Сегодня 23 сентября +23°C
Юлия ЯКОВЛЕВА, "Экспресс Газета" (18 апреля 2011, 14:09)

Гвинет Пэлтроу худеет на кокосовом молоке

Когда женщины худеют, для перекуса они обычно выбирают фрукты или крекеры. Однако Гвинет ПЭЛТРОУ предпочитает утолять голод напитками, такими как кокосовое молоко или капустный сок.

Недавно актриса появилась на страницах журнала Self, на одном из снимков представ в коротких шортах и бюстгальтере. 38-летняя актриса на снимках выглядит прекрасно: великолепная фигура, плоский живот и стройные ноги. Естественно, журналисты не могли не разузнать у звезды, как она поддерживает себя в форме. 

- Миндаль с изюмом, кокосовое молоко или напиток из капустного сока, лимона, воды, витаминной добавки и агавы – вот чем я обычно перекусываю, - рассказала она. – А вот чипсы я не ем, хотя они моя слабость.

Гвинет призналась, что обычно питается правильно, но иногда позволяет себе небольшие послабления.

Гвинет ПЭЛТРОУ.
Гвинет ПЭЛТРОУ.

- Вчера я ела моллюсков, пасту и выпила пару стаканов красного вина, - призналась актриса. – Когда мне нужно похудеть, я ем меньше пасты, хлеба и картофеля. А перед премьерой «Железного человека-2» я три для ела только салаты и пила овощной сок.

Также актриса рассказала, что ей приходится истязать себя в спортзале и упражняться под контролем тренера Трейси Андерсон.

Гвинет ПЭЛТРОУ.
Гвинет ПЭЛТРОУ.

- Мой зад, мой зад, мой зад, - ответила она на вопрос о своей самой проблемной зоне. – Когда я познакомилась с Трейси, она рассказала, что у меня квадратная и широкая задница, и ее надо исправить. Я пожелала ей удачи, - смеется актриса. – А самое потрясающее, что она была права, и мой зад до сих пор меняется. У меня 45 минут кардиотренировок пять дней в неделю, потому что я люблю поесть. Также у меня по 45 минут работы над мускулами. Да, я никогда не думала, что у меня будет хорошее тело. У меня был костлявый верх тела, а зад отвисал. Но мой тренер полностью изменила мои ноги, руки, живот и ягодицы. Теперь я чувствую себя лучше, чем когда-либо.

Звезда отметила, что никогда не доводит себя тренировками до истощения и во всем знает меру.

Гвинет ПЭЛТРОУ.
Гвинет ПЭЛТРОУ.

- Я знаю, что мне подходит. Я знаю, что когда тренируюсь по полтора часа пять раз в неделю, то мне хорошо. Когда я на отдыхе, то упражняюсь по возвращении. Многие женщины беспокоятся, что у них ничего не получится, но важно, как вы сами к этому относитесь, - подчеркнула она.

Политика

Пранкер Лексус рассказал, как от имени Турчинова пытался разыграть спецпредставителя США
Пранкер Лексус рассказал, как от имени Турчинова пытался разыграть спецпредставителя США 248

Российский пранкер Алексей Столяров (Лексус) признался, что это у него был разговор со спецпредставителем США по Украине Куртом Волкером.

Сенцова этапировали в неизвестном направлении
Сенцова этапировали в неизвестном направлении 58

Украинского режиссера Олега Сенцова, которого Россия обвиняет в терроризме, куда-то перевезли из колонии в Якутии.

Российский пранкер от имени Турчинова пытался разыграть спецпредставителя США по Украине
Российский пранкер от имени Турчинова пытался разыграть спецпредставителя США по Украине 392

Российский пранкер пытался выдать себя за секретаря СНБО Украины Александра Турчинова и разыграть специального представителя Государственного департамента США по вопросам Украины Курта Волкера.

Происшествия

Появилось видео с места крушения самолета в Греции, где погибла украинская пара
Появилось видео с места крушения самолета в Греции, где погибла украинская пара [видео] 33

22 сентября в горном районе на северо-востоке Греции разбился частный самолет. Жертвами стала супружеская пара из Украины.

Суд арестовал днепровского судью, который пытался взорвать главе САП Холодницкому
Суд арестовал днепровского судью, который пытался взорвать главе САП Холодницкому 37

Главе Кировского района суда Геннадию Подберезному избрана мера пресечения в виде ареста на 60 суток за попытку передачи взятки главе САП Назару Холодницкому.

В Донецке пытались убить военкора  ДНР  Пшеничного
В Донецке пытались убить военкора "ДНР" Пшеничного 151

Фронтовой певец и журналист Владимир Пшеничный сообщил о попытке покушения на него с помощью гранаты.

Экономика

НБУ: Bitcoin – это не валюта
НБУ: Bitcoin – это не валюта 326

В ведомстве опасаются мошенничества, связанного с криптовалютой.

МВФ раскритиковал проект пенсионной реформы
МВФ раскритиковал проект пенсионной реформы 2949 4

От украинского правительства требуют внести в документ ряд изменений.

Можно ли украсть деньги  по воздуху , если у вас в кармане бесконтактная карта
Можно ли украсть деньги "по воздуху", если у вас в кармане бесконтактная карта 1187

Кореспондент "КП в Украине" проверил, могут ли в транспорте снять деньги с вашей банковской бесконтактной карты.

Общество

Во Львове 10 человек попали в больницу после того, как съели рыбу
Во Львове 10 человек попали в больницу после того, как съели рыбу 323

22 сентября вечером во Львовскую областную инфекционную клиническую больницу с острой кишечной инфекцией попали шестеро взрослых. Все они ели рыбу, купленную на рынке "Привокзальный".

На Шри-Ланке четыре слона упали в яму
На Шри-Ланке четыре слона упали в яму [видео] 353

Животных удалось спасти при помощи экскаватора.

В России автограф Марины Цветаевой продали по цене  Лексуса
В России автограф Марины Цветаевой продали по цене "Лексуса" [фото] 225

Также с молотка ушли карандаш Ахматовой, кружка Набокова и фотография Алексея Толстого.

Светская хроника и ТВ

Вакарчук будет читать лекции в Стэнфордском университете США
Вакарчук будет читать лекции в Стэнфордском университете США 1095 3

Украинский музыкант Святослав Вакарчук принял приглашение Стэнфордского Центра по вопросам демократии, развития и утверждения верховенства права и будет читать лекции.

СМИ: Кайли Дженнер беременна
СМИ: Кайли Дженнер беременна 993 1

Американская модель и звезда реалити-шоу Кайли Дженнер ждет первого малыша от своего бойфренда - рэпера Трэвиса Скотта.

Легендарные супермодели 90-х впервые вместе вышли на подиум
Легендарные супермодели 90-х впервые вместе вышли на подиум [фото] 2115

Карла Бруни, Клаудия Шиффер, Наоми Кэмпбелл, Синди Кроуфорд, Хелена Кристенсен почтили память Джанни Версаче, основателя бренда Versace.

Спорт

Дарио Срна:  Я принял решение приостановить выступления
Дарио Срна: "Я принял решение приостановить выступления" 749 1

Капитан "Шахтер" подтвердил, что к нему есть претензии со стороны Национального антидопингового центра Украины

Срна не выйдет на поле из-за проблем с допингом
Срна не выйдет на поле из-за проблем с допингом 281 1

Спортсмен утверждает, что сознательно никогда не использовал запрещенные препараты.

Официально:  Мариуполь  остался без главного тренера
Официально: "Мариуполь" остался без главного тренера 333

Клуб разорвал контракт с Александром Севидовым