только наносят непоправимый вред здоровью, но и старят человека. Медицинский портал рассказал, какие продукты следует исключить из повседневного рациона.

Сахар

Главный "старящий продукт", который, к сожалению, присутствует в составе многих блюд. Медики говорят, что переизбыток сахара приводит к существенным изменениям во внешности. Сахар повреждает клетки, скорость синтеза коллагена снижается, кожа теряет свою эластичность и упругость, образуются морщины.

Соль

Еще одна добавка, избежать которой почти невозможно. Однако медики советуют постараться держать потребление соли под контролем, иначе раннего старения не избежать. Из-за чрезмерного количества соли в организме происходит задержка жидкости, что, в свою очередь, становится причиной отеков и мешков под глазами. И это точно никого не делает моложе.

Энергетики

Регулярное употребление энергетических напитков приводит к повреждению зубной эмали и проблемам с сердцем. Кроме того, энергетики делает кожу более тусклой, безжизненной.

Алкоголь

Злоупотребление спиртным негативно сказывается на работе всех систем, и, разумеется, отрицательно влияет на состояние кожи: одутловатость, сосудистые сеточки, морщины, отеки – и это еще неполный список "алкогольных" проблем.

Попкорн

Очень вредят "вечной молодости" продукты из кукурузы - хлопья, чипсы, попкорн. Они катастрофически ускоряют старение вследствие того, что приводят к дисбалансу омега 3 и омега 6.

Колбаса

Переработанное мясо и полуфабрикаты нарушают обмен веществ, снижая эластичность кожи, что, в свою очередь, приводит к образованию морщин. Также в них нередко присутствуют красители, эмульгаторы, стабилизаторы, усилители вкуса и т.д., вызывающие воспаления.

Выпечка

Сладкая выпечка – это критическое число рафинированных углеводов, к которым относится не только сахар, но и белая пшеничная мука. Рафинированные углеводы замедляют выработку эластина и коллагена, кожа становится не такой упругой, как раньше, и в итоге это приводит к старению.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

5 ежедневных привычек, которые вредят здоровью

Мы думаем, что все делаем правильно, однако на самом деле вредим собственному здоровью одними и теми же действиями, повторяемыми изо дня в день.

Чтобы не пропустить все самое важное и интересное, подписывайтесь на нас в соцсетях

Политика

В Давосе рассказали о советской системе образования и перспективах IT в Украине
В Давосе рассказали о советской системе образования и перспективах IT в Украине 45

В Швейцарии проходит ежегодный Всемирный экономический форум.

Зеленский и Гончарук выполнили праздничный ритуал в честь Дня соборности без Разумкова
Зеленский и Гончарук выполнили праздничный ритуал в честь Дня соборности без Разумкова [фото] 79

Глава парламента не пришел на традиционное возложение цветов к памятникам Шевченко и Грушевского

Криклий улетел в Давос вместе с Маркаровой
Криклий улетел в Давос вместе с Маркаровой [фото] 105

В Швейцарии проходит ежегодный Всемирный экономический форум.

Происшествия

На Харьковщине вынесли приговор любовникам, которые похитили женщину
На Харьковщине вынесли приговор любовникам, которые похитили женщину 151

Ближайшие два года злоумышленники проведут в тюрьме.

В Киеве такси протаранило остановку с людьми, водитель погиб на месте
В Киеве такси протаранило остановку с людьми, водитель погиб на месте [видео] 533

Авария произошла в Днепровском районе.

СМИ: во время шторма в Испании погиб украинец
СМИ: во время шторма в Испании погиб украинец 399

Тело 55-летнего мужчины было найдено в районе торгового центра в Каркайсенте (Валенсия).

Экономика

2013-2020 годы: 7 катастрофических потерь ТПП и 7 личных побед президента Г.Чижикова
2013-2020 годы: 7 катастрофических потерь ТПП и 7 личных побед президента Г.Чижикова 5

В феврале 2020 исполняется 7 лет с той даты, когда Торгово-промышленную палату Украины возглавил на внеочередных перевыборах Геннадий Чижиков.

Доллар будет дорожать, а кредиты – дешеветь
Доллар будет дорожать, а кредиты – дешеветь 6

После замедления инфляции до 4,1% Нацбанк решил немного ревальвировать гривну.

Дмитрий Дубилет рассказал о новом методе борьбы с поддельным алкоголем
Дмитрий Дубилет рассказал о новом методе борьбы с поддельным алкоголем 161

По словам министра, избавиться от алкоголя-фальсификата позволит проект "Электронная акцизная марка".

Общество

Совсем близко: с подозрением на китайский вирус госпитализировали женщину в России
Совсем близко: с подозрением на китайский вирус госпитализировали женщину в России 2

Ее увезли в больницу из аэропорта Хабаровска сразу после приземления самолета, прилетевшего из Китая.

Новый китайский вирус обнаружили в США и Тайланде
Новый китайский вирус обнаружили в США и Тайланде 67 1

В Тайланде четыре случая заболевания - жертвами стали те, кто вернулся из Китая.

 Укрзализныця  предложила скидки на поездки в Прагу
"Укрзализныця" предложила скидки на поездки в Прагу 218

Более дешевые билеты в Чехию можно будет приобрести с 3 февраля.

Светская хроника и ТВ

Яркие и не очень цвета на показе Armani Prive Haute Couture
Яркие и не очень цвета на показе Armani Prive Haute Couture [фото]

В Париже сейчас проходит Неделя высокой моды.

Принц Гарри и Меган Маркл будут судиться с изданиями за фото из Канады
Принц Гарри и Меган Маркл будут судиться с изданиями за фото из Канады 390

Герцоги утверждают, что папарацци "поселились" возле их дома на острове Ванкувер.

Украинский фильм  Атлантида  завоевал награду на фестивале в Норвегии
Украинский фильм "Атлантида" завоевал награду на фестивале в Норвегии [видео] 159 1

Кинолента о Донбассе покорила членов жюри.

Спорт

Футболист сборной Украины показал фото из больничной палаты
Футболист сборной Украины показал фото из больничной палаты 208

Роман Яремчук рассказал о своих планах в стиле Терминатора.

Свитолина и Ястремская стартовали на Australian Open с побед
Свитолина и Ястремская стартовали на Australian Open с побед [фото, видео] 207

А Цуренко и Бондаренко вылетели в первом же раунде.

Ярослав Ракицкий признался, от чего он перевозбуждается
Ярослав Ракицкий признался, от чего он перевозбуждается 598 1

Экс-защитник "Шахтера" за год освоился в Питере и удостоился персональных знаков внимания от фанатов.