Ученые назвали простой способ похудеть

Ученые назвали простой способ похудеть

Комментарии: 2
Как правильно терять лишний вес. Фото: Thinkstock

Ученые из Университета штата Айова провели эксперимент, в рамках которого добровольцы с избыточным весом каждый день пили по пол-литра молока, пишет медицинский портал. При этом участники не сидели на диете, а ели привычные им блюда и продукты.

Результаты наблюдений показали: абсолютно все участники эксперимента к финалу испытаний похудели. В среднем каждый сбросил около 5 кг.

Авторы исследования считают, что их выводы очень важны, ведь испытуемые худели постепенно, без нервов и стрессов для организма. Еще одна отличная новость заключается в том, что после завершения эксперимента лишний вес долгое время не возвращался.

Медики видят объяснение в том, что молоко способно ускорять обмен веществ в организме человека, что, в свою очередь, способствует избавлению от лишних килограммов.

Ранее аналогичный эксперимент провели израильские ученые. Участники этого исследования выпивали ежедневно 350 мл молока, но результат был тот же: каждый скинул несколько кило. Это позволило ученым сделать вывод: молоко помогает худеть абсолютно всем!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

10 правил здорового питания, которые помогут быстро похудеть

Не все знают, что для эффективного жиросжигания крайне важно правильно распланировать свой рацион.

Чтобы не пропустить все самое важное и интересное, подписывайтесь на нас в соцсетях

Политика

Журналистка из США заявила, что Помпео набросился на нее из-за вопросов об Украине
Журналистка из США заявила, что Помпео набросился на нее из-за вопросов об Украине 25

Мэри Келли обвинила государственного секретаря США в неподобающем поведении.

Зеленский - о крушении украинского самолета в Иране: Мы с партнерами давили на иранскую сторону
Зеленский - о крушении украинского самолета в Иране: Мы с партнерами давили на иранскую сторону 94

На месте падения авиасудна МАУ под Тегераном работали 45 лучших специалистов.

Как Джордж Сорос объявил войну Трампу, Си Цзиньпину и Фейсбуку
Как Джордж Сорос объявил войну Трампу, Си Цзиньпину и Фейсбуку 230

"КП в Украине" рассмотрела основные месседжи "делателя революций" в Давосе.

Происшествия

Полиция задержала псевдоминера киевского вокзала
Полиция задержала псевдоминера киевского вокзала 63

Из-за шутника пришлось эвакуировать около двух тысяч людей.

Виновника катастрофы украинского самолета МАУ посадили в тюрьму
Виновника катастрофы украинского самолета МАУ посадили в тюрьму 251 2

Военные выпустили в пассажирское авиасудно две ракеты.

Смертельное землетрясение в Турции: погиб 21 человек
Смертельное землетрясение в Турции: погиб 21 человек [видео] 388

Сильнее всего пострадали города Малатья и Элязыг.

Экономика

В правительстве анонсировали снижение тарифов на газ
В правительстве анонсировали снижение тарифов на газ 855

Ситуация на рынке стабилизировалась.

Украинцам хотят выплачивать  стартовый капитал  по достижению совершеннолетия
Украинцам хотят выплачивать "стартовый капитал" по достижению совершеннолетия 1829 5

В Верховной Раде предлагают выдавать детям экономические паспорта.

В Кабмине объяснили, как украинцам пересчитали тарифы на отопление
В Кабмине объяснили, как украинцам пересчитали тарифы на отопление 1098 1

Скидка в каждом регионе отличается из-за использования разных видов топлива.

Общество

Экс-мэр Рейкьявика о Киеве: городу грозит транспортный коллапс
Экс-мэр Рейкьявика о Киеве: городу грозит транспортный коллапс 31

Исландский комик посоветовал перейти на велосипеды и общественный транспорт.

В России победительницу конкурса на Татьянин день наградили поездкой в Китай
В России победительницу конкурса на Татьянин день наградили поездкой в Китай 100

Количество инфицированных смертельно опасным коронавирусом там превысило 1200 человек, а погибших - уже 41.

Китайский коронавирус добрался до медиков: умер врач
Китайский коронавирус добрался до медиков: умер врач 218

Случай произошел в Ухани.

Светская хроника и ТВ

Тине Кароль – 35: 10 образов певицы
Тине Кароль – 35: 10 образов певицы 88

25 января у народной артистки Украины – день родждения.

Как чудили звезды в студенческие годы: украшали доску почета порножурналами и пели в колониях
Как чудили звезды в студенческие годы: украшали доску почета порножурналами и пели в колониях 233

В Татьянин день 25 января отмечают свой праздник и студенты.

Елена Зеленская трогательно поздравила мужа с днем рождения
Елена Зеленская трогательно поздравила мужа с днем рождения [фото] 3641

Президент Украины отмечает свое 42-летие.

Спорт

Боксер Иван Редкач о бое с Дэнни Гарсией: Мне есть чем его удивить! Он такой же человек, как и я
Боксер Иван Редкач о бое с Дэнни Гарсией: Мне есть чем его удивить! Он такой же человек, как и я 187

В воскресную ночь 26 января в Бруклине пройдет претендентский бой между украинским боксером и бывшим чемпионом мира.

Серена Уильямс установила два рекорда Australian Open. Один хороший, другой - не очень
Серена Уильямс установила два рекорда Australian Open. Один хороший, другой - не очень 383

Теннисистка вылетела, но вписала свое имя в историю.

Виктор Корж:  Украина может остаться без олимпийских наград и спортивной медицины
Виктор Корж: "Украина может остаться без олимпийских наград и спортивной медицины" 256

В нашей стране до сих пор отсутствует реальное наказание для распространителей допинга, а теперь отсутствует и спортивная медицина.