В Украине собирают  Корзину здорового сердца

В Украине собирают "Корзину здорового сердца"

Здоровый образ жизни и своевременное обследование у специалистов поможет сохранить здоровье на долгие годы. Фото Thinkstock.

За последние 25 лет распространенность сердечно-сосудистых заболеваний среди украинцев возросла в 3 раза, а уровень смертности от них увеличился на 45%. К сожалению, сегодня Украина занимает одно из первых мест среди стран Европы по уровню смертности от болезней системы кровообращения и инсультов.

Однако в нашей стране осведомленность о факторах риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний крайне низкая. В отличие от тех же Соединенных Штатов, где за последние 20 лет смертность от сердечно-сосудистых заболеваний снизилась на 40% благодаря не только новейшим технологиям в области диагностики и лечения, а, в первую очередь, - популяризации среди населения и медработников общих знаний об основных факторах риска и борьбе с ними. 

По оценкам специалистов, наше здоровье на 50% зависит от собственного выбора человека - его образа жизни - и только на 10% от организации медицинской помощи.

Именно поэтому ежегодно 29 сентября во всем мире отмечается Всемирный день сердца. В этот день людям напоминают о важности предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний.

Осознавая важность проблемы,  Министерство здравоохранения и общественные организации с 24 по 29 сентября инициировали проведение Всеукраинской недели сердца и акции "Корзина здорового сердца", целью которых является привлечение внимания людей к своему здоровью и необходимости ведения здорового образа жизни. Украинцам хотят дать понять: на возникновение и течение болезни можно активно влиять и быть медиком для этого совсем не обязательно.

В течение недели в пяти городах: Ужгороде, Херсоне, Днепропетровске, Черкассах и Киеве, которые символизируют запад, юг, восток, центр и север Украины, будет проходить эстафета с участием пяти возрастных групп граждан. Представители каждой должны преодолеть свой отрезок с теми физическими нагрузками, которые полезны для их возрастной категории: бегом, на велосипеде, шагом и т.д. 

Каждый регион предложит в свою символическую "Корзину здорового сердца" наиболее характерный для данной местности продукт, потребление которого положительно влияет на работу сердца. Его состав будет объявлен 29 сентября, во Всемирный день сердца, после киевской эстафеты на Крещатике.

Символическая "Корзина здорового сердца" будет предложена украинцам, чтобы они поняли - поведение человека, употребление полезных продуктов, двигательная активность, отсутствие вредных привычек могут существенно улучшить самочувствие каждого из нас. 

- Эта идея очень заинтересовала Министерство здравоохранения, мы ее полностью поддерживаем и будем делать все, чтобы распространить как можно дальше, потому что мы убеждены: какой бы ни был набор самых современных лекарственных средств, если не будет изменена философия отношения к своему здоровью, мы не уменьшим процент негативных последствий сердечно-сосудистых заболеваний, - подчеркнул заместитель министра здравоохранения Алексей Толстанов.

Так чего же больше всего не любит наше сердце? Факторы риска для сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта включают повышенные кровяное давление и уровень холестерина и глюкозы в крови, курение, недостаточное потребление овощей и фруктов, избыточный вес, ожирение и физическая инертность.

Однако наши люди в большинстве своем не проверяют, не контролируют артериальное давление и даже не знают показатели своего артериального давления, не принимают своевременных мер для его нормализации и профилактики.

Не желаете развития мозгового инсульта или ишемической болезни сердца? Корректируйте свою жизнь! Советы врачей очень просты: откажитесь от курения, ограничьте употребление поваренной соли, алкоголя, жирной пищи, занимайтесь физическими упражнениями, худейте и будьте счастливы! 

Политика

Топ-10 цитат, топ-4 фамилии и топ-3 вывода из пресс-конференции Порошенко
Топ-10 цитат, топ-4 фамилии и топ-3 вывода из пресс-конференции Порошенко 626

Президент Петр Порошенко провел двух часовую пресс-конференцию и частично подвел итоги своего президентства.

