Ученые рассказали, как защитить себя от рака

Ученые рассказали, как защитить себя от рака

Комментарии: 3
Опухолевые клетки карциномы (темные) и здоровые (розовые). Фото: Википедия

Лучший способ не заболеть онкологией - предотвратить ее возниковение. Поэтому медики Американского онкологического общества назвали лучшим залогом здоровья - профилактику онкологических заболеваний.

По мнению специалистов, свыше 42% случаев рака  и 45% смертей от него связаны с вредными привычками и нездоровым образом жизни. Больше всего шансов заболеть раком у курящих - на их долю приходится 19% всех онкологических заболеваний и 29% смертей. Избыточный вес связан с 7% случаями рака и 6% смертельных исходов. Также развитие опухолей провоцируют употребление алкоголя, воздействие ультрафиолета, чрезмерное потребление красного и обработанного мяса, низкая физическая активность.

Причем наиболее распространенными оказались рак легких и толстой кишки.

Чтобы избежать онкологии специалисты рекомендуют отказаться от вредных привычек, правильно питаться и не забывать про физическую активность.

Также медики напоминают, что нужно регулярно проходить обследование на наличие опухолей.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

10 знаменитостей, которые умерли от рака

Страшный диагноз "онкология" успел забрать у нас множество известных актеров, писателей, дизайнеров, изобретателей и артистов.

Чтобы не пропустить все самое важное и интересное, подписывайтесь на нас в соцсетях

Политика

МИД Украины хочет, чтобы авиабилеты не продавали в закрытые на карантин страны
МИД Украины хочет, чтобы авиабилеты не продавали в закрытые на карантин страны 31

Ответственность за соблюдение правил въезда в другие страны несут сами путешественники.

Порошенко и Верещук устроили перепалку из-за поздравления Путину
Порошенко и Верещук устроили перепалку из-за поздравления Путину [видео] 830 1

В сеть попало видео ссоры.

Буковина готовится к приезду Зеленского: президент посетит Черновцы 8 июля
Буковина готовится к приезду Зеленского: президент посетит Черновцы 8 июля 103 1

Это первый его визит в данную область с момента избрания на пост главы государства.

Экономика

Борщовой набор подешевел на четверть, а самым доступным фруктом для украинцев стал заморский гость
Борщовой набор подешевел на четверть, а самым доступным фруктом для украинцев стал заморский гость 261

Лук и свекла резко упали в цене.

Смолий ответил на обвинения в том, что его отставка привела к отмене выпуска еврооблигаций
Смолий ответил на обвинения в том, что его отставка привела к отмене выпуска еврооблигаций 100

По мнению бывшего главы Нацинального банка, было бы хуже, если бы инвесторы узнали о ней после соглашения.

Курс валют на сегодня: евро подскочил, доллар подешевел
Курс валют на сегодня: евро подскочил, доллар подешевел [инфографика] 199

Валютный рынок еще не успокоился после отставки главы НБУ.

Общество

5 способов похудеть без спорта
5 способов похудеть без спорта

Специалисты утверждают, что сбросить вес можно без строгих ограничений в еде и изнурительных тренировок.

Снег в Альпах окрасился в розовый цвет
Снег в Альпах окрасился в розовый цвет [фото] 21

Во всем виноватыми оказались водоросли.

Запад Украины снова начнут топить дожди: туристов попросили не ходить в горы
Запад Украины снова начнут топить дожди: туристов попросили не ходить в горы 126

Днем ожидаются еще и сильные порывы ветра.

Спорт

В Италии обчистили дом футболиста Франка Рибери. Француз хочет покинуть Апеннины
В Италии обчистили дом футболиста Франка Рибери. Француз хочет покинуть Апеннины 89

Дом Рибери ограбили пока он был на матче с "Пармой"

Футболисты  Карпат  получили по 4400 грн премиальных за ничью со  Львовом
Футболисты "Карпат" получили по 4400 грн премиальных за ничью со "Львовом" 62

Это был единственный матч львовского клуба после возобновления чемпионата

Эфиопский рекордсмен Хайле Гебреселассие поделился секретом, как научиться быстро бегать
Эфиопский рекордсмен Хайле Гебреселассие поделился секретом, как научиться быстро бегать 116

Успех эфиопских бегунов обусловлен не только генетикой