Отцы и дети: кто виноват и что делать

Отцы и дети: кто виноват и что делать [видео]

Фото: thinkstockphotos

Сегодня Надежда Матвеева и эксперты ее программы "Все буде добре" рассказывают нам, как провести этот период с пользой и удовольствием для вашего ребенка, не погрязнуть в конфликтах и установить правила, которые пригодятся в будущем. 

Лишний вес: решаем проблему

Эксперт: семейный врач Константин ЗЕЛЕНСКИЙ 

Фото: СТБ

Как бы жестоко ни звучало, но ребенок имеет лишний вес благодаря "стараниям" родителей. Ведь дети сами не пичкают себя всевозможными калорийными продуктами и не поощряют себя сами. Сегодня мы разберемся, какие ошибки допускают родители, даже не подозревая, к какой трагедии они могут привести.

Еда вместо удовольствий. Нужно отказаться от поощрений такого типа: если будешь слушаться, получишь конфету, если нет, останешься без сладкого. Отвлеките ребенка на другие виды удовольствий: покачайте его на качелях, поиграйте в мяч, это позволит ему забыть о конфете или бутерброде. К тому же подвижные игры пойдут только на пользу.

Отсутствие правильного режима. Для любого ребенка важно создать систему ритуалов - последовательность правильных полезных привычек. Начать можно с зарядки после сна или уборки за собой со стола. Начните с чего-то одного, а потом, раз в 3-4 дня, вводите новые полезные ритуалы. Важно также приучить ребенка завтракать, обедать и ужинать в одно и то же время. 

Перекармливание. Исследования показали, что мама, которая кормит малыша смесью, заменяя или дополняя молоко, дает в разы больше, чем ему нужно. Многие родители недовольны видом и вкусом смеси, которая разведена правильно: она жидковатая, и они стремятся сделать ее гуще. Для ребенка это вредно: лишние жиры, белки, калории приводят к избыточному весу. Но еда - одно из первых удовольствий малыша, и он не отказывается. Поэтому, кормя смесями, соблюдайте инструкцию! А для тех, кто постарше, есть простой способ - нужно тщательно пережевывать еду. 

Лишние запреты. Дети труднее, чем взрослые, переносят ограничения в пище. Они не понимают, почему кому-то можно чипсы и мороженое, а кому-то нет, и воспринимают это как наказание. Так, выходя за порог, они накидываются на те продукты, которые им запрещают есть дома. Нужно добиваться, чтобы ребенок сам осознавал, что можно, а чего нельзя. Пищевые привычки ребенка формируются до 4-5 лет. Если вы воздержитесь от вредной пищи в этот период, то ребенок и дальше будет искать пищу, к которой привык.

Личная выгода. Порой мамы и бабушки раскармливают детей, чтобы продлить их детство. Именно с ним ассоциируются круглые щечки, толстые ножки и пухленькие ручки. Ребенок растет, и многие мамы неосознанно извлекают "выгоду" из его тучности: он менее подвижен и из-за этого дольше остается маминым ребеночком. 

Тренируем память и внимание

Эксперт: специалист по эйдетике Елена КАЛАЧИКОВА 

Фото: СТБ

Развитием памяти родители должны заниматься самостоятельно. И чем раньше вы займетесь "тренировкой" памяти, тем успешнее ваш ребенок будет в учебе, а потом - и в работе. 

Забудьте слово "запомни". Вы можете правильно перестроить память вашего сына или дочки дома. Память делится на произвольную (если нужно запомнить что-либо, сам процесс требует усилий от человека) и непроизвольную (задача запоминания не ставится, все происходит само собой). Поэтому первое, что я говорю родителям, - забудьте слово "запомни": как только ребенок слышит его, он напрягается. Вместо слова "запомни" используйте слово "представь". Так вы включаете его воображение, и процесс запоминания становится в разы эффективнее. К тому же запоминание должно стать увлекательной игрой: с помощью игр вы сможете "обмануть" мозг ребенка. Ведь все, что приносит ему удовольствие, запомнится непроизвольно.

