Любовь к сладкому грозит быстрым старением организма

Любовь к сладкому грозит быстрым старением организма

Сладкое вызывает преждевременное старение организма. Фото: medium.com

Во всем хороша мера. Исследование, проведенное отделом питания, физических упражнений и спорта Университета Копенгагена показало, что любовь к сахару грозит массой негативных последствий для здоровья. Это касается вреда как от различных сладостей, так и от газировки.

Для этого специалисты проанализировали здоровье 12 здоровых мужчин, которых попросили употреблять 225 граммов сахара в день. Чтобы узнать об изменениях кровообращения, их просили сесть и вытянуть ногу. Затем ученые измеряли силу кровотока.

Оказалось, что чрезмерная любовь к сахару привела к ухудшению кровотока в органах и тканях. Уже через 14 дней эксперимента в конечность поступало на 17% меньше крови, пишет The Copenhagen Post

Таким образом выяснили, что обилие сахара в рационе чревато проблемами с кровеносной системой и сердцем, что грозит инсультами и инфарктами.

По словам специалистов, сахар быстро состарил сосуды, как будто подопытным было 65 лет.

Норма потребления сахара в день

Согласно исследованию Ассоциации по Изучению Болезней Сердца, потребление сахара в день мужчинами не должно превышать 37,5 граммов или 9 чайных ложек; женщинами - 25 граммов или 6 чайных ложек.

При этом датское ветеринарное и пищевое управление рекомендует такое количество сахара:

  • 3-6 лет: 30 граммов
  • 7-10 лет: 45 граммов
  • 11-15 лет: 55 граммов
  • 16-17 лет и старше: 65 граммов

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Названа новая опасность соли

В новом исследовании ученые утверждают, что высокосолевая диета может привести к проблемам в работе мозга.

Политика

Турецкие похищения как эхо большой политики
Турецкие похищения как эхо большой политики 56

Процедуру выдачи "гюленовцев" нельзя было оформить официально. Прибегли к уловкам.

 Укравтодор  рассказал, где в Украине самые плохие дороги
"Укравтодор" рассказал, где в Украине самые плохие дороги 94

Самый большой процент разрушения в Черниговской, Николаевской, Луганской и Донецкой области.

Пул социологов представил результаты исследования электоральных предпочтений украинцев 213

Происшествия

В Киевской области пьяная невестка ударила кухонным ножом свекра
В Киевской области пьяная невестка ударила кухонным ножом свекра 20

Мужчину госпитализировали и прооперировали.

Техника испаряется, золото усыхает, доллары превращаются в фантики
Техника испаряется, золото усыхает, доллары превращаются в фантики 107

Как воруют вещдоки во время следственных действий.

В центре Праги обрушилась часть здания, под завалами оказались 5 человек
В центре Праги обрушилась часть здания, под завалами оказались 5 человек [видео] 255

Троих пострадавших удалось достать. Состояние одного из них тяжелое, а еще двух - средней тяжести.

Экономика

В Украине бедных стало больше, чем пять лет назад, - Всемирный банк
В Украине бедных стало больше, чем пять лет назад, - Всемирный банк

Сейчас за чертой бедности сегодня живет 25% населения.

Газ снова может подорожать
Газ снова может подорожать 88

Чиновники хотят повысить нормы потребления газа для населения без счетчиков.

Отсутствие хлора в Украине: экономическая проблема или шантаж Коломойского
Отсутствие хлора в Украине: экономическая проблема или шантаж Коломойского 1341

Страна может остаться без питьевой воды, "КП" разбиралась, что за этим скрывается.

Общество

 Не надо ждать симптомов : Супрун рассказала, что делать если вас укусила бешеная собака
"Не надо ждать симптомов": Супрун рассказала, что делать если вас укусила бешеная собака 182

В 99% случаев источником заражения становятся именно собаки.

Почту закрыли и пустили по селам почтомобиль
Почту закрыли и пустили по селам почтомобиль 338

В Черниговской области проходит эксперимент.

Убийц и насильников доизучали до мышей
Убийц и насильников доизучали до мышей 166

В организм грызунов ввели антитела, взятые из крови осужденных за тяжкие преступления.

Светская хроника и ТВ

Харрисон Форд исполнит главную роль в экранизации романа Джека Лондона  Зов предков
Харрисон Форд исполнит главную роль в экранизации романа Джека Лондона "Зов предков" 46

Адаптацией будет заниматься студия 20th Century Fox.

Ярмоленко уехал в Лондон, а  Динамо  и  Шахтер  позвали бразильцев
Ярмоленко уехал в Лондон, а "Динамо" и "Шахтер" позвали бразильцев 219

"КП" в Украине" анализировала главные украинские трансферы лета.

Майкла Джексона кастрировал собственный отец?
Майкла Джексона кастрировал собственный отец? 786

Теория, выдвинутая врачом поп-звезды, объясняет многие странности певца.

Спорт

ЧМ-2018 – чемпионат рекордов и сенсаций
ЧМ-2018 – чемпионат рекордов и сенсаций 360

На нем было установлено множество рекордов и случилось несколько просто оглушительных сенсаций…

Усик уволил  хорошего парня
Усик уволил "хорошего парня" 370 1

Во время поединка с Гассиевым в углу ринга украинец обойдется без Сергея Ватаманюка.

 Он неадекватный человек : украинского наставника ФК  Кешля  Максимова скандально уволили
"Он неадекватный человек": украинского наставника ФК "Кешля" Максимова скандально уволили [видео] 560

Азербайджанцы проиграли мальтийскому клубу "Бальцану" со счетом 1:4. Руководство "Кешли" обвинило в этом Максимова.