Супрун развеяла мифы о кислородных коктейлях

Супрун развеяла мифы о кислородных коктейлях

Комментарии: 6
Фото: pixabay.

Ульяна Супрун рассказала, что кислородные коктейли бесполезны. По ее мнению, это "торговля воздухом, обещание молодости и лечения всех болезней" и не более. Об этом и.о. министра заявила в Facebook.

- Никакие исследования не доказали ни способности "дышать кишечником", ни возможности обогатить свои внутренности кислородом из пенистого сока. К тому же, по мере лопания пузырьков, в том числе во время питья, кислорода становится все меньше, - уверяет Супрун.

Это, по ее словам, хорошо, ведь переизбыток кислорода тоже вреден. Мы эволюционировали, приспособились к воздуху, в котором около 20 процентов кислорода

- Дыхание на молекулярном уровне - это обезвреживание кислорода и превращение его в воду. Кислород ничего не "сжигает", как в печке, потому что все процессы окисления осуществляются при участии ферментов и молекул, которые могут принимать и отдавать протоны и электроны, - уверяет Супрун.

Двигайтесь, если хотите похудеть, а не надейтесь на чудо-коктейль. Избыток кислорода лишь ускорит свободнорадикальные процессы, которые вызывают старение, повреждение клеточных мембран и ДНК.

Дополнительный кислород нужен людям с острой остановкой дыхания. Тем, кому врач не советовал, лучше не увлекаться. Супрун отметила, что дышим мы легкими, а не желудком или кишечником. Разница в давлении позволяет углекислому газу оторваться от гемоглобина эритроцитов, заменив его кислородом.

- Кислород не перемещается кровью в виде свободной молекулы - это токсичный для нас газ, и его переносят или гемоглобин, или железосодержащие ферменты, - поделилась Супрун.

Жителям мегаполисов Супрун советует глубже и чаще дышать, а не пить коктейль. Это было бы бесполезно, даже если бы наш кишечник мог переработать кислород.

- В одном литре коктейля в лучшем случае будет 100-150 миллиграммов кислорода. За сутки мы вдыхаем 550 литров чистого кислорода, или вдыхаем 4 литра в минуту. По сути - вместо двух литров кислородного коктейля вы можете просто сделать три глубоких вдоха, - объяснила Супрун.

Лучший способ обогатиться кислородом - пробежаться по лесу или парку. Если такой возможности нет, занимайтесь в спортзале, который хорошо проветривают. Укрепление сердца и мышц улучшит циркуляцию крови и поможет обогатиться кислородом.

Другие советы Супрун читайте ЗДЕСЬ.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Супрун рассказала, как восполнить недостаток витамина В1

Важно учитывать рацион и образ жизни.

Чтобы не пропустить все самое важное и интересное, подписывайтесь на нас в соцсетях

Политика

Еврокомиссия пригрозила ряду стран отменой безвиза
Еврокомиссия пригрозила ряду стран отменой безвиза 146

Это связано в возросшим количество людей, которые просят политического убежища в странах ЕС.

Богдан: Зеленский переедет в опенспейс со стеклянными стенами
Богдан: Зеленский переедет в опенспейс со стеклянными стенами 252

По словам главы администрации, президент не хочет работать на Банковой.

Гройсман пожаловался на отсутствие политической воли у Порошенко
Гройсман пожаловался на отсутствие политической воли у Порошенко 245 3

Премьер-министр объяснил, почему не смог закончить реформы в срок.

Экономика

Украина предложила Молдове помощь в транзите и хранении газа
Украина предложила Молдове помощь в транзите и хранении газа 354 9

Киев хочет обезопасить Кишинев от проблем с поставками.

Работа, расходы, секс и отдых. Что о нас знает Госкомстат
Работа, расходы, секс и отдых. Что о нас знает Госкомстат 814

"КП" в Украине" разобралась, как можно описать наших сограждан языком цифр.

Эксперт: намерения Зеленского изменить формулу  Роттердам+  – правовой нигилизм
Эксперт: намерения Зеленского изменить формулу "Роттердам+" – правовой нигилизм 1018 4

Верховная Рада не может брать на себя полномочия регулятора на энергетическом рынке и менять формулу ценообразования на энергетический уголь.

Общество

Под Администрацией президента выступили цирковые артисты
Под Администрацией президента выступили цирковые артисты [фото] 480 3

Участники перформанса выступали против животных в цирках.

Клубничное полнолуние июня: не спешите с переменами
Клубничное полнолуние июня: не спешите с переменами 1115

Астрологи советуют уделить время себе и составлению планов на будущее.

Прощай,  Свема ! Легендарный завод сровняли с землей
Прощай, "Свема"! Легендарный завод сровняли с землей 2258 3

Известное на весь СССР предприятие по производству кинопленки выставили на аукцион.

Светская хроника и ТВ

Екатерина Климова подала на развод и ведет борьбу за трехлетнюю дочь
Екатерина Климова подала на развод и ведет борьбу за трехлетнюю дочь 279

Трое детей от предыдущих браков будут жить с мамой, а вот судьба Изабеллы решится в суде.

Ирина Билык показала редкую фотографию с отцом
Ирина Билык показала редкую фотографию с отцом [фото] 18442

Певица предложила поклонникам убедиться, что похожа на папу.

Волочкова призналась, что от шпагатов у нее солнечно на сердце
Волочкова призналась, что от шпагатов у нее солнечно на сердце [видео] 1715

Балерина показала, как правильно работать у станка: на заметку Злате Огневич.

Спорт

Усик больше не чемпион: боксер отказался от последнего титула
Усик больше не чемпион: боксер отказался от последнего титула 565

В супертяжелом весе все придется начинать заново.

Футбольная Премьер-лига Украины: расписание игр сезона 2019-2020
Футбольная Премьер-лига Украины: расписание игр сезона 2019-2020 [таблица] 1934 1

"Шахтер" и "Динамо" встретятся уже в третьем туре.

Украинский боксер защитил титул чемпиона мира
Украинский боксер защитил титул чемпиона мира [видео] 535 1

Далакян отшил уже третьего претендента на пояс.