Супрун дала советы, как избавиться от похмелья

Супрун дала советы, как избавиться от похмелья

Комментарии: 1
Как правильно пить алкоголь. Фото: Sergio Alves Santos on Unsplash

И. о. министра здравоохранения Ульяна Супрун дала советы, как уберечься от похмелья и быстрого опьянения. Что особенно актуально во время зимних праздников.

Она отметила, что наиболее распространенный совет - съесть активированный уголь. Но никаких научных доказательств его полезного эффекта во время возлияний нет.

- Это происходит потому, что алкоголь очень быстро всасывается в желудке, да и вообще уголь его не адсорбирует. Поэтому заедать алкоголь кучей активированного угля неэффективно, - говорится в сообщении.

Три совета, как уменьшить вред от употребления алкоголя

1) Пейте больше воды. Алкоголь обладает мочегонным эффектом, поэтому пополнять водный баланс необходимо. Питье воды поможет избежать дегидратации и потенциально уменьшить количество выпитого алкоголя.

2) Не пейте алкоголь натощак. Углеводная пища может помочь уменьшить интоксикацию организма. И справляется с этим лучше, чем белковая пища.

3) Не смешивайте алкоголь с газированными напитками. Алкоголь в сочетании с ними быстрее всасывается в кровь, поэтому можно и быстрее опьянеть. Лучше совмещать алкоголь с фруктовыми соками или водой.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

"Не спаивай друзей!", - Администрация президента дала подросткам советы на Новый год

Уполномоченный АП по правам детей Николай Кулеба опубликовал памятку, которая по идее должна помочь подросткам отметить Новый год без происшествий.

 

Политика

Генпрокуратура обыскивает дом и офис адвоката Вышинского
Генпрокуратура обыскивает дом и офис адвоката Вышинского

Тем временем он ждет суда о продлении ареста руководителя РИА Новости Украина".

Жители Авдеевки поддержали мирные инициативы Вилкула и ОппоБлока
Жители Авдеевки поддержали мирные инициативы Вилкула и ОппоБлока 85

Александр Вилкул встретился с жителями прифронтовой Авдеевки и работниками Авдеевского коксохимзавода.

Глава МИД Германии отправится в Москву, а затем - в Киев
Глава МИД Германии отправится в Москву, а затем - в Киев 139

Хайко Маас совершит визиты в Россию и Украину 18 января.

Происшествия

По Киевом гибнет тысяча щеглов, которых везли в Оман на паштет
По Киевом гибнет тысяча щеглов, которых везли в Оман на паштет 10

Певчих птиц задержали на таможне, сейчас за них борются экологи.

На Закарпатье во время пожара в монастыре погиб монах
На Закарпатье во время пожара в монастыре погиб монах 86

Огнем были уничтожены крыша и комнаты мансардного этажа.

На Египет обрушилась песчаная буря
На Египет обрушилась песчаная буря [фото] 476

В портах остановлены перевозки, а в Каире - задержка авиарейсов.

Экономика

Украина расходует газ быстрее, чем в прошлом году. Хватит ли до весны
Украина расходует газ быстрее, чем в прошлом году. Хватит ли до весны 957 5

Эксперты называют критическими для обеспечения транзита запасы на уровне 8-9 млрд кубометров.

Рева пообещал заплатить субсидии наличными в марте
Рева пообещал заплатить субсидии наличными в марте 615 4

Сам министр признался, что это – политическое решение.

От моря до моря: что такое Go Highway
От моря до моря: что такое Go Highway 772 3

На строительство скоростной трассы, соединяющей Черное и Балтийское море, в этом году выделят 4 миллиарда гривен.

Общество

Точный гороскоп на февраль 2019 года для всех знаков Зодиака
Точный гороскоп на февраль 2019 года для всех знаков Зодиака 107

Каким станет последний месяц зимы для каждого из нас?

Сегодня днем, 17 января, в Украину придет тепло
Сегодня днем, 17 января, в Украину придет тепло 57

Без существенных осадков.

Жертвами гриппа в Украине стали еще двое: пенсионер и младенец
Жертвами гриппа в Украине стали еще двое: пенсионер и младенец 294 1

Трагические случаи произошли в Запорожье и Житомире.

Светская хроника и ТВ

 В коротком платье и с наручниками : Галя из  Холостяк-8  показала себя в 15 лет
"В коротком платье и с наручниками": Галя из "Холостяк-8" показала себя в 15 лет 16

Финалистка романтического проекта выложила снимок 10-летней давности

Ксения Собчак приехала в Украину:   Ну привет, Kiев!
Ксения Собчак приехала в Украину: "Ну привет, Kiев!" 1299 2

При этом телеведущая значится в базе сайта "Миротворец".

Россия может повторно отправить Сергея Лазарева на  Евровидение
Россия может повторно отправить Сергея Лазарева на "Евровидение" [видео] 458

Певец победил в зрительском голосовании в 2016 году, но по общему результату выиграла Джамала.

Спорт

Свитолина победила Кужмову во втором круге Australian Open
Свитолина победила Кужмову во втором круге Australian Open 87

Элина наказала обидчицу соотечественницы - 6:4, 6:1.

Александр Усик стал лысым
Александр Усик стал лысым 1071

Всемирно известный украинский боксер отдыхает на Бали в свой день рождения.

Испанский форвард Фран Соль стал игроком киевского  Динамо
Испанский форвард Фран Соль стал игроком киевского "Динамо" 202

26-летний испанец стал первым новичком команды в 2019 году.