Будьте сумасшедшими и в 60 и после 80 лет

Будьте сумасшедшими и в 60 и после 80 лет

Алла КОНИК («КП» - Донбасс»).
Об этом "Комсомолка" беседует с автором бестселлера "Возраст счастья" Владимиром Яковлевым, который утверждает и подтверждает: после пенсии активная жизнь только начинается, и жить нужно до ста лет! (Продолжение, начало в номере от 19 апреля.)
 
- Послушайте, но вы ведь в этой теме не пионер - наука геронтология уже давно выявила основные правила долголетия: физическая нагрузка, чистый воздух, еда...
 
- Когда я только начинал встречаться с этими людьми, то думал, что книжка, которую я напишу, будет про диету. Но из почти ста человек, с которыми я встретился и которые прекрасно себя чувствуют, великолепно живут и наслаждаются жизнью, на диете не сидел ни один. Они едят все что хочется. Единственное, что немного ограничивают себя в количестве, не переедают. Но то, что они едят, - это ровно то, что доставляет им удовольствие.
 
- То есть долголетие не зависит от генетики, профессии, страны проживания и того, ест человек мясо или нет. А от чего тогда? 
 
- От того стиля жизни, который человек выбирает. Те люди, с которыми я встречался, живут в разных странах: в Индии, США, Франции, Китае, России. Они имеют совершенно разное образование и уровень жизни. Некоторые из них богаты, некоторые - бесконечно бедны. И тем не менее стиль жизни, в котором они живут, абсолютно одинаков. Преобладающее  большинство начали делать что-то новое в 50 - 60 лет. Все хотя бы по часу в день уделяют занятиям спортом, где бы они ни были и что бы ни делали. Бег - великолепен, но он на втором месте. Что на первом? Я думал: йога. Нет! Танцы,   особенно парные, дают совершенно фантастический результат! Что еще? Все эти люди работают. Это касается даже тех, кто имеет достаточно денег. Но работают не просто так: ни один из них никого не нанимает на работу и ни к кому не нанимается. Все продают результаты своего труда: картины, уроки или мастер-классы. Парашютистка Монсеррат Мечо, портрет которой напечатан на обложке книги, обучает, например, прыжкам с парашютом. А знаете, сколько она их совершила за последние 4 года? Больше тысячи...
 
- Слова-то вы говорите правильные, но как быть со стереотипами? Если человек в 80 лет вместо пенсии, внуков и поликлиники отправится на дискотеку или в аэроклуб, его же запишут в городские сумасшедшие!  Может, такие эксперименты возможны только на Западе?
 
- У нас тоже есть такие люди. Например, Валентин Бадич, замечательный танцор, который живет в Екатеринбурге и в свои 76 лет танцует твист и шейк.  Я, когда к нему ехал, боялся увидеть нелепого старика, за телодвижения которого испытываешь неловкость, а на съемку пришел человек, который танцует с невероятной грацией и пластикой. Мне кажется, что тот выбор, который мы встречаем в 60 лет, одинаков для всех, вне зависимости от национальности и страны проживания.
 
- А уровень недопонимания таких людей в нашем обществе  и западном тоже примерно равен?
 
- Стереотипное отношение к старости абсолютно одинаково и в Америке, и в Европе, и в России. На Западе оно меняется немножко быстрее, чем у нас. Американка Барбара Роуз Брукер всю жизнь  пыталась писать романы, но у нее ничего не получалось. В 74 она издала на свои собственные деньги роман "Дневники Виагры" - о любви и сексе в возрасте после 65 лет. Мало того что его сейчас собирается издать сам Саймон Шустер - по этому роману теперь снимается сериал, который продюсирует тот же самый человек, что продюсировал "Секс в большом городе"! То есть фактически это тоже будет сериал о любви и сексе, но совсем в другом возрасте.
 
- И увидим четырех старушек, которые заходят в магазин с эротическим нижним бельем?
 
- Возможно. Но я хотел сказать не об этом. О невероятном количестве историй профессиональных успехов, которых достигают люди, начиная заниматься чем-то новым в 60 лет. Только-только один мой коллега фотографировал в Петербурге женщину, которая в 57 лет решила начать профессиональную спортивную карьеру и стала заниматься прыжками в воду. Ей тоже все говорили, что она сумасшедшая. Но выяснилось, что в мире сейчас такое количество состязаний для людей, которым за 60, что профессиональная спортивная карьера вполне возможна. Она ездит сейчас по мировым соревнованиям, у нее куча медалей.
 
Продолжение в следующем номере. 
 
Наш герой 
 
90-летний Алексей МИХЕЕВ: 
 
"МНЕ БЫ В НЕБО!"
 
Герой Сталинграда поставил абсолютный рекорд 
по прыжкам с парашютом
 
Алексея Михеева из Докучаевска Донецкой области точно не назвать заурядным пенсионером. Феноменальная память, сила духа и, главное, - герой Великой Отечественной продолжает ставить перед собой не выполнимые даже для молодых задачи. Пенсионер прославился впервые пять лет назад, когда, будучи уже 85-летним, совершил прыжок с высоты 3 тысяч  метров и поставил тем самым рекорд Европы. В таком почетном возрасте надевать парашют рискуют единицы. 
 
 При этом уже в прошлом году, отпраздновав 90-летний юбилей, ветеран войны взялся повторить свой собственный рекорд и опять совершил успешный прыжок в тандеме с высоты более 3 тысяч метров. 
 
