Диеты, которые могли погубить Савелия Крамарова
Одно лишь появление в кадре этой физиономии вызывало добрую улыбку. И весь СССР знал его фразочки про мертвых с косами, несажаемый памятник, икру заморскую баклажанную… За кадром же оставался фанат здорового образа жизни, поставивший на себе благородный эксперимент.
КТО НЕ КУРИТ И НЕ ПЬЕТ...
"На протяжении многих лет Савелий строго, даже фанатично заботился о своем здоровье, - вспоминала его американская жена Марина Крамарова в интервью "Одесскому вестнику" в середине 90-х. - Он тщательно, можно сказать, скрупулезно изучал все предписания и рекомендации диетологов и основы восточной медицины. В кухонных ящиках и на стенах были развешаны многочисленные рецепты здоровья. Он делал абсолютно все возможное, чтобы дожить до глубокой старости, не болея. И шутил: "Это первый эксперимент, как дожить до 120 лет здоровым".
Проснувшись утром, он пил чай из целебных трав. После этого помолится Богу - и бежит к океану (он жил в Сан-Франциско в нескольких кварталах от побережья). Большую часть года плавал. Пробежка, зарядка на свежем воздухе, после чего первый завтрак - свежие разнообразные фрукты. Затем гигиенические процедуры и второй завтрак - большой салат из свежих овощей. Обед был простой и однообразный. В термос Савелий засыпал крупу (каждый день разную), заливал ее крутым кипятком, и через несколько часов обед был готов. В кашу добавлял очищенное оливковое масло, мед, иногда зерна семечек и изюм. Ужин - опять сырые овощи, каша, соевое тофу. Все это покупалось в магазинах "Здоровье", то есть было натуральным на 100%.
По пятницам Савелий ел рыбу, которую недолго варил на пару. В течение дня пил овощные соки. Ни соли, ни сахара, ни хлеба и других мучных изделий, ни молочных продуктов, ни яиц, не говоря уже о мясе, Савелий категорически не употреблял. Он также отказывался от вареной пищи. Я часто варила овощные супы и готовила винегрет, но он и этого не ел. Правда, иногда он просил пожарить ему картошку, но без жира и без соли. Время от времени он очищал организм методом голодания".
Голодал Крамаров по 10 дней. Каждое утро делал специальную йоговскую зарядку для мозга - полчаса стоял на голове. Для улучшения кровообращения. Постоянно медитировал. Играл в теннис. Не пил, не курил. Голову намазывал смесью чеснока и лука, чтобы лучше росли волосы, а тело - благовонными целебными маслами. Даже в гости к американским друзьям ходил со своими баночками с едой, чайными заварками, водой. На это накладывался иудаизм с кошерным питанием. Его раввин в Сан-Франциско Йозеф Лангер утверждал, что не встречал среди звезд Голливуда столь сильно верующих людей, как Крамаров. Он отказывался от очень выгодных предложений, если те попадали на еврейские праздники, не работал в субботу, даже если ему предлагали огромные деньги…
СОВЕТСКИЙ БРЭГГ
А в начале 70-х, рассказывал мне кинодраматург Аркадий Инин, "Савва был, как все" - покуривал, позволял рюмку-другую водки. Судя по характеру его питания, трезвости, тренировкам, голоданию, толчком к резкой перемене жизни стала книга американского натуропата Поля Брэгга "Чудо голодания". В середине 70-х она активно распространялась в СССР в самиздате. Сам Брэгг, кстати, ставил цель прожить 120 лет. Крамаров стал его фанатичным поклонником.
Йога - явно от старшего товарища по съемкам в "Джентльменах удачи". Георгий Вицин - главный "киноалкаш СССР" - в жизни никогда не пил, не курил. Ради йоговских асан мог спокойно прервать любую съемку...
Человек с железным здоровьем, Крамаров никогда не простужался, гордился накачанным гибким телом без единой капли лишнего жира. В Америке женился на эмигрантке-одесситке Марине, чьи воспоминания я приводил выше. В 53 года стал отцом дочки Баси. Уже под 60 записался в студию бразильских танцев. Опять же следуя завету Брэгга, который любил танцевать с молодыми. Тогда же вновь женился. Новая супруга Наталия - на 20 лет моложе.
