Курица и зеленый чай помогли Маргоше сбросить 20 кило после родов

Курица и зеленый чай помогли Маргоше сбросить 20 кило после родов

Трудно поверить, но стройная актриса склонна к полноте.

Маргоша пришла на кухню программы «Смакуємо!», чтобы научить Юру готовить одно из ее самых любимых блюд. И, конечно же, немного рассказать о себе.

- Для женщины очень важно любить и быть любимой, - объясняет Мария постоянный блеск в своих глазах. - В моей жизни именно так все и происходит. Но, дорогие женщины, не забывайте и сами любить себя - если нужно, сидеть на диете, ухаживать за собой. Я, например, набрала за время беременности более 20 килограммов. Пришлось сесть на диету: ела исключительно вареное мясо, рыбу, курицу, кисломолочные продукты и пила зеленый чай с молоком. Уже через полгода пришла в норму. И теперь стараюсь не переедать.

Как же удается актрисе сохранять стройность? По признанию Берсеневой, в ее меню постоянно присутствуют морепродукты, сыр, овощи, фрукты, мюсли. А кофе - исключительно без сахара.

- Для меня вкуснее съесть салат, чем картошку или пирожок. Хотя могу съесть и сало с хлебом! - смеется Мария. - Моя слабость - шоколад. От него отказаться не могу никогда.

Политика

Петр Порошенко на  запуске  нового Верховного суда пообещал создать антикоррупционный
Петр Порошенко на "запуске" нового Верховного суда пообещал создать антикоррупционный 22

Теперь в стране будет только одна кассационная инстанция, рассматривающая решения судов первой инстанции.

В США оценили вероятность удара по Северной Корее в 70 процентов
В США оценили вероятность удара по Северной Корее в 70 процентов 96

Чтобы предотвратить появление ядерных ракет, способных достичь страны.

СБУ и прокуратура АТО не признали Агеева российским военнослужащим
СБУ и прокуратура АТО не признали Агеева российским военнослужащим 410 1

В обвинительном акте говорится, что молодой человек приехал в "ЛНР" по объявлению, чтобы заработать денег.

Происшествия

Информация о проданных Госпогранслужбе  втридорога  бронемашинах оказалась гостайной
Информация о проданных Госпогранслужбе "втридорога" бронемашинах оказалась гостайной

СБУ заподозрило Соломенский райсуд Киева в разглашении гостайны по заказам завода Порошенко.

Под Днепром в коттедже расстреляли семью предпринимателя
Под Днепром в коттедже расстреляли семью предпринимателя 453 1

Преступники выстрелили своим жертвам в голову, забрали ценности и угнали хозяйский автомобиль.

Расследование  КП : как военнослужащий покончил с собой… двумя выстрелами в голову
Расследование "КП": как военнослужащий покончил с собой… двумя выстрелами в голову 426

Полтора года длится следствие по факту гибели харьковчанина Максима Блудова, а родители так и не могут узнать правду.

Экономика

Доллар уже по 28: курс еще больше вырастет  под елочку
Доллар уже по 28: курс еще больше вырастет "под елочку" 722 1

На следующей неделе американская валюта может подорожать до 28,6 грн.

Безвиз с ОАЭ: кто им воспользуется
Безвиз с ОАЭ: кто им воспользуется 468

Граждане Украины с 31 декабря 2017 года смогут путешествовать в Объединенные Арабские Эмираты без виз сроком до 30 дней.

Факт.  Valucrypt ( ВальюКрипт ), отзывы о возможностях от Центра Биржевых Технологий
Факт. "Valucrypt ("ВальюКрипт"), отзывы о возможностях от Центра Биржевых Технологий 78

Общество

Оксфордский словарь назвал слово года
Оксфордский словарь назвал слово года 201

Словом года стало youthquake.

Завтра, 16 декабря, в Украине потеплеет
Завтра, 16 декабря, в Украине потеплеет 99

В западных и северных регионах, а также в Винницкой, Черкасской, Полтавской областях пройдет мокрый снег и дождь, ночью в Карпатах – сильный.

В Трускавце ГСЧС спасали дельфинов и морских котиков от холода
В Трускавце ГСЧС спасали дельфинов и морских котиков от холода 139

В дельфинарии в Трускавце отключили электричество – подводные обитатели могли замерзнуть.

Светская хроника и ТВ

Для рождественского портрета первая леди США выбрала испанского дизайнера
Для рождественского портрета первая леди США выбрала испанского дизайнера [фото]

Мелания Трамп позирует под руку с супругом в платье от Delpozo.

Ани Лорак и Андрей Пятов помогут Оксане Марченко построить дом для многодетной семьи
Ани Лорак и Андрей Пятов помогут Оксане Марченко построить дом для многодетной семьи 348

В субботу, 16 декабря, в 20:30 на телеканале "Интер" – третий выпуск масштабного реалити-шоу "Время строить".

Эксперты о смерти Жанны Фриске: артистку погубило не ЭКО
Эксперты о смерти Жанны Фриске: артистку погубило не ЭКО 2193

Два года назад от рака головного мозга скончалась одна из самых ярких звезд российского шоу-биза Жанна Фриске.

Спорт

ESPN назвал Ломаченко лучшим боксером мира
ESPN назвал Ломаченко лучшим боксером мира 137

Украинский спортсмен занял первое место в рейтинге лучших боксеров мира.

Кличко продал халат за 215 тысяч долларов
Кличко продал халат за 215 тысяч долларов [фото] 396

В этой экипировке Владимир выходил на свой последний в карьере бой, который проиграл Джошуа

Супруга боксера Беринчика - Лиана:  Когда Денис узнал, что я беременна, целый день носил на руках!
Супруга боксера Беринчика - Лиана: "Когда Денис узнал, что я беременна, целый день носил на руках!" 862

Известный украинский боксер теперь выходит в ринг не только ради славы, но и для семьи.