Наталья Холоденко: Все, за что сейчас получаю комплименты, я долго считала своими недостатками

Наталья Холоденко: Все, за что сейчас получаю комплименты, я долго считала своими недостатками

Фото: Инстаграм

Наталья Холоденко часто дает советы женщинам, как стать увереннее в себе. Но в школе она сама испытывала проблемы с самооценкой. На своей странице психолог рассказала о тех комплексах, от которых ей удалось избавиться. 

- Все, за что сейчас я получаю самое большое количество комплиментов, я долго считала своими недостатками, - пишет Наталья. - Мои глаза - они же были больше, чем у всех девочек в школе, а это же глаза - ну как ты их спрячешь? Я даже специально тренировалась чуток их прищуривать.

Грудь - просто приговор, раньше никогда не выпячивала, стеснялась. А все пошлые шутки мальчиков да и девочек тоже были о ней. Я специально сутулилась полжизни чтобы ее скрыть. Вьющиеся волосы. Мой папа всегда переживал, что из-за них меня будут считать еврейкой (а им в СССР было не сладко). И как только я их выровняла один раз он попросил ходить только с такой причёской.

Также Наталья пишет, что психологические тесты помогли ей стать внимательнее. 

- Концентрация внимания на мыслях больше, чем на бытовых вещах. Я была и есть невнимательной. Иногда это доходило до полного абсурда. Я могла пройти собственный дом, забыть выключить электроприборы, засунуть зачетку в книгу и поставить под угрозу получение диплома об окончании ВУЗа. Сколько меня за это ругали и родители и учителя и преподаватели. Ничего не помогало. Только на 3-м курсе, после тестов на внимательность, я узнала, что есть разные виды внимательности. Сколько себя не улучшай - все равно что-то да из тебя "торчит". Но это не повод не делать лучшего и не добиваться этого!

Чтобы не пропустить все самое важное и интересное, подписывайтесь на нас в соцсетях

Политика

Спустя 17 дней Испания согласилась принять судно Open Arms с сотней мигрантов
Спустя 17 дней Испания согласилась принять судно Open Arms с сотней мигрантов [видео] 103

Экипаж корабля спас переселенцев в Средиземном море, однако никто принимать их не хотел.

К приезду Нетаньяху по Киеву развесили флаги Израиля
К приезду Нетаньяху по Киеву развесили флаги Израиля 237 3

Столицу начали приводить в порядок в ночь на воскресенье.

Разумков назвал зарплаты депутатов и спикера новой Рады
Разумков назвал зарплаты депутатов и спикера новой Рады 1046 4

Сам глава "Слуги народа" ограничится 50 тысячами гривен в месяц.

Происшествия

Семь человек остаются в больницах после смертельного пожара в одесской гостинице
Семь человек остаются в больницах после смертельного пожара в одесской гостинице [обновлено] 108

Жители Одессы и других городов получили ожоги тела, глаз и дыхательных путей.

Появилось видео побега израильского  наркобарона  от СБУ в  Борисполе
Появилось видео побега израильского "наркобарона" от СБУ в "Борисполе" [фото, видео] 95

Амос Дов Сильвер, которого экстрадировали в Израиль со второй попытки, уже предстал на родине перед судом.

В России подросток, задумавший самоубийство,  из жалости  убил свою семью
В России подросток, задумавший самоубийство, "из жалости" убил свою семью [фото] 819 2

В Ульяновской области погибла семья Камалетдиновых из шести человек.

Экономика

Украина в международных рейтингах: где наше место
Украина в международных рейтингах: где наше место 406 2

Наши чиновники говорят о росте экономики и уровня жизни, зарубежные эксперты рисуют иную картину.

Эксперт опроверг миф об убытках от формулы  Роттердам+
Эксперт опроверг миф об убытках от формулы "Роттердам+" 236 2

Цукерберг за день обеднел на 3 миллиарда
Цукерберг за день обеднел на 3 миллиарда 626

А всего первая десятка мировых богачей потеряла 18 миллиардов.

Общество

В Золотоноше с помощью дронов отучили местных жителей жечь костры
В Золотоноше с помощью дронов отучили местных жителей жечь костры [фото] 838

Чиновники и волонтеры "перевоспитали" целый город – теперь об экологии и порядке на улицах заботятся все.

Сделай мужа миллионером и живи спокойно
Сделай мужа миллионером и живи спокойно 529 1

Наш корреспондент честно рассказывает об итогах необычного эксперимента.

Температура в Арктике добралась до нового исторического рекорда
Температура в Арктике добралась до нового исторического рекорда 579

Слишком жарко оказалось и на Аляске.

Спорт

В Нигерии перепутали цвета флага Украины, анонсируя матч футбольных сборных
В Нигерии перепутали цвета флага Украины, анонсируя матч футбольных сборных 431

Надо у них выиграть - тогда хорошо запомнят.

Суркис рассказал об увольнении Хацкевича и почему выбрал Михайличенко
Суркис рассказал об увольнении Хацкевича и почему выбрал Михайличенко [фото] 821 1

Президент "Динамо" представил новый тренерский штаб и ответил на многие вопросы.

 Заря  в Лиге Европы: представление  Эспаньола
"Заря" в Лиге Европы: представление "Эспаньола" [фото] 404

Украинский клуб шаг за шагом движется к групповому этапу Лиги Европы.