 - Я каждый день тренируюсь. У меня есть своя методика. Прыгаю со стола,  со стиральной машинки. Главное - это огромное желание. Дело тут совсем не в рекордах. Мне бы в небо! - признается Алексей Михеев. - О небе мечтаю постоянно. В войну я был десантником, у меня было несколько десятков прыжков. И теперь спустя столько времени мне удалось вернуться в небо!  
 
 О так называемом "рецепте молодости" Алексей Николаевич задуматься не успевает. Времени на это нет - он все время чем-то занят: рисует пейзажи, увлекается лепкой и, главное, разучивает настоящую концертную программу.
 
 - Я постоянно тренирую память. Сейчас держу в голове массу произведений  и отрывков из прозы. Мы с супругой на 85-летний и 88-летний юбилей давали концерты в ДК, где читали стихи. Как будет в этом году, посмотрим. Но я уже готовлюсь. Учу "Евгения Онегина". Три главы запомнил, работаю над четвертой, - говорит Алексей Михеев. 

Политика

Президентские выборы оказались под угрозой срыва
Президентские выборы оказались под угрозой срыва 207

Если Верховная Рада уволит "старых" членов ЦИК и не назначит новых, выборы в марте 2019 году проводить будет некому.

Появилось видео со свадьбы Натальи Поклонской
Появилось видео со свадьбы Натальи Поклонской [видео] 424

38-летняя экс-"прокурор" Крыма отплясывала под "Хуторянку".

В ГосЧС рассказали, при каком условии пустят Бочковского на работу
В ГосЧС рассказали, при каком условии пустят Бочковского на работу [видео] 95

Уволенный глава службы снова попытается попасть в свой кабинет завтра-послезавтра.

Происшествия

Харьковская семья отравилась рыбой: мужчина скончался, его жена в тяжелом состоянии
Харьковская семья отравилась рыбой: мужчина скончался, его жена в тяжелом состоянии 54

Медики диагностировали у пары ботулизм.

Обрушение моста в Генуе: двое выживших украинцев рассказали подробности трагедии
Обрушение моста в Генуе: двое выживших украинцев рассказали подробности трагедии 175

Когда спасатели доставали Евгения и Наталью из-под завалов, позвонил их сын Богдан. На звонок ответил один из спасателей.

Рай для коров: в приюте под Николаевом спасли жизни более чем 600 животным
Рай для коров: в приюте под Николаевом спасли жизни более чем 600 животным 196

В приюте под Николаевом подопечным включают музыку и удивляют рекордными надоями.

Экономика

Чего украинцам ждать от МВФ
Чего украинцам ждать от МВФ 437 1

"КП" в Украине" вместе с экономистами разбиралась, каких еще неприятностей нам ожидать этой осенью.

Падение лиры жителям Турции помогли пережить украинцы
Падение лиры жителям Турции помогли пережить украинцы 1173 2

Национальная валюта Турции обвалилась почти до 7 лир за доллар, но все же дала "задний ход".

В Счетной палате посчитали, сколько теряет госбюджет из-за монополии ProZorro 230

Аудит публичных закупок, проведенный Счетной палатой, показал, что за красивой пиар-картинкой ProZorro работает незаконно созданная система публичных закупок, которая цинично обирает государство.

Общество

Львовянин собрал коллекцию оружия от XVII века до сегодняшних дней
Львовянин собрал коллекцию оружия от XVII века до сегодняшних дней 60

Среди тонны смертельного металла можно найти "детский" пистолет, помещающийся на ладони, и украшенное ракушками азиатское ружье, сделанное для вождя в единственном экземпляре.

Тату-рекордсмен:  Полтора года скрывал от родителей свои рисунки
Тату-рекордсмен: "Полтора года скрывал от родителей свои рисунки" 148

200 татуировок на теле позволили Алексею Рубцу из Ивано-Франковска попасть в Национальный регистр рекордов Украины.

7 лучших напитков в жару
7 лучших напитков в жару 195

Чем врачи советуют утолять жажду.

Светская хроника и ТВ

Годовщина гибели Виктора Цоя: на месте ДТП много цветов, несмотря на ливень
Годовщина гибели Виктора Цоя: на месте ДТП много цветов, несмотря на ливень [фото] 46

Лидер группы "Кино" погиб 28 лет назад, 15 августа 1990 года.

21-летняя участница шоу  Холостяк-8  вышла замуж
21-летняя участница шоу "Холостяк-8" вышла замуж 94

Экс-холостячка Мария Романий обрадовала поклонников в Instagram новостью о замужестве.

Сумасшедшее лето: звезды грустят, ностальгируют и сходят с ума без парней
Сумасшедшее лето: звезды грустят, ностальгируют и сходят с ума без парней 172

Жизнь у многих творческих персон - совсем не сладкая.

Спорт

Опасный спорт: пчелы на поле и птицы на корте
Опасный спорт: пчелы на поле и птицы на корте 122

"КП" в Украине" вспомнила случаи, когда животные вмешивались в ход спортивных соревнований.

Александр Хацкевич:  Нам нужно больше уверенности в контроле мяча
Александр Хацкевич: "Нам нужно больше уверенности в контроле мяча" 277

Главный тренер киевского "Динамо" прокомментировал выход в плей-офф классификации Лиги чемпионов

Главный тренер  Славии :  Незасчитанный гол? Арбитр принял такое решение
Главный тренер "Славии": "Незасчитанный гол? Арбитр принял такое решение" 565

Йиндржих Трпишовски прокомментировал поражение от "Динамо" в рамках Лиги чемпионов