63-летний павлоградский силач: "Гири буду поднимать и в 75!"
Юрию Васильевичу через месяц стукнет 64. Но глядя на него, кажется, что паспорт врет минимум лет на 20. И дело не только в отличной физической форме, но и в веселых, таких молодых глазах. А уж руки - залюбуешься!
ОСТАЛСЯ СОБОЙ НЕДОВОЛЕН
На чемпионате мира во Франции в возрастной категории 60-64 года и весовой - до 80 кг бывший шахтер из Павлограда поднял в толчке длинным циклом 16-килограммовую гирю 126 раз и стал чемпионом. Правда, сам этим результатом остался недоволен: ведь буквально в марте на чемпионате Украины он смог поднять такой же вес целых 140 раз, установив тем самым мировой рекорд. А на прошлогоднем чемпионате мира в Греции силач за 10 минут поднял в толчке 179 раз две 16-килограммовые гири и 227 раз гирю того же веса в рывке.
Таскать гири Юрий Дениченко начал еще в юности. Правда, как к спорту никогда к своему увлечению не относился. Говорит, нравилось то, что для тренировок не требовалось много места или особых условий - приспособить под них можно было хоть комнату, хоть балкон, хоть гараж.
|
И ШАХТЕР, И ЦИРКАЧ
Всю жизнь мужчина проработал на шахте и часто выступал на соревнованиях, которые проводились среди шахтеров. А в 90-е, когда на шахте были перебои с зарплатой, деньги зарабатывал… на арене цирка. Заприметили его циркачи на одном из шахтерских праздников, где Юрий Васильевич жонглировал гирями, как мячами. Выступал вместе с дочками - делали живую пирамиду, стойки, акробатические номера с гирями. На чемпионаты же замахнулся только когда вышел на пенсию.
- С 2011 года я езжу на соревнования, - рассказал "Комсомолке" силач. - Без побед домой не возвращаюсь и каждый раз стараюсь побить предыдущий рекорд.
Поддерживать себя в форме спортсмену помогают, конечно, тренировки - понемногу, но регулярно. Зимой пенсионер закаляется "нырянием" в снег и уже много лет придерживается диеты. Ежедневно - по 10-15 грецких орехов, мед, фасоль и говядина. На свинину - табу.
- Тяжело после нее тренироваться, - смеется силач. - А вот сухое вино - то, что надо. Каждый день выпиваю по 200 граммов своего домашнего.
Юрий Васильевич утверждает: тренировки позволяют сохранить здоровье и продлевают не только молодость, но и спортивное долголетие. А выступать планирует еще как минимум лет десять. Говорит, что и в 75 лет будет поднимать гири, ставя себе в пример нынешних участников чемпионатов такого возраста, которые "выжимают" пудовые тяжести до сотни раз.ъ
А В ЭТО ВРЕМЯ
13-летний силач: "Рекорд посвящаю погибшим землякам"
24 июня на Майдане обычный школьник скромно улыбнулся в камеры и установил новый национальный рекорд.
Юный Егор Ткачук из Мелитополя гиревым спортом занимается всего пару лет. Раньше коротко остриженный улыбчивый парень испробовал себя и в гимнастике, и в цирковой акробатике. А потом решил, что хочет стать настоящим украинским богатырем. И отправился в секцию гиревого спорта.
- Тренер нам сразу сказал: у парня потенциал. И был прав. Егор уже толкает по 100 раз 16-килограммовые гири, - с гордостью за сына говорит его папа Николай Васильевич.
