Ученые рассказали, сколько можно пить алкоголя без вреда для здоровья

Ученые рассказали, сколько можно пить алкоголя без вреда для здоровья

Комментарии: 2
С алкоголем важно знать меру.

Специалисты из Британского фонда сердечных болезней назвали количества алкоголя, которое можно выпивать без вреда для здоровья. Для этого ученые провели исследование с участием 600 тысяч человек из 19 стран, говорится в статье MedicalXpress.

Безопасной дозой оказались 100 граммов чистого спирта в неделю. Это около 2,5 литров пива крепостью 4% или 875 миллилитров вина, крепостью до 13%. Превышение выпитого в два раза приводит к сокращению продолжительности жизни минимум на один год и значительно повышает риск возникновения инсульта, аневризмы и других заболеваний.

Ранее ученые заявили, что небольшое количество спиртного защищает мозг. А разные виды алкоголя влияют на нас по-разному.

Чтобы не пропустить все самое важное и интересное, подписывайтесь на нас в соцсетях