Радикальные способы похудения: Настя Каменских выбросила весы, а Дима Билан стал сыроедом

Хорошо выглядеть - часть профессии артиста. Поэтому для большинства знаменитостей каждый день превращается в борьбу за молодость и красоту. "КП" узнала, какими способами звезды поддерживают себя в форме.

Поголодать рядом со  Шнуром за 4 тысячи евро

Несколько лет назад российские толстосумы облюбовали заграничные клиники для похудения. За ними подтянулись и наши знаменитости. В израильских спа можно было встретить даже опального олигарха Бориса Березовского. А телеведущая Ксения Собчак перед беременностью отправилась с мужем Максимом Виторганом в испанскую клинику SHA Wellness. Там супруги прошли курс очищения организма от шлаков. 

По словам Собчак, вес поначалу уходил медленно, но в итоге постройнели оба, поскольку выбрали самую изнуряющую диету (отказ от сыра, масла, картофеля, молока, томатов). Питалась будущая мама (Собчак сейчас  на 7-м месяце беременности) скудно: крупы, некоторые виды овощей, пшено, рис.

- Похудеть, когда лишнего веса нет, очень трудно, - признается телеведущая. - За неделю питания "аки птичка" выгнали только 2 кило. И это, несмотря на каждодневные тренировки, походы в горы и йогу. Организм за каждый грамм борется насмерть.  

Детокс в такой клинике недешевый: программа очищения организма и снижения веса стоит более 4 тысяч евро, омоложение - около 8. 

Говорят, что курс омоложения тут прошли такие мировые звезды, как Гвинет Пэлтроу, Кайли Миноуг, Мадонна и многие другие. Ну и наши ребята захаживают активно: Шнур со своей женой Матильдой и телеведущая Сати Спивакова.

Настя три-четыре раза в неделю занимается с персональным фитнес-тренером. Фото: Личный архив

Строгий спортрежим с поломанной ногой

А вот дуэтная половинка Потапа, похудевшая за последние полтора года на три размера и 25 кг, в элитных клиниках для сброса лишнего веса замечена не была.

Настя признается, что раньше годами мучила себя "дурными" диетами и ей удавалось сбрасывать с их помощью максимум 8 кг, но уже через пару месяцев вес возвращался, да еще и с прибавкой.

- До сих пор помню назубок действенную диету, которая быстро выводит лишнюю воду из организма, - вспоминает Каменских. - Три дня на рисе, три дня на рыбе-курице и еще три - на овощах, сырых или приготовленных на гриле. В конце концов, когда мой вес дошел до немыслимой и совсем "не звездной" отметки, я начала анализировать свое психологическое состояние. И решила коренным образом поменять образ жизни.

Для начала Настя договорилась с собой, что худеть будет постепенно и себе в удовольствие, следуя девизу "есть для того, чтобы ЖИТЬ, а не жить для того, чтобы есть". В первую очередь звезда выбросила весы!

- Работая над фигурой, надо уменьшать не вес, а размеры одежды, - объясняет певица. - Ориентироваться не на килограммы, а на сантиметры - на правильные объемы, пропорции и рельефы тела. Начав правильно худеть, я за два месяца уменьшилась в бедрах на 10 сантиметров, при этом вес остался прежним. Изменились пропорции воды, мышц и жира в организме.

Анна Семенович освоила даже индийские танцы - они отлично помогают сбросить вес. Фото: Личный архив

Разумеется, Каменских тренировалась по три-четыре раза в неделю с персональным фитнес-инструктором, и даже после полученной во время неудачного прыжка с парашютом травмы ноги (тройной перелом лодыжки) не забросила спорт, занимаясь пилатесом, йогой и силовыми нагрузками на верхнюю часть туловища.

- Самое главное в спортивной диете - это РЕЖИМ. Весь секрет в том, чтобы питаться регулярно и в один и тот же час. Я не покупаю продукты, от которых толстею. У меня дома вы не найдете хлеба, конфет, сосисок, консервов, разные гадости, которые грызут, сидя у телевизора, - резюмирует артистка и добавляет: - Когда Кейт Мосс спросили, какое ее любимое блюдо, она ответила: "Вкуснее худобы ничего нет!"

Танцы вместо отказа от пищи

В последнее время пользователи Инстаграма обращают внимание, как стремительно похудела Анна Семенович. 

- Следить за правильным питанием я привыкла со времен спортивной карьеры, - рассказала "КП" Анна. - Главное - во всем знать меру. Обычно в ресторане я заказываю половину порции. Веду дневник питания, записываю, от каких продуктов могу поправиться. Одно время увлекалась модными диетами: кремлевской, рисовой, кефирной. Но, скажу честно, толку от них не было никакого. Поняла, что никакую диету не заменят регулярные занятия спортом. Я купила домой беговую дорожку и каждое утро начинаю с кардиотренировки. Потом делаю несколько упражнений на гибкость и еду в бассейн, плаваю минимум час. А еще всем, особенно девушкам, рекомендую занятия танцами. В танце работают все мышцы, о существовании некоторых из них большинство даже на догадывается. 

Поклонники бьют тревогу: за лето Дима Билан радикально похудел. Фото: Личный архив

А вот Дима Билан с недавних пор стал сыроедом. Когда певец начал стремительно терять вес, поклонники подумали, что он заболел. 

- Просто я решил себя немножко разгрузить, ведь гастрольные будни не способствуют правильному режиму питания, - объяснил артист "КП". - Я практикую сейчас сыроедение, занимаюсь спортом. Ем часто, но мало. Стараюсь готовить себе по утрам каши на воде. Чаще всего это рисовая каша. Либо покупаю на завтрак овсяные хлопья, но только такие, которые не содержат кислоты. Всегда ношу с собой фрукты для перекуса. Просто более избирательно стал относиться к тому, что ем. Честно говоря, мне больше нравится, каким я стал - легким, гибким. 

