Важные причины, почему вдруг становится трудно дышать

Важные причины, почему вдруг становится трудно дышать

Дышать полной грудью мешают проблемы с сердцем, аллергия и даже накопившаяся усталость. Фото: Фотобанк Лори

Содержание

От холодного ветра перехватывает дух, от фитнеса начинается одышка, во время секса сердце заходится? Когда изменение дыхания - норма, а когда надо срочно бежать к врачу, рассказывают эксперты.

Физические нагрузки

Одышка возникает у здорового человека во время какой-либо деятельности, связанной с напряжением диафрагмы и брюшных мышц. Например, вы только что закончили тяжелую физическую работу - долгое время копали, рубили дрова, перетаскивали тяжести. Если потом дыхание быстро восстанавливается и не возникает других тревожных симптомов (в виде бледности, холодного пота, продолжительной тахикардии), тогда это нормально.

Стресс

Вы переутомились, поссорились с любимым человеком, сдавали квартальный отчет на работе? Саднит сердце и хочется вдохнуть поглубже.

- Это признаки небольшой гипоксии. Одышка такого рода бывает при стрессах, перенапряжении и просто плохом настроении. В этих ситуациях организм нуждается в дополнительной подпитке кислородом, - рассказывает психоэндокринолог Наталья Гридасова. - Лучше всего пройтись размеренным шагом, делая ритмичные длинные вдохи и короткие сильные выдохи. Дыхание должно войти в общий ритм с ударами сердца. Также можно принять аминокислоту глицин для улучшения мозгового кровообращения.

Стенокардия

В течение полугода одышка возникает после несильной нагрузки, прогулки или подъема на 3 - 4-й этаж, куда раньше вы взбегали легко и непринужденно.

- Обязательно идите к кардиологу. Возможно, это признак стенокардии - один из самых частых симптомов начинающейся сердечной недостаточности. Особенно это касается мужчин в возрасте от 40 лет и женщин старше 50 лет, - предупреждает кардиолог Тамара Огиева.

Низкий гемоглобин

Кружится голова, чувствуете слабость, общее недомогание? Врач выслушивает шум в сердце, хотя раньше его не было. Однако обследование показывает, что сердце здорово.

Сдайте кровь на анализ, не исключено, что у вас анемия. При снижении гемоглобина уменьшается доставка кислорода в организм, поэтому ощущается нехватка воздуха. Также при анемии убыстряется кровоток по сосудам - отсюда и шум.

Хронический бронхит

Вы часто простужаетесь, кашляете, может быть небольшая температура.

Возможно, некоторое время назад вы сильно переболели, но до конца не поправились, и в бронхах возник очаг вялотекущей инфекции. Вероятно, у вас хронический бронхит. А уж если вы много курите, нужно серьезно взяться за здоровье: лечите бронхит, бросайте курить.

Астма

Стало трудно дышать, после того как вы съели апельсин, понюхали экзотический цветок, приняли аспирин. Затруднение дыхания сопровождается слезотечением, покраснением лица.

- Похоже на аллергический приступ или приступ бронхиальной астмы, - говорят наши эксперты. - Обычно такие вещи проявляются в детстве. Но иногда болезнь впервые дает о себе знать во взрослом возрасте. Часто бронхиальная астма обостряется (или даже впервые дает видимые проявления) на фоне хронического бронхита. Надо обследоваться у аллерголога и на случай держать под рукой антигистаминные препараты.

Бывают и другие симптомы: затрудненное дыхание по типу загнанной собаки, ком в горле, судорожный плач и смех.

- Это истероидная астма, чаще бывает у молодых женщин, причем для приступа обязательно требуется благодарная публика. При обследовании никаких серьезных нарушений обычно не выявляется.

Сенная лихорадка

Одышка возникает строго по календарю - весной или летом. Да еще из носа течет и глаза слезятся.

Это проявление сенной лихорадки, или поллиноза: одышка, насморк и конъюнктивит (воспаление век). На помощь придет аллерголог, который подберет нужные лекарства, назначит элиминационную диету на период цветения "плохих" растений.

