Врачи рассказали об опасности минеральной воды и фруктов

Врачи рассказали об опасности минеральной воды и фруктов

Назван вред минеральной воды и фруктов.

Минеральная вода не предназначена для ежедневного употребления. Из-за содержания определенных веществ напиток требует назначения врача. Об этом рассказала гастроэнтеролог, врач высшей категории Галина Незговорова, передает Укринформ.

- Если название воды соответствует названию определенного курорта, нужно понимать, что вода не взята из источника. Это больше маркетинговый ход. Но есть такие воды, которые содержат минеральные вещества. Постоянно употреблять именно минеральную воду, содержащую лечебные вещества, нельзя. Нужно посоветоваться с врачом, сколько употреблять такой воды, срок употребления… Иногда приходят пациенты и рассказывают - у меня изжога и мне очень помогает "Лужанская", я ее всегда пью. Но это самообман. Человек вроде улучшает свое самочувствие, но при этом он не идет к врачу и не определяет проблему возникновения жалобы, - отметила она.

Быть острожными нужно и с фруктами. Для худеющих людей и диабетиков они не подходят из-за большого содержания сахара, о чем ранее уже говорила глава МОЗ Ульяна Супрун. Также фрукты и ягоды лучше не есть после 17 часов, так как они могут вызвать вздутие и брожение.

-  Желательно отдавать предпочтение местным сезонным фруктам и овощам, потому внесезонные, привозные обработаны химикатами для того, чтобы сохранять, - заключила врач.

Все ягоды и фрукты прекрасно сочетаются с кисломолочными продуктами - кефиром, ряженкой, йогуртом без наполнителей и мягким сыром.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Звездный диетолог советует есть, пить и… худеть

Мифы и правда о фруктах, овощах, соках, алкоголе и других соблазнах.

Чтобы не пропустить все самое важное и интересное, подписывайтесь на нас в соцсетях

Политика

Труба через суд оспорил свое увольнение из ГБР
Труба через суд оспорил свое увольнение из ГБР

Экс-руководитель считает, что его досрочное прекращение полномочий должно получить политическую и правовую оценку.

После ссоры у Помпео отказали журналистке NPR в освещении его визита в Украину
После ссоры у Помпео отказали журналистке NPR в освещении его визита в Украину 24

Репортера NPR Мишель Келемен исключили из списка пула СМИ, которые будут сопровождать госсекретаря США во время иностранных визитов.

Смертельный коронавирус: посольство рекомендовало украинцам уехать из Китая
Смертельный коронавирус: посольство рекомендовало украинцам уехать из Китая 88

По состоянию на утро 28 января известно о 106 жертвах болезни.

Происшествия

Из Украины хотели вывезти старинную икону и сборник Вальтера Скотта
Из Украины хотели вывезти старинную икону и сборник Вальтера Скотта [видео] 11

Их обнаружили в одном из автомобилей на границе с Румынией.

Рухнувшим в Афганистане оказался американский военный самолет
Рухнувшим в Афганистане оказался американский военный самолет [видео] 319

Ранее считали, что разбился пассажирский самолет.

На Сумщине кот спас хозяина от пожара
На Сумщине кот спас хозяина от пожара 338

Животное разбудило спавшего мужчину, учуяв беду.

Экономика

Гривна резко просела относительно доллара
Гривна резко просела относительно доллара [инфографика] 177

А евро вновь превысил отметку 27 гривен.

6 экономических последствий китайского вируса: мнение экономиста
6 экономических последствий китайского вируса: мнение экономиста 332

О том, как новый вирус отразится на нашей жизни, рассказал член Набсовета Международного фонда Блейзера Олег Устенко.

Как китайский вирус отразится на украинской экономике
Как китайский вирус отразится на украинской экономике 1021

Разбираемся, как новая зараза может изменить расклад на мировом финансовом рынке.

Общество

Украинцы в Китае: паника, пустые улица, уехать не можем
Украинцы в Китае: паника, пустые улица, уехать не можем 310 1

По состоянию на 27 января опасный вирус убил уже 106 человек.

Собака спасла хозяйку от китайского коронавируса, съев ее паспорт
Собака спасла хозяйку от китайского коронавируса, съев ее паспорт [фото] 453

Накануне вылета в Ухань Кими сильно пожевал паспорт женщины, из-за чего та была вынуждена отложить полет.

Пить или не пить: 5 самых полезных напитков для сброса веса
Пить или не пить: 5 самых полезных напитков для сброса веса 547

Вода, сок сельдерея, чай с имбирем: диетологи рассказали, какие напитки помогают придерживаться ЗОЖ и ПП.

Светская хроника и ТВ

На  Оскаре  в этом году откажутся от мяса и пластика
На "Оскаре" в этом году откажутся от мяса и пластика 55

Гостей будут угощать вегетарианским меню.

Кодировка каналов: во вторник из бесплатного доступа исчезнут 23 украинских телеканала
Кодировка каналов: во вторник из бесплатного доступа исчезнут 23 украинских телеканала 518 1

С 28 января бесплатно смотреть украинское телевидение через спутник не получится.

Пропавшая  Мэри Поппинс  Наталья Андрейченко освободилась
Пропавшая "Мэри Поппинс" Наталья Андрейченко освободилась [видео] 955

Актриса жива и здорова, однако ей довелось долго пробыть в джунглях.

Спорт

Названы имена всех погибших в вертолете с Коби Брайантом
Названы имена всех погибших в вертолете с Коби Брайантом [видео] 563 1

Из восьми пассажиров не выжил никто. Пилот тоже погиб.

Зинченко показал прикол с футболкой в честь миллиона подписчиков в Instagram
Зинченко показал прикол с футболкой в честь миллиона подписчиков в Instagram [видео] 199

Спортсмен стал украинским футболистом-рекордсменом по количеству фолловеров.

Коби Брайант: легенда и маньяк баскетбола, живший игрой до последней секунды жизни
Коби Брайант: легенда и маньяк баскетбола, живший игрой до последней секунды жизни [фото, видео] 1146

Один из величайших баскетболистов в истории погиб при крушении собственного вертолета