Секреты красоты от ведущей программы  Ранок з Україною

Секреты красоты от ведущей программы "Ранок з Україною"

Фото: канал «Украина».

Как выглядеть в кадре идеально? А если еще и простуда застала вас врасплох? Своими секретами красоты поделилась ведущая программы "Ранок з Україною" на канале "Украина" Мария Мельник.

Уход за кожей

- Поскольку сейчас довольно прохладная погода, стараюсь, придя домой, сразу принять горячую ванну. По-максимуму согреваюсь, пью травяной чай, одеваю тепленькие носочки, - говорит Мария Мельник. - Стараюсь это делать перед сном. К тому же, ванна прекрасно расслабляет. А еще, обязательно наносите масочки и натуральные крема, ведь во время простуды страдает все тело, поэтому увлажняйте кожу. Я выбираю только натуральную косметику. Например, кокосовое, персиковое масло, масло авокадо.

Сон

- Бывает по-разному, но после эфира стараюсь поспать хотя бы несколько часов, хотя не всегда получается. Если все-таки удается поспать в обед, то ложусь в 22.00-23.00. А если нет, тогда ложусь, как только доберусь домой. Но все решает мой организм!

Вы же знаете о "времени красоты"? Согласно этой теории, женщины должны ложится спать с 22.00 до 1.00. На утренний эфир я просыпаюсь в 4.40. Признаюсь, утром я люблю поспать, поэтому максимально готовлюсь к работе с вечера.

Зарядка

- Ведущая новостей "Сегодня" Марина Кухар поделилась со мной своими секретами красоты. Например, зарядка для шеи: нужно запрокинуть голову, чтобы аж тянуло, и повторять "икс-икс-икс". Говорят, второго подбородка не будет. Хотя его и нет, но профилактика не повредит.

Питание организма при простуде

- Первое, что принимаю, – это капли для носа и леденцы для горла, чтобы хорошо звучал голос. К тому же, у меня настолько заботливые коллеги, что я даже не думаю о том, чтобы сделать себе чай или кофе – просто не успеваю, а они приезжают чуть позже и привозят с собой какой-то термос с травяным чаем и медом.

Лечение от мамы

- Мы всегда с лета морозили ягоды. Потом их просто заливаешь кипятком, пьешь и цветешь от счастья! Я очень люблю облепиховый и малиновый чай, да и вообще, стараюсь добавлять как можно больше фруктов в свой рацион.

Приметы счастья Марии Мельник

- Гриша Герман принес брауни на эфир "Ранку з Україною" – это первая примета, ведь я не буду голодной. Но, на самом деле, я не верю в приметы, верю в самонастрой и стараюсь заряжать себя позитивом!

Иммунитет

- Я все время работаю над повышением иммунитета: занимаюсь спортом, употребляю много фруктов и овощей. Знаю, что надо делать прививки, нормально к этому отношусь, но постоянно не хватает на это времени.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Анатолий Анатолич: о секрете бодрого утра, самом тяжелом дне и хобби

"КП" в Украине" провела  начало дня с телеведущим и  его коллегой Марией Мельник.

Чтобы не пропустить все самое важное и интересное, подписывайтесь на нас в соцсетях

Политика

Во всех областях Украины ограничат въезд и выезд
Во всех областях Украины ограничат въезд и выезд 69

Контролировать передвижение граждан будут военные и полиция.

НАБУ допросило Дениса Ермака - брата главы Офиса президента: будут записывать голос
НАБУ допросило Дениса Ермака - брата главы Офиса президента: будут записывать голос 36

Денис Ермак начал сотрудничать со следствием.

Украинские врачи поедут в Италию помогать в борьбе с коронавирусом
Украинские врачи поедут в Италию помогать в борьбе с коронавирусом 203 1

Зеленский уверен, что наши медики "получат неоценимый опыт, пока у нас нет пика болезни".

Экономика

Что будет с долларом через неделю
Что будет с долларом через неделю 576

Эксперт считает, что в ближайшее время курс пойдет вниз.

Агрохолдинг Олега Бахматюка выделяет больницам 20 млн грн на борьбу с коронавирусом
Агрохолдинг Олега Бахматюка выделяет больницам 20 млн грн на борьбу с коронавирусом 88

Недостачу специального оборудования и средств индивидуальной защиты в больницах помогают заполнить частные предприятия.

Курс валют на сегодня: доллар и евро рухнули перед выходными
Курс валют на сегодня: доллар и евро рухнули перед выходными [инфографика] 1501

НБУ понизил официальный курс доллара, а в обменниках валюта еще дешевле.

Общество

В память о погибшем в ДТП с бандитами Александре Усачеве в Днепре высадили аллею сакур
В память о погибшем в ДТП с бандитами Александре Усачеве в Днепре высадили аллею сакур [фото] 11

Инициатива принадлежит друзьям погибшего.

Страстная неделя: что нельзя делать и что можно есть
Страстная неделя: что нельзя делать и что можно есть 41

Последняя неделя перед Пасхой в этом году начнется 13 апреля и закончится 18-го числа.

Киевлянин заплатит штраф за продажу крупной партии масок
Киевлянин заплатит штраф за продажу крупной партии масок 125

Товара конфисковали на 105 тысяч гривен.

Светская хроника и ТВ

Иван Охлобыстин подтвердил коронавирус в своей семье
Иван Охлобыстин подтвердил коронавирус в своей семье 15

Ранее СМИ сообщили, что у дочери российского актера нашли COVID-19.

Алина Гросу поделилась рецептом котлет из гречки
Алина Гросу поделилась рецептом котлет из гречки [видео] 54

Подойдет для веганов и тех, кто запасся карантинной крупой.

Медик из  Зважених та щасливих  назвал причину неуемной тяги к сладкому и дрожжевому
Медик из "Зважених та щасливих" назвал причину неуемной тяги к сладкому и дрожжевому 132

Микрофлора кишечника регулирует наши предпочтения.

Спорт

УЕФА отменил матчи сборных в мае-июне и может изменить формат Лиги чемпионов
УЕФА отменил матчи сборных в мае-июне и может изменить формат Лиги чемпионов [фото] 236

А национальные чемпионаты во всех странах должны завершиться к 3 августа.

Уимблдон отменен из-за коронавируса. Впервые за 75 лет
Уимблдон отменен из-за коронавируса. Впервые за 75 лет 293

В прошлый раз турнир сорвала Вторая Мировая война.

 Шахтер  и  Бенфику  наказали за нарушения во время матча Лиги Европы
"Шахтер" и "Бенфику" наказали за нарушения во время матча Лиги Европы 1060

Команды не смогли начать поединок вовремя - УЕФА применила санкции.