Начинается неделя сильных магнитных бурь. Как себя защитить

Начинается неделя сильных магнитных бурь. Как себя защитить

Комментарии: 1
Фото: wiki

Самые сильные бури за май 2019 начинаются 11 мая и продлятся практически неделю – до 17 мая 2019 включительно, сообщает "Главред".

Именно в этот период активность на поверхности Солнца достигнет пика. В идеале, все семь дней лучше пересидеть дома, а если приходится ходить на работу – то максимально не перенапрягаться.

Особо опасны магнитные бури 11, 12, 13, 14, 15, 16 и 17 мая для людей с хроническими диагнозами. Но даже людям здоровым, не жалующимся на метеозависимости, необходимо быть внимательными.

Как защитить себя от влияния магнитных бурь

Чтобы избежать негативного влияния солнца в период магнитных бурь, рекомендуется не нагружать себя чрезмерной физической работой, больше отдыхать, избегать стрессовых ситуаций, а также соблюдать правильный рацион питания и водный режим. Также во время магнитной бури ограничьте дальние поездки и обязательно держите под рукой необходимые лекарства.

"Нужно, чтобы лекарства, которые вы принимаете обычно, и средства от головной боли и давления были под рукой. Ведь в эти дни часто нарушается работа сердечно-сосудистой системы, может повыситься артериальное давление и уровень адреналина. Человек становится уязвимым, чувствует беспокойство и страхи", - говорят врачи.

Необходимо отказаться от возбуждающей пищи и напитков: кофе, энергетиков, крепкого чая, специй, чеснока, лука, копченостей, перца, алкоголя. Лучше есть побольше фруктов: черники, бананов, абрикосов, изюма, а также лимоны и смородину с клюквой.

Еще рекомендуется:

  • не подниматься резко с постели или со стула (на работе после долгого сидения за компьютером и дома, особенно после приема пищи) – из-за этого усиливается головокружение с головной болью;
  • по возможности отказаться от полетов в самолетах и поездок метро (здесь отрицательное действие бурь чувствуется особенно сильно);
  • быть предельно внимательными за рулем или вообще отказаться от вождения;
  • принять душ – лучше контрастный.

Из методов народной медицины рекомендуется чай с мятой. Эта трава помогает унять головную боль и головокружение. В мяте также содержатся вещества, которые нормализуют артериальное давление и кровообращение. Мятный чай или воду с добавлением масла мяты (3 капли на стакан воды) нужно пить трижды в день. При мигренях выручат спазмолитики: спазмалгон, но-шпа, баралгин.

А вот Ульяна Супрун (кто бы сомневался) не верит в головные боли от магнитных бурь.

Магнитные бури часто провоцируют:

  • сонливость или чрезмерную возбужденность;
  • ухудшение самочувствия; - нервозность, несдержанность, раздражительность;
  • рассеянность.


Если вы почувствовали что-то из перечисленных выше симптомов, знайте: это не пятница, это - магнитная буря. Следите за самочувствием и не перерабатывайтесь.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Синоптик рассказал, когда в Украине начнется аномальная жара до +33

Чтобы не пропустить все самое важное и интересное, подписывайтесь на нас в соцсетях

Политика

Кернес и Труханов создадут свою партию к выборам в Верховную Раду
Кернес и Труханов создадут свою партию к выборам в Верховную Раду

Мэры надеются войти в состав нового созыва.

Зеленский провел первую президентскую встречу
Зеленский провел первую президентскую встречу 114

Тет-а-тет состоялся с грузинским лидером, которая прилетела на инаугурацию.

Пять сигналов инаугурационной речи Зеленского
Пять сигналов инаугурационной речи Зеленского

"КП" в Украине" проанализировала, что между строк хотел сказать (или услышали эксперты) президент.

Происшествия

В Харькове задержали второго хулигана, разгромившего маршрутку
В Харькове задержали второго хулигана, разгромившего маршрутку [видео] 377

К поискам "героя" подключился даже мэр Геннадий Кернес.

В Мелитополе  скорая  не приехала на вызов к больному корью ребенку
В Мелитополе "скорая" не приехала на вызов к больному корью ребенку 414

Родителям диспетчер посоветовала везти сына в больницу самостоятельно.

В Черкассах поймали  минершу , которая три дня подряд терроризировала город
В Черкассах поймали "минершу", которая три дня подряд терроризировала город 823 1

В целом за пятницу, субботу и воскресенье "минировали" 19 разных зданий.

Экономика

Порошенко на прощанье подписал закон о запрете наземных солнечных электростанций
Порошенко на прощанье подписал закон о запрете наземных солнечных электростанций 1760 1

Со следующего квартала отменят "зеленый тариф" для домашних СЭС, которые расположены не на стенах и крышах домов.

UberShuttle: нелегальный перевозчик или альтернатива маршруткам
UberShuttle: нелегальный перевозчик или альтернатива маршруткам 1894 1

Выход на дороги столицы нового сервиса уже вызвал множество споров.

Преимущества энергореформы почувствуют потребители - политолог Кушнир
Преимущества энергореформы почувствуют потребители - политолог Кушнир 349 2

Общество

Самый известный седативный препарат  Корвалол  компании  Фармак  отмечает 60-летие, - сюжет ТРК  Украина
Самый известный седативный препарат "Корвалол" компании "Фармак" отмечает 60-летие, - сюжет ТРК "Украина" 91

Самому известному в Украине успокоительному – препарату "Корвалол" - в 2019 году исполнилось 60 лет.

Как быстро вылечить насморк
Как быстро вылечить насморк 497

Избавиться от заложенности носа без лекарств можно с помощью народных средств и соблюдения режима.

Циклон Axel после летнего тепла принесет дожди и грозы
Циклон Axel после летнего тепла принесет дожди и грозы [карта] 449

Прогноз погоды в Украине и Киеве на 21 мая 2019 года.

Светская хроника и ТВ

Менеджер Русланы и Рыбака: MARUV могла выиграть  Евровидение-2019
Менеджер Русланы и Рыбака: MARUV могла выиграть "Евровидение-2019" 65

Яна Прядко считает, что певица точно бы заняла призовое место на конкурсе

Джамала привела сына на съемки  Голос. Діти
Джамала привела сына на съемки "Голос. Діти" 344

Певица является тренерам пятого сезона проекта.

Кейт и Уильям показали новые семейные фото
Кейт и Уильям показали новые семейные фото [фото] 893

Снимки сделаны во время прогулки королевской семьи в саду.

Спорт

Букмекеры определились с фаворитом матча  Шахтер  -  Динамо
Букмекеры определились с фаворитом матча "Шахтер" - "Динамо" 40

"Бело-синие" и "оранжево-черные" встретятся в последний раз в сезоне 2018/19.

Роналду ударил своего сына чемпионским кубком по голове
Роналду ударил своего сына чемпионским кубком по голове [видео] 373

Футболист сделал это случайно, когда размахивал трофеем.

Десять лет назад  Шахтер  выиграл Кубок УЕФА: как это было
Десять лет назад "Шахтер" выиграл Кубок УЕФА: как это было [видео, фото] 142

20 мая 2009 года "горняки" завоевали первый в своей истории еврокубковый трофей.