Протесты в Тбилиси: у здания парламента появились первые палатки
Протесты в Тбилиси: у здания парламента появились первые палатки 251

Местные оппозиционеры не согласны с избранием нового главы государства.

Оппозиционная платформа назвала скандальный пост Бойко фейком 406

В политсиле объяснили, что парламентарий не имеет никакого отношения к данному аккаунту.

Происшествия

Теракт в Страсбурге: число жертв возросло до пяти
Теракт в Страсбурге: число жертв возросло до пяти 226

Медики сообщили о смерти еще одного пострадавшего.

Иранский заключенный скончался после двух месяцев голодовки
Иранский заключенный скончался после двух месяцев голодовки 235 1

Активист требовал предоставить ему адвоката и жаловался на нечеловеческие условия содержания.

Пропавшего с оружием украинского пограничника нашли мертвым
Пропавшего с оружием украинского пограничника нашли мертвым 1799 1

23-летний контрактник покончил с собой в нескольких километрах от службы.

Экономика

ФАКТ.ЦБТ: пассивный доход на высоких оборотах
ФАКТ.ЦБТ: пассивный доход на высоких оборотах 226

Победитель аукциона ProZorro обжалует решение Фонда гарантирования вкладов об отмене результатов торгов
Победитель аукциона ProZorro обжалует решение Фонда гарантирования вкладов об отмене результатов торгов 226

Фонд гарантирования вкладов физических лиц (ФГВФЛ) отменил результаты аукциона о продаже одного из крупнейших столичных недостроев – торгово-развлекательного центра (ТРЦ) "Республика".

Что будет с долларом к Новому году
Что будет с долларом к Новому году 1309

Аналитик прогнозирует девальвацию национальной валюты в ближайшие две недели в пределах 50 копеек.

Общество

Искусственная или настоящая: какая елка больше вредит природе
Искусственная или настоящая: какая елка больше вредит природе 237

"КП" в Украине" вместе с экологом разбиралась, какой вариант наименее опасен для окружающей среды.

Украинцы увольняются из-за маленьких зарплат и желания изменить жизнь
Украинцы увольняются из-за маленьких зарплат и желания изменить жизнь 511

Названы 5 главных причин, из-за которых мы чаще всего решаемся написать заявление об уходе.

Жительница Канады отправила кота почтой
Жительница Канады отправила кота почтой 668

Питомец сам забрался в коробку и хозяйка этого не заметила.

Светская хроника и ТВ

Настя Каменских шокировала телезрителей новым образом
Настя Каменских шокировала телезрителей новым образом [фото] 4369

Украинская певица пришла на новый выпуск вокального талант-шоу "Х-Фактор 9" в новом амплуа.

Светлана Лобода показала старшую дочь
Светлана Лобода показала старшую дочь [фото] 3808

Поклонники не преминули отметить красоту девочки.

Украинская участница  Мисс мира 2018 : Конкурсантки не верили, что у меня все натуральное
Украинская участница "Мисс мира 2018": Конкурсантки не верили, что у меня все натуральное [фото] 1772 1

Леонила Гузь побывала в гостях у "КП" и рассказала о закулисье международного конкурса красоты, который прошел 8 декабря в Китае

Спорт

Беленюк наконец-то получил квартиру, но живет по-прежнему с мамой
Беленюк наконец-то получил квартиру, но живет по-прежнему с мамой 1000

Спортсмен рассказал, чем закончилась эпопея с обещанным жильем.

Артем Далакян победил Леброна и защитил звание чемпиона мира
Артем Далакян победил Леброна и защитил звание чемпиона мира [видео] 604

Украинский боксер второй раз защитил пояс чемпиона мира WBA.

МОК потребовал от российских спортсменов вернуть медали
МОК потребовал от российских спортсменов вернуть медали 1279 4

Речь идет о трех российских бобслеистах.