Подготовила Мария РЕМИЗОВА. Фото Леонида ВАЛЕЕВА и Андрея ВЕЛИГЖАНИНА. (8 октября 2007)
Чтобы похудеть, Бабкина ела репу, а Фриске - креветки

Чтобы похудеть, Бабкина ела репу, а Фриске - креветки

Только для читателей «КП» звезды приоткрыли тайну своих фирменных способов похудания

и красивым - это вообще работа. Поэтому популярные артисты готовы истязать себя любыми самыми строгими диетами, лишь бы выглядеть на все сто. Вот несколько рецептов от звезд, которыми можете воспользоваться и вы.

Жанна Фриске: морская диета

Результат: минус 5 кг за месяц

Вы заметили, какой стройной в последнее время выглядит Жанна? Сама певица упорно не признается в своей склонности к полноте, но ее окружение охотно выдает секреты. Как удалось узнать «Комсомолке», диета Фриске основана на морепродуктах: креветки, мидии, морская рыба, водоросли. Все это «разбавляется» овощами и фруктами в любых количествах. Когда вы уже сбавили в весе, разрешается есть мясо, но по чуть-чуть. Следует ограничить алкоголь и соки - в них есть сахар, который не замедлит увеличить объем ваших бедер. Зато зеленый чай и минералку можно пить сколько угодно. И главное - не есть после шести часов вечера!

Надежда Бабкина - овощная диета

Результат: минус 20 кг за полгода

- Когда мне хочется картошечки-пюре, а нельзя, то я беру репу, - призналась «Комсомолке» королева русской песни. - Тру репку на мелкой терочке, добавляю обезжиренного молочка и на огонь. Пятнадцать минут, и вкусное пюре готово. Самое главное - ноль калорий!

Супы я практически не ем. Балдею только от супчика из сельдерея. Могу неделю на нем сидеть. В день по полтора килограмма теряю, если ем его. Беру корень сельдерея, тру на терочке, режу лучок колечками, перчик зеленый, и получается объедение. Главное, не солить. Можно по вкусу немного соевого соуса добавить.

Лена Темникова, группа «Серебро»: «влюбленная» диета

Результат: 2 - 3 кг за неделю

- Я вообще не страдаю лишним весом. Но иногда набирается пара-тройка лишних килограммов, - призналась Лена. - Чтобы быстро от них избавиться, есть универсальный способ - надо влюбиться. Если рядом нет мужчины, который достоин ваших переживаний, то можно влюбиться и не в мужчину. Я, например, влюблена сейчас в… луковицу. Да-да, я посадила в цветочный горшок луковку и ее «стрелки» добавляю в пищу. Это помогает держать вес в норме. Тут ведь что главное? Главное - самовнушение. Надо поверить, что вы худеете именно от лука, выращенного лично вами на подоконнике. И тогда результат не заставит себя ждать. Проверено.

Политика

В России заявили, что  Крымский мост  выдержит девятибалльное землетрясение
В России заявили, что "Крымский мост" выдержит девятибалльное землетрясение 309 2

Для строительства привлекали Институт физики Земли РАН.

Гройсман рассказал, как отпраздновал 40-летний юбилей
Гройсман рассказал, как отпраздновал 40-летний юбилей 632 1

По словам премьер-министра, "все происходило в кругу семьи".

Петр Порошенко -  в десятке самых богатых участников форума в Давосе
Петр Порошенко - в десятке самых богатых участников форума в Давосе 634 5

Во время визита президент Украины намерен провести ряд встреч, среди которых – встреча с американским лидером Дональдом Трампом.

Происшествия

На дороге М-05  Киев - Одесса  проблемы с движением из-за гололеда
На дороге М-05 "Киев - Одесса" проблемы с движением из-за гололеда 155

Также плохая погода оставила без света 146 населенных пунктов в двух областях Украины.

Теракт в Кабуле: посол подтвердил гибель семерых украинцев
Теракт в Кабуле: посол подтвердил гибель семерых украинцев [видео] 372

Всего в результате теракта погибло 43 человека. Среди погибших, помимо украинцев, есть один гражданин Германии, один грек и один гражданин Казахстана.

В России собака застрелила хозяина
В России собака застрелила хозяина 890

Несчастный случай со смертельных исходом произошел во время охоты мужчины в Саратовской области.

Экономика

Креативно мыслить дано не всем
Креативно мыслить дано не всем 234

Оказывается, включение в работу всего мозга – большая редкость.

Гройсман:  Хочу, чтобы мы за три-четыре года обеспечили себя своим газом
Гройсман: "Хочу, чтобы мы за три-четыре года обеспечили себя своим газом" 499 7

Глава правительства считает, что это поможет сбить цену на 20-30 процентов.

Украинцы стали пить меньше молока, а европейцы подсели на украинское сливочное масло
Украинцы стали пить меньше молока, а европейцы подсели на украинское сливочное масло 2347 3

"КП" в Украине" вместе с экспертами разбиралась, существует ли взаимосвязь между этими двумя фактами и что из них первично.

Общество

Жители Санкт-Петербурга и Минска делятся снимками солнечного гало
Жители Санкт-Петербурга и Минска делятся снимками солнечного гало [фото] 173

В небе над Санкт-Петербургом и Минском утром 22 января появилось солнечное гало.

Харьковский аккумулятор для электромобилей: прорыв или банальность?
Харьковский аккумулятор для электромобилей: прорыв или банальность? [фото] 127

"КП" в Украине" разбиралась, что стоит за разработкой нашумевшего изобретения инженера Александра Цихмистро.

Факт. Одесская компания  ЗАРС  начинает строительство уникального дома с ландшафтным парком
Факт. Одесская компания "ЗАРС" начинает строительство уникального дома с ландшафтным парком 73

Строительная компания "ЗАРС", лидер украинского рынка строительства элитного жилья, приступила к реализации нового дома премиум класса — с террасами и видом на море в каждой квартире.

Светская хроника и ТВ

Наталья Водянова обнажилась для новой фотосессии
Наталья Водянова обнажилась для новой фотосессии [фото] 456

Фото в стиле "ню" модель и многодетная мама выложила в соцсетях.

Лиза Боярская снялась в эротической фотосессии
Лиза Боярская снялась в эротической фотосессии [фото] 1412

Елизавета Боярская побывала в студии известного "ню"-фотографа Михаила Тарасова.

Элина Мазур:  Виталина Цымбалюк-Романовская ждала смерти Джигаханяна
Элина Мазур: Виталина Цымбалюк-Романовская ждала смерти Джигаханяна 875 1

По словам экс-представительницы жены артиста, Виталина "желала смерти мужчине, с которым жила несколько лет".

Спорт

Соцсети восхитились поступком белорусской биатлонистки Домрачевой
Соцсети восхитились поступком белорусской биатлонистки Домрачевой [видео] 2461

Перед финишем спортсменка зацепила случайно лыжную палку соперницы, но не стала ее после этого обгонять.

Свитолина вышла в четвертьфинал Australian Open
Свитолина вышла в четвертьфинал Australian Open [видео] 403

Столь высокий результат украинка показала впервые.

Голкипер  Динамо  перешел в клуб-аутсайдер чемпионата Испании
Голкипер "Динамо" перешел в клуб-аутсайдер чемпионата Испании 573

Максим Коваль подписал арендное соглашение с "Депортиво", у испанцев есть право выкупа игрока