Хотите похудеть? Будьте осторожны с поисковиками во всемирной сети

Хотите похудеть? Будьте осторожны с поисковиками во всемирной сети

Похудение - дело тонкое. Фото: Thinkstock

Не все то золото, что блестит

Выглядеть так же стройно, подтянуто и моложаво, как люди на экране? Более удачливые знакомые? На страхах за килограммы построена целая индустрия, наподобие пирамиды МММ. Американские ученые в ноябрьском выпуске журнала "Journal of Medical Internet Research" предупреждают новоявленных Пигмалионов и Галатей не слишком увлекаться советами первых попавшихся ссылок в поисковике.

- Поскольку ссылки на первой странице поисковой системы получают 90% кликов по любой тематике, они зачастую приводят потребителя к весьма сомнительного качества продукции или советам, - заявляет в статье "7 малоизвестных диетических трюков, которые позволяют быстро сбросить лишние фунты" автор исследования Франсуа Модаве, возглавляющий кафедру компьютерных наук в Джексоновском государственном университете в штате Миссисипи.

Google в помощь

Для исследования Модаве и его помощники попросили группу добровольцев, заинтересованных в похудении, воспользоваться поисковыми системами в сети выбрать различные, на их усмотрение, виды и фразы запросов. Исследователи также использовали фразы "сбросить вес" и "похудение". В общей сложности было использовано 30 самых популярных видов запросов.

Каждый посещаемый по этим ссылкам сайт оценивался по принятой в научных и медицинских кругах шкале, что подразумевает результативность и безвредность следующих факторов:

  • методика похудения
  • диеты,
  • упражнения,
  • поведение и настрой
  • жизненная стратегия.

Знания по крупицам

Исследования подтвердили очевидный факт, что наиболее высоко были оценены медицинские, правительственные, университетские сайты. Но проблема заключалась в том, что эти сайты были далеко не самые посещаемые. Другая же и основная часть проблемы заключалась в том, что наиболее популярные и посещаемые в сети сайты получили очень низкие оценки по данным критериям. Только пятая часть из них набрала более 50% по шкале. Это значит, что большинство из них дают менее 50% точной научно-обоснованной информации по ключевым вопросам похудения.

Модаве говорит, что решением должно быть продвижение сайтов медицинских учреждений, университетов, научно-исследовательских институтов и учреждений, действительно занимающихся проблемами здоровья так, чтобы они становились заметными в популярными в поисках.

Ученый подчеркивает, что похудение - это не просто потеря веса, а куда более сложный и комплексный процесс, затрагивающий многие стороны жизнедеятельности организма.

Доверяй, но проверяй

Каролин Аповиан, директор Института питания и управления весом Медицинского центра при Бостонском Университете, также принимавшая участие в исследовании отмечает, что несмотря на сложность определения достоверности предоставляемой информации, стоит обращать внимание на такие вещи:

  • учётные и контактные данные владельцев сайта;
  • физическое присутствие учреждений и предприятий, производящих ту или иную продукцию;
  • наличие в штате дипломированных медицинских специалистов;
  • государственные лицензии и разрешения на производимую и предлагаемую продукцию.

Зачастую, при проверке, всё это отсутствует, а есть только раздуваемые слухи, основанные на умелом пиаре и технически грамотном продвижении сайтов.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Как не растолстеть зимой


Как правило, каждый человек немного полнеет ближе к зиме. Это связано с природным процессом: организм набирает запасов впрок. К весне (апрелю, а не холодному марту) обычно наступает период похудения  - легко теряются 1-3 кило. Особенно этому способствует переход на "огородную" пищу - зелень и овощи.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Чтобы не пропустить все самое важное и интересное, подписывайтесь на нас в соцсетях

Политика

У Зеленского выразили соболезнования посольству США в связи с гибелью сотрудницы
У Зеленского выразили соболезнования посольству США в связи с гибелью сотрудницы 26

В Офисе президента подчеркнули необходимость оперативного и всестороннего расследования.

Зеленский не склонен связывать новые пожары в Луганской области с обстрелами
Зеленский не склонен связывать новые пожары в Луганской области с обстрелами [видео] 15

Об этом он сказал на брифинге в Ровенской области.

У Марины Порошенко коронавирус не подтвердился
У Марины Порошенко коронавирус не подтвердился 35

А ее муж, экс-президент Украины продолжает бороться с заболеванием.

Происшествия

СМИ: Саакашвили в киевском ресторане угрожал мужчина с заточкой
СМИ: Саакашвили в киевском ресторане угрожал мужчина с заточкой [видео] 209

Злоумышленника задержать полиции не удалось, он скрылся с места инцидента.

Луганские пожары: блокпосты закрыты, на нейтралке детонируют боеприпасы
Луганские пожары: блокпосты закрыты, на нейтралке детонируют боеприпасы 116

Поджоги, обстрелы, искры от поврежденных проводов, возгорание сухой травы – все это может быть причинами огненной трагедии в Луганской области.

Избитого Балуха вывели из комы, он впервые открыл глаза
Избитого Балуха вывели из комы, он впервые открыл глаза 117 1

Врачи отмечают положительную динамику, но для восстановления пострадавшего требуется время.

Экономика

Курс валют на сегодня: доллар на максимуме за два года
Курс валют на сегодня: доллар на максимуме за два года [инфографика] 159

Евро также растет всю неделю.

Цены в октябре: подорожают газ, бензин и продукты
Цены в октябре: подорожают газ, бензин и продукты 483

Коммунальные в ближайшее время вряд ли поднимут, а вот сезонные тенденции накладывают свой отпечаток на повышение цен.

Квартиры в столице: сколько стоит стать киевлянином
Квартиры в столице: сколько стоит стать киевлянином 866

Цены на однокомнатные квартиры в Киеве стартуют от 35 тыс. долларов в Деснянском и Святошинском районах и достигают 108 тыс. долларов в Печерском.

Общество

Почему искажение истории - грех?
Почему искажение истории - грех? 36

На эту тему размышляет управляющий делами УПЦ митрополит Антоний (Паканич).

Озера на Оболони опасны для здоровья, - правозащитник Алексей Шевчук
Озера на Оболони опасны для здоровья, - правозащитник Алексей Шевчук 98

В 5 озерах на столичной Оболони - в 2 из них показатели загрязнения превышают норму в несколько раз.

Кошка, которая повторяла за хозяйкой, поразила ученых высоким интеллектом
Кошка, которая повторяла за хозяйкой, поразила ученых высоким интеллектом [видео] 720 1

Раньше считали, что такое под силу только собакам и приматам.

Спорт

Шахтер сыграет с  Реалом  в Лиге чемпионов
Шахтер сыграет с "Реалом" в Лиге чемпионов [дополняется]

5 фактов о Сергее Ателькине, или Почему в  Шахтере  его считают легендой
5 фактов о Сергее Ателькине, или Почему в "Шахтере" его считают легендой 30

На 49-м году жизни скончался экс-нападающий "горняков", "футбольный рыцарь без страха и упрека". Мы вспоминали о самых ярких моментах его жизни.

Умер экс-нападающий  Шахтера  и сборной Украины
Умер экс-нападающий "Шахтера" и сборной Украины 843

Сергей Ателькин скончался в возрасте 48 лет