Супер-рецепт для поддержки иммунитета зимой
Берем по 200 г. чеснока и лимона. Измельчаем, тщательно перемешиваем и заливаем 300 мл воды (если готовится настой для ребенка), или водки. Настаиваем 10 дней при комнатной температуре. Потом храним в холодильнике.
Принимать натощак один раз в день или утром, или вечером по одной чайной ложке, запивать половиной стакана воды. Профилактический курс - 10 дней.
Эта смесь чистит сосуды, держит иммунитет в тонусе и эффективно защищает от ОРВИ.
А пока настой готовится, не забывайте каждый день перед выходом на улицу смазывать нос оксолиновой мазью или прокипяченным растительным маслом. Они обволакивают слизистую носа и препятствуют внедрению вирусов. Также следует избегать контакта с больными людьми.
Напомним, что значительный подъем заболеваемости гриппом и ОРВИ ожидается уже к середине февраля.