Производители игрушек не зря указывают на упаковке возраст: малыши могут проглотить мелкие детальки или засунуть их себе в нос. Фото: Tolga Akmen/globallookpress.com

А что еще?

Перепады давления

Одышка возникла на фоне непривычно высокого или, наоборот, пониженного артериального давления.

- И гипертония, и гипотония могут сопровождаться одышкой. Механизмы у этих явлений разные, а проявление - одно. Это говорит о нарушении функции сосудистой системы. Надо обсудить этот вопрос с врачом, - советует кардиолог Тамара Огиева. 

Разреженный воздух

Поехали с друзьями в горы? В горном воздухе меньше кислорода, следовательно, во вдыхаемой нами порции воздуха - тоже. Поэтому, пока организм не приспособится к новым условиям, будьте готовы к одышке.

Порок сердца у детей

У ребенка одышка сопровождается бледностью или синюшностью кожи, утомленным видом, плюс частые простуды, он отстает в физическом развитии от сверстников.

Возможно, у малыша есть врожденный порок сердца, который до сих пор почему-то не диагностировали. Не откладывая, проконсультируйтесь у детского кардиолога. 

Бли! 

Мелкие детали игрушек опасны для малышей

Если одышка началась внезапно у маленького ребенка, который до этого увлеченно рассматривал новую игрушку,  скорее всего, что-то попало в дыхательные пути - пуговица, шарик, мелкая деталь. Осмотрите рот и нос: если самостоятельно достать предмет не представляется возможным, срочно вызывайте скорую.

Чтобы не пропустить все самое важное и интересное, подписывайтесь на нас в соцсетях

Политика

Министр энергетики:  Предложение по транзиту неприемлемо
Министр энергетики: "Предложение по транзиту неприемлемо" 95

Алексей Оржель прокомментировал предложение "Газпрома".

Глава МИД Германии отменил свой визит на Донбасс из-за непогоды
Глава МИД Германии отменил свой визит на Донбасс из-за непогоды 43

Маас не раз становился жертвой авиаинцидентов.

Супрун заявила, что суд закрыл дело против нее по иску Мосийчука
Супрун заявила, что суд закрыл дело против нее по иску Мосийчука 88

"Тихо и без истерик истца", - отметила ответчица.

Происшествия

В Хмельницкой области чиновник привязал к автомобилю и протащил по дороге собаку
В Хмельницкой области чиновник привязал к автомобилю и протащил по дороге собаку [видео] 224

Окровавленного пса спас спецназовец, который стал очевидцем издевательства над животным.

Российский историк Соколов, расчленивший студентку, пытался покончить жизнью
Российский историк Соколов, расчленивший студентку, пытался покончить жизнью 657

Во время следственного эксперимента он хотел зарезать себя кортиком.

Во Львове соседи призывника избили военкома после вручения повестки
Во Львове соседи призывника избили военкома после вручения повестки 461 1

Будни осенней призывной кампании.

Экономика

Кайли Дженнер продает контрольный пакет Kylie Cosmetics владельцу Max Factor
Кайли Дженнер продает контрольный пакет Kylie Cosmetics владельцу Max Factor 122

Сделку закроют в 2020 году.

Чего ждать пенсионерам от Бюджета-2020
Чего ждать пенсионерам от Бюджета-2020 1329

Минималку поднимут дважды, введут доплаты для тех, кому больше 80 лет, и обещают автоматическую индексацию.

Эконалог на авиабилеты: последует ли Украина европейскому примеру
Эконалог на авиабилеты: последует ли Украина европейскому примеру 497

Страны ЕС призывают ввести всеобщий налог на авиацию.

Спорт

Свитолина рассказала о планах на 2020 год,  Танцах со звездами  и политике
Свитолина рассказала о планах на 2020 год, "Танцах со звездами" и политике 90

Элина считает своим домом Одессу и любит возвращаться к бабушке.

Криштиану Роналду:  Я побью его!
Криштиану Роналду: "Я побью его!" 226

Португалец стал еще ближе к мировому рекорду.

Наши в ринге: от Постола до Шелестюка
Наши в ринге: от Постола до Шелестюка 73

Украинские боксеры, оставшиеся в тени Усика и Ломаченко.