18 декабря
Загрузить еще

5 вариантов правильного ужина без вреда для фигуры

5 вариантов правильного ужина без вреда для фигуры
Фото: 5 вариантов правильного ужина без вреда для фигуры. Фото: Татьяна РАСЮК

Предлагаем вам пять вариантов правильного ужина, который никогда не навредит вашей фигуре. 

1. Омлет из смеси яиц и молока + несколько свежих помидоров или горсть любых замороженных овощей.

Омлет со свежими овощами. Фото: Woman's Day

2.  Рыба на пару + гарнир из тушенных овощей.

Рыба на пару с тушенными овощами. Фото: multivarenie.ru 

3. Куриное филе, запеченное со специями в фольге + свежие или тушенные овощи.

Запеченное куриное филе. Фото: kedem.ru

4. Творог с корицей.

Творог с корицей. Фото: Damys.ru 

5. Яблоки запеченные с творогом. 

Яблоки запеченные с творогом. Фото: из открытых источников 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Эх, яблочко: четыре рецепта блюд из яблок 

Новости по теме: рецепты еда Кулинария