Сегодня 23 октября +23°C
Как вы боретесь со стрессом?

Как вы боретесь со стрессом?

Комментарии: 3
Рисунок Олега ЛОКТЕВА.

Леонид КАДЕНЮК, первый космонавт Украины: 

- Очень помогает бег на большие дистанции. Я преодолеваю по 10 километров три-четыре раза в неделю, и никаких стрессов у меня нет.

Олеся СТЕФАНКО, первая "Вице-мисс Вселенная-2011":

- Моя борьба со стрессом очень вредна для фигуры, потому что я с ним борюсь сладкими десертами. Даже на конкурсе, когда чувствовала, что не хватает сил, съедала плитку молочного шоколада. 

Михаил ЧЕЧЕТОВ, депутат Верховной Рады:

- Я советую вести здоровый образ жизни: не пить, не курить, заниматься спортом. Но прежде всего нужно быть добрым и отзывчивым человеком. Когда ты относишься к окружающим доброжелательно, то никакие стрессы не страшны. 

Геннадий ТОЩЕВ, археолог, Запорожье:

- Во-первых, стараюсь избежать стрессовых ситуаций. Во-вторых, если это не удается, взваливаю рюкзак на плечи и иду гулять вдоль Днепра. Несколько часов  единения с природой помогают успокоиться и привести мысли в порядок.

Александр АВРАИМОВ, организатор акций "День гнева", Донецк:

- Работой нужно со стрессом бороться. И не тратить время на глупости. Любой труд в состоянии вывести человека из сложного эмоционального состояния. А если стрессы прямо на работе, то покой нужно искать в семье. Общение с детьми в состоянии избавить от любых самых тяжелых проблем.

Светлана ЮДИНА, заслуженный врач Украины:

- К сожалению, стрессы заедаю всякими вкусняшками. От чего и страдает красота. Потом приходится бороться и сражаться за нее. Поэтому прошу премьера не создавать нам поводов для стресса!

Алена БОРЩЕВСКАЯ, модель, Львов:

- Самый лучший для меня антидепрессант - комплименты. Вот скажет мужчина что-то приятное - сразу глаза блестят, на лице улыбка, и понимаешь - жизнь прекрасна. 

Ольга ГОРБЕНКО, психолог, Днепропетровск:

- Отличный способ - переключиться на то, что очень нравится. Мне помогает общение с природой. А вообще стресс ведь бывает разным: иногда не хочется никого видеть, а иногда тянешься к тем, кто тебя понимает. 

Богдан ИСАЕВ, травматолог, Симферополь:

- Когда много забот, у человека нет времени думать о депрессии. Кроме того, люблю поднять настроение чтением книг.

Максим МУСЕЕВ, директор КП "Харьковпасс":

- Чтобы расслабиться и подзарядиться энергией, стараюсь проводить свободное время с родными и любимыми мне людьми. А для того, чтобы получить какой-то всплеск эмоций и забыть о будничных проблемах, люблю путешествовать.

Олег, читатель сайта kp.ua:

- Для меня самый лучший способ снять стресс - секс с любимой женщиной.

Политика

В Южной Корее заявили о намерении возобновить строительство ядерных реакторов
В Южной Корее заявили о намерении возобновить строительство ядерных реакторов 16

Строительство реакторов началось в 2016 году и было приостановлено для проведения общественных обсуждений. На данный момент завершено 30% работ .

Порошенко пообещал  сделать все, чтобы миротворцы пришли на Донбасс
Порошенко пообещал "сделать все, чтобы миротворцы пришли на Донбасс" 277 4

Порошенко пообещал "сделать все, чтобы миротворцы пришли на Донбасс"

В Нацполиции зарегистрировали побои Лозового как  насилие в отношении госдеятеля
В Нацполиции зарегистрировали побои Лозового как "насилие в отношении госдеятеля" 566

Санкция статьи предусматривает наказание в виде лишения свободы на срок до 5 лет.

Происшествия

В Швейцарии латвийский подросток с топором ранил около десятка человек
В Швейцарии латвийский подросток с топором ранил около десятка человек 92

Юноша напал на людей в парке, а затем на автозаправке. Полиция считает, что версия теракта исключена.

Похищение ребенка в Киеве: правоохранители рассказали новые подробности
Похищение ребенка в Киеве: правоохранители рассказали новые подробности 423

По словам уполномоченного президента по правам ребенка Николая Кулебы, информация о ребенке похитителей будет перепроверена, так как они "№дают противоречивые показания".

Великобритания просит ООН отменить термин  беременная женщина
Великобритания просит ООН отменить термин "беременная женщина" 462

Вместо этого использовать словосочетание "беременный человек", чтобы не ущемлять права трансгендеров.

Экономика

45-летних украинцев приравняли к инвалидам: как изменится их трудоустройство
45-летних украинцев приравняли к инвалидам: как изменится их трудоустройство 1497 2

Правительство ввело квоты для трудоустройства украинцев в возрасте 45+, сообщив, что они будут работать так же, как и квоты для лиц с инвалидностью.

Курс биткоина достиг шести тысяч долларов – это рекорд
Курс биткоина достиг шести тысяч долларов – это рекорд 411

К вечеру криптовалюта немного упала в цене.

Пятничный прогноз: курс доллара продолжит снижаться
Пятничный прогноз: курс доллара продолжит снижаться 985

Падение курса национальной валюты приостановилось. Эксперты ставят на дальнейшее укрепление гривны

Общество

В Украину пришел холод и дожди: больше всего  достанется  Западной Украине
В Украину пришел холод и дожди: больше всего "достанется" Западной Украине

Перед выходом на улицу лучше одеться потеплее .

Как поздравить тещу в Международный праздник
Как поздравить тещу в Международный праздник 1238

22 октября по всему миру зятья поздравляют мам своих "вторых половинок".

Медреформа на старте: где найти врача, как заключить договор и за что придется заплатить
Медреформа на старте: где найти врача, как заключить договор и за что придется заплатить 4409 7

"КП в Украине" разбиралась, как мы будем лечится после того, как медицинская реформа заработает в полную силу.

Светская хроника и ТВ

В Москве врачи еле спасли экс-участницу  Холостяка
В Москве врачи еле спасли экс-участницу "Холостяка" 715

Если бы скорая помощь приехала немного позже, Надежду Безмельницину могли уже не спасти.

Бывший пациент клиники, в которой Марьянову стало плохо:  Там били электрошокерами
Бывший пациент клиники, в которой Марьянову стало плохо: "Там били электрошокерами" 580

По словам мужчины, забирать в такую клинику приезжают "амбалы", которые особо не церемонятся.

Шнуров полностью разделся и затанцевал
Шнуров полностью разделся и затанцевал [видео] 1315

Музыкант веселился под песню Насти Кудри.

Спорт

Видео: Неймара закидали мусором и едой во время подачи углового
Видео: Неймара закидали мусором и едой во время подачи углового

Самый дорогой футболист планеты смог подать мяч в штрафную площадку только после того, как его закрыли стюарды со щитами.

Музычук выиграла европейское первенство по шахматам, ни разу не проиграв
Музычук выиграла европейское первенство по шахматам, ни разу не проиграв 79

Второе место заняла россиянка Екатерина Лагно, которая раньше выступала за Украину.

Фонсека:  Думаю, все понимают, что мы были лучше  Динамо
Фонсека: "Думаю, все понимают, что мы были лучше "Динамо" 445

Главный тренер "Шахтера" прокомментировал исход всеукраинского дерби и рассказал о своем контракте