А В ЭТО ВРЕМЯ

- Говорят: вечная молодость невозможна! Но Татьяна Васильева опровергает это утверждение. Актриса не скрывает, что для поддержания молодости не раз наведывалась в клинику пластической хирургии. Это подтвердила и бывшая телеведущая Дана Борисова, которая с недавних пор работает пиарщиком центра, где омолодилась актриса.

- Наш доктор Алексей Мамиев недавно вставил Татьяне имплант в нижнюю челюсть, чтобы та стала более выраженной и придала лицу симметрию, - рассказала "КП" Дана Борисова.

Да и сама 40-летняя телеблондинка несколько раз в месяц ходит на омолаживающие процедуры.

- Особенно люблю японский препарат, сделанный на основе вытяжки из плаценты человека. Это сейчас самая популярная процедура среди звезд. С ней и капельницы делают, и инъекции в мышцы. Буквально через час появляется мощный эффект подтяжки. 

Дана Борисова подтягивает кожу человеческой плацентой

Политика

Британский депутат уснул во время дебатов о Brexit в прямом эфире
Британский депутат уснул во время дебатов о Brexit в прямом эфире [видео] 85

Под конец политик проснулся и сделал вид, что внимательно слушал выступление коллеги.

Лавров: Россия не подпишет договор о запрете ядерного оружия
Лавров: Россия не подпишет договор о запрете ядерного оружия 339

По словам главы Министерства иностранных дел России, положения Договора о запрете ядерного оружия не соответствуют принципам "всеобщего и полного разоружения".

Трамп предложил перенести Минские переговоры в Астану
Трамп предложил перенести Минские переговоры в Астану 712

Американский лидер считает, что смена локации сможет дать новый толчок процессу.

Происшествия

В Новой Каховке поймали маньяка, за утро изнасиловавшего трех женщин
В Новой Каховке поймали маньяка, за утро изнасиловавшего трех женщин [фото]

В совершении преступлений главным подозреваемым является 22-летний местный житель Луцан Роман.

Нападение на школу в Улан-Удэ: подросток, устроивший бойню в классе, восхищался аниме-злодеями
Нападение на школу в Улан-Удэ: подросток, устроивший бойню в классе, восхищался аниме-злодеями [видео] 266 1

По словам одноклассников нападавшего, Антон всерьез увлекался отрицательными персонажами из японских мультфильмов

Ледяной шторм в Северной Европе убил 8 человек
Ледяной шторм в Северной Европе убил 8 человек 189

На Нидерланды и Германию 18 января обрушился снежный ураган.

Экономика

Сколько стоит отдохнуть, как Порошенко на Мальдивах
Сколько стоит отдохнуть, как Порошенко на Мальдивах 2257 2

"КП в Украине" прикинула, в какие суммы обойдется отдых в тех же местах, где проводят свои отпуска украинские политики и звезды шоу-бизнеса.

Почему и почем Украина начнет закупать газ у России
Почему и почем Украина начнет закупать газ у России 2927 6

У страны-агрессора мы собираемся купить 4-5 миллиардов кубометров газа напрямую у "Газпрома".

Обвал на рынке криптовалют: ждать ли полного краха биткоина?
Обвал на рынке криптовалют: ждать ли полного краха биткоина? 1839 2

Международные эксперты прочат биткоину полное "обнуление", а отечественные настроены более оптимистично.

Общество

Крещенская вода поможет не всем
Крещенская вода поможет не всем 8

На эту тему размышляет управляющий делами УПЦ митрополит Антоний (Паканич).

Белорус два месяца разыскивал семью, потерявшую во Львове фотоаппарат
Белорус два месяца разыскивал семью, потерявшую во Львове фотоаппарат 15

Семья Андрея Носевича из Минска приложила много сил и смогла найти людей, потерявших ценную технику.

Лучшие поздравления с Крещением Господним 2018
Лучшие поздравления с Крещением Господним 2018 148

Крещение Господне — один из самых важных и древних христианских праздников.

Светская хроника и ТВ

Надежда Мейхер-Грановская шокировала фанатов новым образом
Надежда Мейхер-Грановская шокировала фанатов новым образом [фото] 987

Певица и телеведущая примерила хиджаб.

ТОП-10 украинских клипов, от которых тает не только лед
ТОП-10 украинских клипов, от которых тает не только лед [видео] 1005 3

"КП" в Украине" составила рейтинг самых популярных видео артистов этой зимы.

Адвокат Цымбалюк-Романовской объяснила, почему она передумала разводиться с Джигарханяном
Адвокат Цымбалюк-Романовской объяснила, почему она передумала разводиться с Джигарханяном 1167 3

Виталина хочет использовать последний шанс на примирение с супругом.

Спорт

Свитолина победила Костюк в Мельбурне и впервые в карьере сыграет в 1/8 финала Australian Open
Свитолина победила Костюк в Мельбурне и впервые в карьере сыграет в 1/8 финала Australian Open [Видео] 90

Украинки провели на корте час, Марта взяла у соотечественницы всего четыре гейма

Усик жестко ответил журналистке о Крыме:  Собачьи вопросы задаете!
Усик жестко ответил журналистке о Крыме: "Собачьи вопросы задаете!" [видео] 2060 6

Спортсмену не понравилось, что его в очередной раз начали спрашивать о том, кому принадлежит полуостров.

Australian Open: украинское дерби и матчи Долгополова и Бондаренко
Australian Open: украинское дерби и матчи Долгополова и Бондаренко 239

В 1/16 финала австралийского турнира Большого шлема играют сразу четверо наших теннисистов.