Мастер-класс красоты от украинки, вошедшей в ТОП-10 "Мисс Вселенная"
Фото: Фото: Максим ЛЮКОВ
Конкурс "Мисс Вселенная - 2013" был в моей карьере десятым и завершающим. Масса эмоций, череда мероприятий, репетиций, недосыпание, порой невыносимые моменты… Но я счастлива, что мне довелось это пережить и обрести все же очень приятные впечатления!
Видео Максима Люкова и Алексея Захарова.
ПОХОДКА
Удлиняем ноги
Первое впечатление о человеке - очень важное. А прежде чем увидеть человека, мы наблюдаем его походку. Выпрямляйте спинку, держите ровно плечи - и вперед! В идеале - на каблуках (благодаря им женщина выглядит стройнее и сексуальнее). Вы представляете себе конкурс красоты, на котором девушки ходят в удобных тапочках? Да, сначала нелегко, но потом это входит в "красивую" привычку. К тому же, если вы ровно держите плечи, грудь кажется больше.
Когда стоите, используйте так называемую открытую позицию, визуально удлиняющую ноги:бедро - немного в одну сторону, а вытянутая нога - в другую. Если вы делаете акцент на левом бедре, кладите на талию левую руку (на фото внизу). И наоборот.
МАКИЯЖ
Днем - пастельные тона, вечером - поярче
Макияж я делаю себе сама. Это и интересно, и я точно знаю, что мне нужно. Мне кажется, классический макияж в пастельных тонах подходит всем: и мне, и вам, и блондинке, и брюнетке. К тому же, чтобы классический дневной макияж превратить в вечерний, достаточно просто добавить темных тонов: например, подкрасить уголки глаз, сделать более яркими губы и выделить скулы. Легко, просто и не вызывающе.
Конечно, если вам придется сверкать перед фото- и телекамерами, помните, что в таком случае нужно добавить красок потемнее, так как камера "съедает" много цвета, и вы будете выглядеть бледно.
МИМИКА
Четыре улыбки на все случаи жизни
И еще: если вы хотите понравиться, обязательно смотрите человеку в глаза.
Наш звездный хореограф на конкурсе "Мисс Вселенная - 2013" Лу Сиерра научила нас, как из одного лица с помощью мимики сделать четыре. Это поможет вам выглядеть ярче и не однотипно. Итак:
1. Для того чтобы произвести первое впечатление, "включите" широкую, или, как еще говорят, американскую улыбку.
2. Дабы заинтриговать, сократите улыбку вдвое.
3. Если вы хотите настроить собеседника на доверительное общение, улыбайтесь естественно.
4. Решили показать сдержанный секси-образ? Тогда старайтесь почти не улыбаться.
Но это советы профессионалов. Мой жизненный опыт подсказывает, что в любом случае нужно быть собой. Улыбайтесь так, как считаете нужным, отпустите себя - и вы точно никого не оставите равнодушным.
|
ВОЛОСЫ И КОЖА
Подойдет все, что есть под рукой
Нет никаких сложностей, чтобы ухаживать за лицом и волосами дома. Подойдет все, что есть под рукой. Например, хорошо протирать по утрам лицо кубиками льда из настоя ромашки: это освежает и тонизирует кожу. Полезны также огуречные маски, маски из сырого, натертого на мелкую терку картофеля, сметаны, меда, глины… Очень хороши также маски и скрабы для тела, которые способствуют улучшению кровообращения, а соответственно - упругости и увлажнению кожи. Например, в кофейную гущу добавить мед в пропорции 1:1, одну часть жирной сметаны и перемешать. Нанести на предварительно очищенную кожу тела, промассировать и смыть теплой водой без мыла. Прекрасно смягчает и увлажнят.
Для укрепления и роста волос отлично подходит следующая маска: смешиваете желток яйца, по столовой ложке меда, коньяка и масла (лучше всего репейного или оливкового) - и ваши волосы живые и полны блеска.
ПИТАНИЕ И ТРЕНИРОВКИ
Есть можно все, но не забывайте двигаться
Мне тоже приходилось худеть. Если сейчас при росте 176 см я вешу 56 кг, то было время, когда эта цифра достигала 64.
Прежде всего нужно просто определиться с питанием. Старайтесь не есть жареного и жирного. Кушайте овощи (сырые, отварные или запеченные) и мясо, рыбу. На десерт - фрукты. На протяжении дня пейте много воды. И если не забывать о физических нагрузках (3-4 дня в неделю на протяжении полутора часов), за три месяца можно избавиться от 8-10 кг. Плюс - приятный сюрприз. Один раз в неделю можно делать разгрузочный день - есть все, что хочется. Ту же шоколадку, например, и на фигуре это не отразится. Испробовала, знаю! Хороший результат дает и утренняя зарядка. Ничего сложного, а фигуре приятно: обычные приседания (можно в обуви на платформе или на каблуках, это помогает задействовать больше мышц) и качание пресса. Главное - делать это регулярно!
P.S. Ну а самое важное - хорошее настроение. И не важно, какой у вас макияж, прическа, платье… Главное - с каким настроением вы идете к людям. Никогда не несите с собой обиды, разочарования и, не дай бог, злость.
ОТ РЕДАКЦИИ
В ежедневных выпусках "Комсомолки" раз в неделю (по четвергам) выходит наша новая рубрика "Звездный репортер". Суть ее в том, что в редакцию "КП" приходят украинские артисты, телеведущие, другие известные люди и день работают журналистом. А потом пишут статью, которую мы публикуем.
На этой неделе у нас трудилась "Мисс Украина Вселенная - 2013" Ольга Стороженко, которая также вошла в ТОП-10 самых красивых девушек мира. Ее материал, в котором женщины найдут много полезных советов, мы решили поставить в нашем еженедельнике. Так как его можно читать целую неделю и находить что-то новое для себя.
КСТАТИ
В чем секрет венесуэльских красавиц?
Представительницы Венесуэлы побеждают в мировых конкурсах красоты чаще других. При этом население в этой стране сравнительно небольшое, да и уровень социального развития не очень высок.
Я много общалась на "Мисс Вселенная - 2013" с победительницей - Габриэлой Ислер. Так вот она рассказывала, что для венесуэлки приехать без победы или какой-то номинации домой - это стыд-позор на всю жизнь. В Венесуэле конкурсы красоты уровня "Мисс Вселенная" - это праздник для всей страны, у них даже выходные по этому поводу назначаются. Они - настоящие фанаты красоты, которая культивируется с детства при поддержке государства.
ИЗ ДОСЬЕ "КП"
Ольга Стороженко, 21 год. Живет в Виннице. По образованию - преподаватель младших классов и английского языка. На первый конкурс красоты попала случайно - по просьбе руководства детского лагеря "Молодая гвардия", где она была вожатой. Всего участвовала в десяти подобных конкурсах, в большинстве которых побеждала. В 2013-м выиграла корону "Мисс Украина Вселенная". На международном форуме Missosology, где общаются фанаты всевозможных конкурсов красоты, во время "Мисс Вселенная - 2013" за украинку проголосовали больше всего интернет-пользователей.
Мать Ольги - домохозяйка, отец владеет небольшим бизнесом по продаже автозапчастей.
Не замужем, но признается, что уже несколько лет встречается с парнем из Винницы, о котором не рассказывает.
Подписывайтесь на нас в соц. сетях
