Психологи развеяли миф: медитация не делает людей добрее

Психологи развеяли миф: медитация не делает людей добрее

Психологи развеяли миф о медитации. Фото: pixabay.com

Медитация не делает людей добрее и не избавляет от предубеждений. Об этом говорит метаанализ исследований медитации, опубликованный в журнале Scientific Reports.

Сверкой нескольких гипотез занималась международная группа психологов, специалисты заподозрили, что авторы исследований по медитации неосознанно искажают результаты экспериментов "в пользу" практики сосредоточенности.

В то же время психологи не исключили, что занятия медитацией могут усиливать способность к сопереживанию и состраданию.

Исследователи отметили, что поклонники медитации часто используют фразу, которую приписывают Далай-ламе. Она говорит о том, что, если каждого восьмилетнего в мире научить медитации, мы устраним насилие из мира в течение одного поколения.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Выжженные эмоции: где нас поджидает стресс и как с этим бороться

 

 

Чтобы не пропустить все самое важное и интересное, подписывайтесь на нас в соцсетях