"Прятки". Для детей самого младшего возраста (10 месяцев - 1,5 года) существуют игры, развивающие память. Например, игры "Найди игрушку" или "Прятки". 

"Чего не хватает". Ребят старше 2 лет прекрасно развивает игра "Чего не хватает". На столик ставятся несколько предметов, лучше - игрушки. Ребенок внимательно смотрит на них пару минут, а затем отворачивается. В этот момент взрослый убирает один из предметов. Задача ребенка - вспомнить, какого предмета не хватает (для детей старшего дошкольного возраста предлагается более сложный вариант - с исчезновением двух и более игрушек). 

Наказание ребенка: вред или польза?

Эксперт: детский психолог Юлия УЛЬЯНОВА 

Фото: СТБ

Некоторые психологи считают, что наказание не уместно в воспитании ребенка. Но, как показывает практика, те дети, которые росли безнаказанными и без ограничений в поведении, вырастают либо избалованными, наглыми, с ощущением вседозволенности, либо неприспособленными и уязвимыми, ведь не все в жизни прощается, как это делает мама. Наказания можно осуществлять пятью способами, выбор которого зависит от конкретной ситуации. 

Атака голосом. Далеко не самый лучший способ, ведь часто крик сопровождается оскорблениями в адрес ребенка. Дети плохо понимают суть претензий, зато хорошо запоминают слова. И мгновенно усваивают подобный стиль поведения. Повышение голоса, как ни странно, допустимо только в раннем возрасте, когда ребенок реагирует не столько на смысл, сколько на тон произношения. 

Лишить хорошего. Этот способ наказания приемлем тогда, когда взрослый заранее проговорил с ребенком, за какие "правонарушения" тот будет лишен каких-либо значимых для него привилегий. Сообщать ребенку о наказании нужно без раздражения, крика и агрессии - спокойным, доброжелательным тоном. И, конечно, ни в коем случае нельзя лишать ребенка еды, прогулок на свежем воздухе, общения с другими детьми. Также нельзя лишать ребенка чего-то демонстративно, при других людях. 

"Арест". В этом случае можно поставить в угол, отправить посидеть в своей комнате, но ни в коем случае нельзя закрывать детей, например, в ванной или в темноте - так могут развиться страхи и фобии. Помните, что после "заточения" нужно обязательно обсудить с ребенком все, что произошло, и сделать соответствующие выводы, иначе затворничество будет просто бессмысленной "отсидкой". Само наказание должно следовать непосредственно за "преступлением", иначе малыш просто не поймет, за что его наказали.

Запугивание. С этим способом нужно быть очень осторожным. Хорош он тогда, когда на ребенка не действуют истинные аргументы. Например, он не понимает, что перебегать дорогу опасно, поэтому можно сказать, что придет милиционер и заберет его от мамы в тюрьму. Но ни в коем случае нельзя пугать детей страшной Бабой Ягой или другими мистическими существами. Детки до 6 лет еще не способны различить, где реальный мир, а где фантастический. У впечатлительного малыша может сложиться представление, что существует некая сила, способная сделать ему больно. 

Игнорирование. Игнорировать надо не самого ребенка, а неугодное поведение. Когда вы игнорируете самого ребенка, вы тем самым даете ему понять: ты такой меня не устраиваешь. Но помните: когда родители днями не разговаривают с детьми за малейший проступок, действенный метод может превратиться в эмоциональное насилие. Не напоминайте ребенку его прошлые грехи и обязательно миритесь после ссоры. 

Больше советов - в программе "Все буде добре" на СТБ с понедельника по четверг в 16.00 (повтор - с 6.00).

Политика

Рабинович про закон о приватизации: Депутаты и министры запустили коррумпированный маховик проедания
Рабинович про закон о приватизации: Депутаты и министры запустили коррумпированный маховик проедания 141 1

Принятием закона о приватизации Верховная Рада дала старт окончательному дерибану национального достояния Украины.

Девять стран Евросоюза превысили граничные нормы загрязнения воздуха, включая наших соседей
Девять стран Евросоюза превысили граничные нормы загрязнения воздуха, включая наших соседей 348 2

Им грозят санкции.

