ТОП-8 народных средств от простуды

ТОП-8 народных средств от простуды

Комментарии: 1
Фото: Иван ПРОХОРОВ

Простуда считается банальной хворью, с которой вполне можно справиться без агрессивных медикаментов и в домашних условиях. Разумеется, к самолечению нужно подходить разумно и в случае, когда болезнь запущена, стоит незамедлительно обратиться к врачу.   

Но если вы только-только почувствовали первые симптомы, простые и доступные народные средства от простуды помогут облегчить общее недомогание, насморк, кашель и боль в горле. Ингредиенты для народных средств от простуды есть практически на каждой кухне. К тому же лекарственные растения в виде настоев и отваров воздействуют на организм человека значительно мягче, чем таблетки, практически не накапливаются в организме и не вызывают аллергических реакций.

Мы собрали ТОП самых простых, проверенных и эффективных народных средств от простуды. Итак:   

№ 1: самое простое

Если вы простудились, первым делом приготовьте некрепкий черный или зеленый чай, в который добавьте 1 чайную ложку меда и пару долек лимона. Очень важно не добавлять мед и лимон в кипяток, чтобы сохранить их полезные вещества. Напиток употребляется в дозировке "чем больше, тем лучше".

Напиток употребляется в дозировке
Напиток употребляется в дозировке "чем больше, тем лучше". Фото: Thinkstock

№ 2: самое вкусное

Из сухих цветков липы заварите чай, добавьте в него сухие ягоды и листья малины. И оставьте настаиваться на 30 минут. Если ягод малины нет, подойдет и малиновое варенье. Это средство – отличное потогонное. А еще в малине, как и в других традиционных противопростудных средствах, много витамина С, который стимулирует иммунитет.

Из сухих цветков липы заварите чай, добавьте в него сухие ягоды и листья малины.
Из сухих цветков липы заварите чай, добавьте в него сухие ягоды и листья малины. Фото: Thinkstock

№ 3: самое питательное

Молочная микстура. В литре молока разводят 4-5 столовых ложек меда, щепотку ванильного сахара, муската и корицы, несколько горошин душистого перца и лавровый лист. Смесь доводится до кипения и настаивается около 5 минут. Такое средство обычно пьют на ночь из-за его успокоительного эффекта. Молоко приятно обволакивает раздраженное горло, к тому же в нем содержится много полезных ферментов, которые поддерживают иммунитет.

Молочная микстура. Фото: Соцсеть
Молочная микстура. Фото: Соцсеть

№ 4: самое праздничное 

Глинтвейн - отличное народное средство от простуды и просто вкусный, полезный, согревающий напиток! Смешать пряности, добавить 100 мл воды, довести до кипения, снять с огня, настоять 10 мин. Процедить. Нарезать апельсин кружочками. Смешать вино, отвар пряностей, сахар и дольки апельсина. Все довести до кипения, но не кипятить! В глинтвейн можно добавлять также мед, яблоки, изюм.

На выходе имеем хороший антисептик, богатый полезными аминокислотами и витамином С. Подавать горячим. Пить лучше на ночь, чтобы сразу лечь в постель, а в ноги положить теплую грелочку. 

Глинтвейн - отличное народное средство от простуды и просто вкусный, полезный, согревающий напиток!. Фото: Соцсеть
Глинтвейн - отличное народное средство от простуды и просто вкусный, полезный, согревающий напиток!. Фото: Соцсеть

№5: самое пахучее 

Чеснок и лук издавна используются в народной медицине для борьбы с вирусами и бактериями. Фитанциды, содержащиеся в луковых и придающее им резкий запах и вкус, обладает антибактериальными и антивирусными свойствами. Несколько недавних небольших исследований показало, что ежедневное употребление чеснока в осенне-зимний период в два раза уменьшает риск заболеть простудой, убивая риновирус, а для тех, кто все же заболел, ускоряет и облегчает выздоровление.

Чесночную кашицу или сок нужно смешать с медом в пропорции 1:1 и принимать по 1-2 чайных ложки два раза в день, запивая стаканом воды. Также чеснок в количестве 3-4 зубчика можно измельчить, залить стаканом воды и прокипятить 15-20 минут. Получается "ударное" средство для ингаляций (дышать, закрыв глаза). 

Чеснок и лук издавна используются в народной медицине для борьбы с вирусами и бактериями Фото: Анатолий ЖДАНОВ

№ 6: самое суровое

Если во время лечения простуды у вас пропал аппетит, не заставляйте себя есть.

А адепты лечебного голодания советуют при первых признаках простуды и вовсе отказаться от еды на несколько дней. Жидкость – это исключение, ее пить можно.

Считается, что отсутствие пищи активизирует защитные силы организма, направляет их все на борьбу с болезнью. Однако традиционная медицина к такому способу лечения болезней относится крайне отрицательно, так как во время простуды необходимо дополнительное поступление жидкости, витаминов, микроэлементов и питательных веществ. В условиях их дефицита реакция ослабленного организма может быть непредсказуемой.

Если во время лечения простуды у вас пропал аппетит, не заставляйте себя есть. Фото: Thinkstock

№7: самое гомеопатическое 

В лечении простуды рекомендуется точечный массаж. При начинающемся насморке специалисты советуют нажимать на точки, расположенные рядом с крыльями носа, под носом, между глаз и  в центре подбородка. Чтобы снизить озноб, воздействуйте на точку, находящуюся прямо под локтевым суставом. При головной боли массируйте область между большим и указательным пальцем (если их свести, нужная точка окажется сверху). 

