Секрет ее здоровья: София Ротару сидит на воде и овощах

Секрет ее здоровья: София Ротару сидит на воде и овощах

Комментарии: 1
За месяц до важных съемок артистка начинает строгую диету. Фото: Лариса КУДРЯВЦЕВА

В свои 69 лет всеми любимая "хуторянка" выглядит так же хорошо, как и 20 лет назад: стройная, подтянутая.

О том, как непросто певице дается битва за красоту, "КП" рассказал ее концертный директор Сергей Лавров:

- София Михайловна выступает только осенью и весной. Летом у Ротару никогда не бывает гастролей. Сейчас она находится в Крыму (в Ялте у Ротару есть дача и семейная гостиница "Вилла София". - Ред.).

Я ее недавно навещал: выглядит, как всегда, потрясающе. Ротару всегда приходит на переговоры без грима. Каждый раз удивляюсь: София Михайловна даже без косметики красавица.

- Как певице удалось сохранить такую форму?

- Прежде всего, конечно, это генетика, подарок природы. А также правильное питание и ежедневный уход за кожей. Перед важными съемками у нее месяц абсолютно строгой диеты: только вода и фрукты. Или вода и овощи. И все!

Часто говорят: у Ротару есть деньги, она имеет возможность быть такой красивой. Но дело-то не в деньгах, а в силе воли. Ради сцены готова отказаться от вкусностей. Это не значит, что София Михайловна всегда голодает. Вообще-то она потрясающая хозяйка. На отдыхе обожает жареную картошку готовить, салаты. Ей безумно нравится заниматься огородом. Едем на гастроли, она везет с собой инжир или еще что-то из своего сада. Любит всех кормить, угощать.

- Алла Пугачева делает макияж сама, никого не подпускает к своему лицу. А у Ротару есть стилисты?

- Да, есть имиджмейкеры. Плюс ко всему с Софией Михайловной на протяжении многих лет работает киевский дизайнер Лилия Пустовит (у нее одеваются также Надежда Михалкова и Светлана Бондарчук. - Ред.). Ну и, конечно, у Ротару есть личные визажисты.

ИЗ ПЕРВЫХ УСТ

"Меньше солить, больше рыбачить!"

- Невестка Светлана - мой консультант по сценическим костюмам, держит меня в курсе новинок парфюмерии, направлений моды, - рассказывала в одном из интервью "КП" София Ротару. - Думаю, в душе каждая женщина сама знает, что именно ей необходимо, чтобы быть красивой. Самый универсальный рецепт - это внутренняя гармония, которая обязательно проявляется во внешнем облике. А уж тогда можно все это подкрепить полезными процедурами: массажами, спортивными упражнениями, правильно организованным питанием. Я убеждена, что внутренняя красота дана природой каждому. Однако, как все на свете, она требует и заботы, и внимания. Я по возможности посещаю сауну, плаваю, занимаюсь на тренажерах. Ем много фруктов и овощей, мало соли. А в качестве релаксации у меня - работа в саду или рыбалка. Давно убедилась, что усталость, стресс хорошо снимать на природе: помолчать возле вечернего костра, послушать птиц в лесу, насобирать грибов, посмотреть в ночное небо, посидеть с удочкой.

Чтобы не пропустить все самое важное и интересное, подписывайтесь на нас в соцсетях

Политика

Зеленский про досрочно построенный мост в Станице Луганской:  Танк проехать не сможет
Зеленский про досрочно построенный мост в Станице Луганской: "Танк проехать не сможет" [видео] 37

Работы заняли меньше двух месяцев.

Учителей защитят от буллинга
Учителей защитят от буллинга 60

Для этого хотят ввести в Админкодекс отдельную статью.

Владимир Петров:  То, что происходит сейчас в  Слуге народа  – это шоу
Владимир Петров: "То, что происходит сейчас в "Слуге народа" – это шоу" 126

Депутаты от президентской фракции скандалят в турборежиме, но по рейтингу власти в целом это сильно не ударит.

Экономика

Владелец  Софт Оил  требует от налоговой полиции оставить компанию в покое
Владелец "Софт Оил" требует от налоговой полиции оставить компанию в покое 101

Налоговая полиция открыла новое сфабрикованное дело против компании "Софт Оил".

Райффайзен Банк Аваль внес пять миллионов залога за председателя правления
Райффайзен Банк Аваль внес пять миллионов залога за председателя правления 177 1

Александр Писарук продолжит выполнять свои обязанности.

Украина должна прекратить сотрудничество с МВФ через 3 года
Украина должна прекратить сотрудничество с МВФ через 3 года 176

Программа, по которой сейчас ведутся переговоры с Фондом, может стать последней.

Общество

В Киеве любитель экстрима разогнался до 222 километров в час
В Киеве любитель экстрима разогнался до 222 километров в час 98

А в целом скоростной режим на Столичном шоссе нарушают 70% водителей.

Тест: помните ли вы фильмы о студентах
Тест: помните ли вы фильмы о студентах 115

Как молоды мы были, как сессий не любили...

Австралийка вынесла коалу из пылающего леса
Австралийка вынесла коалу из пылающего леса [видео] 125 1

В стране уже несколько недель бушуют лесные пожары, от которых сильнее всего пострадали штаты Новый Южный Уэльс и Квинсленд.

Светская хроника и ТВ

Фанни Ардан: Нельзя сохранить брак, ни разу не разочаровавшись
Фанни Ардан: Нельзя сохранить брак, ни разу не разочаровавшись

Французский фильм "Прекрасная эпоха" рассказывает о ностальгии и любви.

Дантес доигрался в баскетбол: “Еду на МРТ”
Дантес доигрался в баскетбол: “Еду на МРТ” 4

Сейчас артист проходит обследование в больнице.

Дженнифер Лопес советовали скрывать возраст для сохранения карьеры
Дженнифер Лопес советовали скрывать возраст для сохранения карьеры 138

Артистка считает, что женщины с годами становятся только лучше.

Спорт

Монфис об отношениях со Свитолиной:  У нас разные точки зрения на многие вещи
Монфис об отношениях со Свитолиной: "У нас разные точки зрения на многие вещи"

Несмотря на разногласия, теннисисты всегда стараются искать компромисс.

Больше не безработный: Моуриньо возглавил  Тоттенхэм
Больше не безработный: Моуриньо возглавил "Тоттенхэм" 115

Специалист почти год никого не тренировал.

Евро 2020: стали известны потенциальные соперники Украины
Евро 2020: стали известны потенциальные соперники Украины 443

Подопечные Андрея Шевченко не проиграли ни одного матча за календарный сезон.