Климкин заявил, что нет разницы, где проводить переговоры по Донбассу
Климкин заявил, что нет разницы, где проводить переговоры по Донбассу 267 4

Глава дипломатического ведомства признал, что особого продвижения в процессе нет.

Происшествия

Пострадавшая при нападении на школу в Бурятии девочка находится в коме
Пострадавшая при нападении на школу в Бурятии девочка находится в коме 149

Состояние нападавшего подростка Антона Бичивина также тяжелое, ему сделали операцию провели, он в сознании.

В Москве таксист расстрелял пьяных пассажиров
В Москве таксист расстрелял пьяных пассажиров [видео] 434

В ночь на 20 января в Москве таксист решил проучить неадекватных пассажиров с помощью травмата и газового баллончика.

В Киеве избили туриста из Британии - ради забавы
В Киеве избили туриста из Британии - ради забавы [фото] 1698 5

Помощь пострадавшему парню оказала оказала проходящая мимо психолог.

Экономика

Искусство торговаться: как научиться договариваться и получить скидку
Искусство торговаться: как научиться договариваться и получить скидку 1492

Собрались на рынок? Сначала прочтите нашу статью и 5 советов, как правильно торговаться!

25 000 гривен за мусор заработали жители столичного комплекса
25 000 гривен за мусор заработали жители столичного комплекса 877

Активисты доказали: мы хороним на свалках целые капиталы.

Факт. Почему трейдеры МОФТ зарабатывают больше других?
Факт. Почему трейдеры МОФТ зарабатывают больше других? 91

Международное объединение Форекс трейдеров предоставляет свои услуги для более чем 200 тысяч трейдеров со всего мира.

Общество

В Украине создали продвинутый легкий вертолет SL-231 Scout
В Украине создали продвинутый легкий вертолет SL-231 Scout [видео] 29

Трехместные многоцелевые вертолеты продаются по цене 195 тысяч долларов.

Кирилл Терешин  руки-базуки  встретился со своим синтоловым кумиром Ромарио Дос Сантосом
Кирилл Терешин "руки-базуки" встретился со своим синтоловым кумиром Ромарио Дос Сантосом [фото, видео] 413

Российский фрик показал свой новый образ в телешоу "Прямой эфир".

Ученые развеяли миф о безглютеновом хлебе
Ученые развеяли миф о безглютеновом хлебе 587

Он стоит в два раза дороже, но при этом менее полезный, чем обычный.

Светская хроника и ТВ

Названа причина смерти основателя группы The Heartbreakers Тома Петти
Названа причина смерти основателя группы The Heartbreakers Тома Петти

Музыканта нашли без сознания в собственном доме в Малибу. Вскоре он скончался.

Самолет с телом Шаинского вылетел в Россию
Самолет с телом Шаинского вылетел в Россию 309 1

Несколько лет известный композитор боролся с раком.

Умерла известная актриса Дороти Мэлоун из фильмов  Основной инстинкт  и  Слова, написанные на ветру
Умерла известная актриса Дороти Мэлоун из фильмов "Основной инстинкт" и "Слова, написанные на ветру" 342

В США в возрасте 93 лет умерла актриса Дороти Мэлоун, получившая "Оскар" в 1957 году.

Спорт

Представителе Пеле рассказал о его здоровье после слухов о госпитализации
Представителе Пеле рассказал о его здоровье после слухов о госпитализации 165

Легендарный футболист находится дома в Сан-Паулу.

Легенда тенниса Матс Виландер: Долгополов непредсказуем, а Федерер в 36 лет набрал лучшую форму
Легенда тенниса Матс Виландер: Долгополов непредсказуем, а Федерер в 36 лет набрал лучшую форму 206

Знаменитый швед дал интервью "КП" в Украине" в перерывах между матчами Australian Open, где он работает комментатором.

Легендарный теннисист Матс Виландер:  15-летняя Марта Костюк показала себя зрелым игроком
Легендарный теннисист Матс Виландер: "15-летняя Марта Костюк показала себя зрелым игроком" 507

Швед, который 30 лет назад был первой ракеткой мира, прокомментировал "КП" в Украине" выступление главной сенсации Australian Open 2018.