№ 8: самое острое 

Малюсенький кусочек красного перца или перцовый настой заменит вам целую корзину лимонов — так много в нем витамина С, который нужен для того чтобы бороться с простудой. Кроме того, перец богат полезными жирными кислотами, бета-каротином, витамином Е, кальцием, фосфором и железом.

Благодаря такому составу красный перец имеет бактерицидный и обезболивающий эффект, поэтому полезен при любых воспалительных процессах в организме.

Малюсенький кусочек красного перца или перцовый настой заменит вам целую корзину лимонов. Фото: Thinkstock

Он широко используется для лечения больного горла, воспаления миндалин и кашля.

Приготовьте следующую смесь: имбирь в порошке, чёрный и красный перец, кардамон (всего по щепотке) смешайте и добавьте в
горячее молоко. Пейте небольшими порциями в течение дня.

При покраснении горла четверть чайной ложки молотого красного перца добавить в стакан тёплой воды и полоскать горло.

С острым красным перцем стоит быть острожными, если у вас гастрит, болезни печени, дерматит, язва. Также не рекомендуется беременным женщинам, при бессоннице и в жаркое время года.

Политика

Министр в Новой Зеландии приехала рожать на велосипеде
Министр в Новой Зеландии приехала рожать на велосипеде 454

Политик неоднократно выражала свою любовь к двухколесному транспорту.

Афганистан на 3 месяца прекратит стрелять, а  талибы  отпустят заложников
Афганистан на 3 месяца прекратит стрелять, а "талибы" отпустят заложников 116

Убавить напряжение в конфликте стороны решили по случаю праздника.

ООН: Донбассу нужно больше гуманитарной помощи
ООН: Донбассу нужно больше гуманитарной помощи 228 3

В организации считают, что предоставляемой помощи недостаточно и немедленное увеличение финансирования.

Происшествия

Харьковский экс-чиновник попал в ДТП на Lexus: погибли три человека
Харьковский экс-чиновник попал в ДТП на Lexus: погибли три человека [фото] 643 1

Сам водитель внедорожника отделался ушибами.

Вековые деревья в ботаническом саду не выдержали удар стихии в Киеве
Вековые деревья в ботаническом саду не выдержали удар стихии в Киеве [фото] 682

Два огромных дерева упали, еще несколько десятков повреждены из-за ливней и шквального ветра, обрушившихся на столицу Украины вечером 18 августа.

Последствия ДТП в Польше: водителю выдвинули обвинения, а пострадавшие остаются в больнице
Последствия ДТП в Польше: водителю выдвинули обвинения, а пострадавшие остаются в больнице 205

В общей сложности в госпитале находятся 36 украинцев.

Экономика

За счет чего  растет  украинская экономика
За счет чего "растет" украинская экономика 521

Чиновники уверяют, что ВВП растет благодаря инвестициям и потребительскому спросу, однако экономисты констатируют: инвестициям и в Украине даже не пахнет.

Что будет с долларом к концу лета
Что будет с долларом к концу лета 3284

На фоне соседей по региону гривна выглядит далеко не самой слабой валютой.

Удорожание логистики вызвано безнаказанностью и безответственностью Укрзализныци 315

Причиной роста затрат грузоотправителей является царящая на "Укрзализныце" безнаказанность и безответственность, а также отсутствие контроля за обоснованностью грузовых железнодорожных тарифов.

Общество

А судьи кто? А судей нету!
А судьи кто? А судей нету! 279

В Украине катастрофически редеют ряды служителей Фемиды.Если так дальше пойдет, на подачу иска придется записываться за год.

На львовском вокзале в палатках поселились протестующие
На львовском вокзале в палатках поселились протестующие [фото] 676 1

Местные жители недовольны работой "Укрзализныци".

10 вещей, которые бесят женщин в мужчинах
10 вещей, которые бесят женщин в мужчинах 705

Хорошо, когда в семье обязанности четко поделены: он выносит мусор, а она выносит мозг. А что делать, если они круглые сутки выносят мозг друг другу, а мусор так и стоит, тихо ожидая своей очереди?

Светская хроника и ТВ

Вышел первый фильм с Кевином Спейси после обвинений в домогательствах. Лента провалилась в прокате
Вышел первый фильм с Кевином Спейси после обвинений в домогательствах. Лента провалилась в прокате 440

В первый день картина собрала всего 126 долларов.

Акиньшина развелась и вернется к Шнурову?
Акиньшина развелась и вернется к Шнурову? 5009

31-летняя актриса и 45-летний музыкант долгое время были вместе. А теперь они еще и холосты.

Главный хореограф  Танцев со звездами  Алена Шоптенко:  Я рада, что у меня есть два Алексея
Главный хореограф "Танцев со звездами" Алена Шоптенко: "Я рада, что у меня есть два Алексея" 1364

Спустя два месяца после родов танцовщица собирается закружить в танце всю страну.

Спорт

Украина отправит 13 биатлонистов на летний чемпионат в Чехию
Украина отправит 13 биатлонистов на летний чемпионат в Чехию 184

Среди них Меркушина, Пидгрушная, Семеренко, Кильчицкий и Пидручный.

Вернидуб:  Бюджет  Браги  раз в 10 больше, чем наш, но мы доказываем, что - тоже команда
Вернидуб: "Бюджет "Браги" раз в 10 больше, чем наш, но мы доказываем, что - тоже команда" 463

Главный тренер луганской "Зари" прокомментировал выход в плей-офф квалификации Лиги Европы

Турецкий клуб продал футболистов, чтобы купить коз и накормить оставшихся игроков
Турецкий клуб продал футболистов, чтобы купить коз и накормить оставшихся игроков 442

Турецкий "Гулспор" провел уникальную трансферную сделку.