В Украине 19 января многие отмечают религиозный праздник Крещения, во время которого принято нырять в прорубь. Чтобы избежать при этом чрезвычайных происшествий, в каждом регионе определены официальные места, куда можно прийти и искупаться. Там дежурят спасатели, водолазы и медицинские работники. Всего на водоемах установлено более 600 спасательных постов.
- В этот день на водных объектах от ГСЧС будут дежурить почти 2000 спасателей и 375 единиц техники, - в Госслужбе по чрезвычайным ситуациям (ГСЧС).
Правила безопасного купания на Крещение:
- погружаться в воду следует в специально оборудованных местах у берега под наблюдением спасателей и медицинских работников;
- перед купанием необходимо разогреть тело;
- к воде необходимо подходить в удобной обуви, чтобы предотвратить потерю чувствительности ног;
- погружаться лучше по шею, не намочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга;
- никогда не ныряйте в прорубь вперед головой. Прыжки в воду и погружение с головой не рекомендуются, это может привести к шоку от холода;
- при входе в воду, старайтесь быстро достигнуть нужной вам глубины, но не плавайте;
- не находитесь в проруби более минуты во избежание общего переохлаждения организма;
- если с вами ребенок, следите за ним во время погружения в прорубь;
- при выходе не держитесь непосредственно за металлические поручни, используйте сухое полотенце;
- после купания (погружения) разотрите себя махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;
- для укрепления иммунитета и избежания возможного переохлаждения необходимо выпить горячего чая или компота.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