Ученые выяснили, когда лучше всего "кофейку попить"
Фото: Специалисты уверены: кофе лучше пить днем. Фото из архива КП.
Оказывается, больше пользы человеческому организму этот божественный напиток принесет, если его выпивать в обеденное время. В идеале - в два часа дня. Именно в это время на человека наваливается первая усталость и начинает снижаться концентрация, сообщает Meddaily.
Издание пишет, что британские специалисты выяснили: кофеин тормозит действие нейропередатчика аденозина, который используется в медицине в качестве противовоспалительного агента. Одновременно с этим кофеин активизирует нейроны головного мозга. В результате у человека улучшается настроение, память, повышается скорость реакции и подкрепляются когнитивные функции мозга.
Подписывайтесь на нас в соц. сетях
