Загрузить еще

Врачи советуют в теплое время года отказаться от тортов с кремом

Врачи советуют в теплое время года отказаться от тортов с кремом
Фото: Летом лучше отдать предпочтение овощам, а сладости заменить фруктами. Фото: соцсети

С приходом тепла врачи-диетологи настоятельно рекомендуют пересмотреть свой рацион. Как говорится, от греха подальше.

-Узнав о массовом отравлении в львовском ресторане, я обратила внимание на то, что люди кушали пирожные с заварным кремом и курицу-гриль, - рассказала "Комсомольской правде в Украине" врач-диетолог Иванна Лагний. – От таких блюд в теплое время года лучше отказаться, чревато отравлениями. Думаю, эти истины известны всем: летом надо кушать больше овощей, а сладости заменить фруктами.

Особенно рискуют сладкоежки, которые любят полакомиться выпечкой с использованием масла, масляного, белкового или сливочного крема. Им следует быть начеку, так как такие кондитерские изделия могут храниться не больше 12 часов в прохладном месте.

Что исключить из рациона в теплое время года:

- пирожные с кремом, торты.

- вяленая рыба и курица-гриль.

- паштеты и ливерная колбаса.

- творог, купленный на рынке.

- салаты с майонезом.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Ученые доказали: пицца, и шоколад действуют, как наркотики

О том, что вкусная пища, в состав которой входят пшеничная мука, сахар, масло, может запускать в организме процессы, аналогичные тем, что происходят при развитии наркотической зависимости, предполагалось и ранее, но экспериментального подтверждения этой гипотезы до сих пор не было, сообщает daily mail.

 

Новости по теме: питание