В 60 у Крамарова заболел левый бок. Снизу. Он отправился к врачу. Актер свято верил в американскую медицину, ежегодно проходил тщательное обследование, хотя лекарств не любил, как любой уважающий себя натуропат. Доктор после анализов произнес приговор - рак прямой кишки! "Он не поверил, - вспоминала последняя жена Наталия. - Сказал мне: "Все смеяться будут: чтобы после соблюдения диеты и регулярных очищений организма такой вот диагноз!"
Увы, диагноз подтвердился. Ему немедленно сделали операцию. Химиотерапию. Вскоре последовали два инсульта. Актер ослеп. Спустя пять месяцев после операции скончался. Но даже на смертном одре постоянно спрашивал, кошерную ли пищу ему подают.
ОН НЕ ЗНАЛ ЛЕКАРСТВ
Стоит ли изнурять себя тренировками, голодовками, постной едой, если самому Крамарову это не помогло, а возможно, даже подтолкнуло в могилу?
Последняя супруга актера винит американских докторов. Мол, после операции они просмотрели деформацию сердечного клапана, тромбоз, другие осложнения… И химиотерапия была усиленной.
Владимир Шаинский рассказывал мне, что после операции в США по поводу рака категорически отказался от любой химиотерапии. В декабре Владимиру Яковлевичу стукнет 89...
Другое мнение - организм Крамарова не знал лекарств, потому усиленное медикаментозное лечение приблизило конец. Но, как бы там ни было, это все - следствие операции. А причина - онкология.
"БЕЗВРЕДНАЯ" КРУПА
Подробно рассмотрел историю смерти Крамарова врач Николай Друзьяк в книге "Как продлить быстротечную жизнь".
"Его рацион питания был тем плох, что значительную часть его составляли крупы. Практически все зерновые культуры содержат несбалансированные белки, которые только "способствуют" ощелачиванию крови (посредством аммиака). Кроме того, все каши готовились примитивно просто - крупы всего лишь заливались кипятком, а поэтому они с трудом переваривались в кишечнике.
Хочу обратить внимание и на чай из целебных трав, который по утрам пил Крамаров. Неизвестно, какая трава использовалась и на какой воде заваривался этот чай, но ясно одно, что он имел щелочную реакцию, так как настои из сухих трав всегда имеют такую реакцию.
И жиры Крамаров не употреблял, а они могли подкислить кровь. В итоге мы видим, что к фатальному исходу Крамарова могло привести только значительное ощелачивание его крови..."
ДРУГИЕ ВЕРСИИ
СТРАХ. Актер очень боялся рака, от которого умерли его бабушка, мать, сестры. Возможно, это наследственная болезнь Крамаровых. Либо его догнал страх. Тот, кто панически боится рака, говорят, им в конце концов и заболеет.
СШИБКА. Термин, введенный академиком Павловым. Другими словами - стресс, зацикленность на какой-то своей проблеме.
- Блистательный комик, он всегда мечтал о Гамлете и других серьезных ролях.
- В Америке обрел благополучную жизнь, но потерял фантастическую славу, которая окружала в СССР. Эту потерю остро ощутил в 90-х, когда дважды приезжал на Родину: на "Кинотавр" и съемки фильма "Русский бизнес". Прием был оглушительный…
МНЕНИЕ СПЕЦИАЛИСТА
"Рак мог "сидеть" в генах актера"
Сергей АРУТЮНОВ, врач-онколог:
- Чрезмерное и даже патологическое стремление к здоровому образу жизни называется орторексией и относится к разряду психоэмоциональных нарушений. Но я не думаю, что у Крамарова были проблемы с психикой. Скорее его увлечение самыми разными оздоровительными методиками было следствием канцерофобии, то есть страха заболеть раком. Помните, все обсуждали, что Анджелина Джоли удалила обе груди, чтобы избежать риска заболеть раком молочных желез, от которого погибли ее мама и тетя. Возможно, Савелия Крамарова мучили подобные страхи.
Конечно же, радикальные меры по оздоровлению - голодание по 10 дней, постоянное употребление сырых круп - могли подорвать здоровье актера. Но вполне вероятна и генетическая предрасположенность. Возможно, сейчас, при современных ранних, скрининговых методах диагностики удалось бы распознать его болезнь на самой ранней стадии и вылечить. Но еще несколько лет назад таких точных методов не было. К тому же он недолюбливал врачей, больше полагался на нетрадиционные методы.
