Как остановить старение: ученые назвали надежный способ

Как остановить старение: ученые назвали надежный способ

Комментарии: 1
Меньше есть - лучше. Фото: Thinkstock

Остановить наступление старости можно, воздействуя на гены, которые управляют циклами сна и бодрствования и другими процессами внутри клеток. Об этом пишут СМИ со ссылкой на исследование группы биологов из Университета Калифорнии.

Авторы исследования изучила работу генов, курирующих суточные ритмы человеческого организма. Оказалось, что эти гены управляют множеством периодических процессов - сном и бодрствованием, поиском пищи, а, кроме того, они ответственны за очистку клеток организма от "мусора", влияющего на здоровье и продолжительность жизни.

Ученые обнаружили, что активность этих генов напрямую зависит от циркадных ритмов – внутренних биологических ритмов организма, в соответствии с которыми настраиваются все его физиологические процессы. У человека главный циркадный ритм - это цикл сна и бодрствования.

С возрастом циркадные ритмы людей меняются, и возникают проблемы со сном. Так вот, американцы убеждены: если человек сможет сохранить свои циркадные ритмы такими же, как в молодости, это позволит ему долго не стареть. Эксперименты с животными показали, что в таких условиях повышается эффективность работы генов, которые очищают клетки от "мусорных" составляющих, что в итоге и омолаживает организм.

А теперь – внимание! Авторы проекта утверждают: чтобы циркадные ритмы не претерпевали с возрастом сильных изменений, надо меньше есть! То есть американцы один в один повторили совет украинского социального министра Андрея Ревы, который на прошлой неделе наделал столько шума.

Биологи уверяют: ограничение калорийности рациона на 30% приводит к восстановлению биологических часов, и они начинают действовать так же, как в молодости!

Чтобы не пропустить все самое важное и интересное, подписывайтесь на нас в соцсетях

Политика

Украинский юрист стал председателем подкомитета Венецианской комиссии по верховенству права
Украинский юрист стал председателем подкомитета Венецианской комиссии по верховенству права 78

Сергей Головатый является судьей Конституционного суда Украины.

Луценко с женой нашли трипольские узоры во время поездки в Китай
Луценко с женой нашли трипольские узоры во время поездки в Китай 386

Экс-глава ГПУ, пока был 10 дней в Поднебесной, нашел в ней сходство с Киевской Русью.

Глава СНБО рассказал об итогах заседания во главе с Зеленским
Глава СНБО рассказал об итогах заседания во главе с Зеленским [видео] 354

Над многими сценариями и вопросами корпели 22 государственных органа и спецслужбы.

Происшествия

Погибшими на пожаре в одесском колледже уже найдены 8 человек
Погибшими на пожаре в одесском колледже уже найдены 8 человек 140

Личности этих людей пока не установлены.

В Киевской области задержали  вора в законе , приехавшего из Грузии
В Киевской области задержали "вора в законе", приехавшего из Грузии 207 1

На территорию Украины преступник прибыл незаконно.

Опознана еще одна жертва пожара в колледже Одессы
Опознана еще одна жертва пожара в колледже Одессы 511

Ею оказалась сотрудница учебного учреждения, чье тело нашли 6 декабря.

Экономика

Геруса обвинили в манипуляции: распиаренный им законопроект сохраняет импорт электроэнергии из России
Геруса обвинили в манипуляции: распиаренный им законопроект сохраняет импорт электроэнергии из России 86

Принятый парламентом законопроект "О внесении изменений в закон "О рынке электроэнергии" (№2233) не останавливает импорт электроэнергии из России, глава энергетического комитета ВР Андрей Герус, утверждающий обратное, - манипулятор. Российский ток может поставляться на рынок "на сутки вперед".

Кабмин планирует взыскать с экс-владельцев ПриватБанка деньги, потраченные при национализации
Кабмин планирует взыскать с экс-владельцев ПриватБанка деньги, потраченные при национализации 140

Для возвращения банка бывшим акционерам правительство не видит оснований.

Еврокомиссия: Украина не выполнила обязательства для транша, есть еще два условия
Еврокомиссия: Украина не выполнила обязательства для транша, есть еще два условия 637 1

Эти условия служат индикаторами реформ.

Общество

В Запорожье реставрировали скифский меч возрастом 2500 лет
В Запорожье реставрировали скифский меч возрастом 2500 лет [фото] 196

Искусно выполненный акинак показали на фотографиях.

Эксперты составили список вредной рыбы
Эксперты составили список вредной рыбы 985

Специалисты посоветовали никогда не употреблять ее в пищу.

Патриарх Филарет:  Спасибо, что не выгнали на улицу
Патриарх Филарет: "Спасибо, что не выгнали на улицу" 376 1

Священнослужитель поблагодарил за "проявленную к нему милость".

Светская хроника и ТВ

Басков о травле Ротару в России:  Она была просто подавлена
Басков о травле Ротару в России: "Она была просто подавлена"

Певец выступил в защиту украинский артистки и попросил подумать о ее здоровье.

Вера Брежнева раскрыла секреты своего макияжа
Вера Брежнева раскрыла секреты своего макияжа 265

В последнее время певица также полюбила новую укладку - мягкие легкие локоны.

Что не так с технологией омоложения актеров в фильме Скорсезе “Ирландец”
Что не так с технологией омоложения актеров в фильме Скорсезе “Ирландец” 458 2

Лицо омолодили, но настоящий возраст актеров выдают походка и телосложение.

Спорт

Руис - Джошуа: самый ожидаемый бой 2019 года
Руис - Джошуа: самый ожидаемый бой 2019 года [фото] 469

Соперники определят короля супертяжелого веса.

Джошуа – Руис: где и когда смотреть бой
Джошуа – Руис: где и когда смотреть бой 953

Букмекеры предсказывают победу британцу.

Бой-реванш между Нурмагомедовым и Макгрегором будет. Но есть условие
Бой-реванш между Нурмагомедовым и Макгрегором будет. Но есть условие 381

О нем рассказал президент UFC Дэйна Уайт.