Уляна Супрун продолжает снабжать украинцев полезными советами. В этот раз экс-и.о. министра здравоохранения остановилась на секретах влажной уборки. Нет, в самой этой процедуре никакой опасности нет. Еженедельная уборка квартиры - неотъемлемая часть жизни почти каждой семьи. Так мы избавляемся пыли, грязи и микробов.
Однако есть такие уголки в каждой квартире, где швабра, тряпка, веник и пылесос гостят редко, а микробов там собирается чрезвычайно, до опасного много. Иногда невозможно даже заподозрить, что именно там они прячутся от внимания хозяев. Но Уляна Супрун точно знает, где их искать. Теперь знаем и мы.
На всякий случай Супрун отмечает, что большинство микроорганизмов в нашем окружении не являются патогенными, а чаще даже полезными, ведь тренируют наш иммунитет. Однако, в некоторых случаях чрезмерное их размножения может представлять опасность.
Кухня
Бактерии любят влажность и тепло, поэтому кухня - главное место обитания микроорганизмов в квартире.По всей кухне можно найти немало мест и предметов, где живут бактерии. В кухонной раковине и на кране - может быть кишечная палочка, а на кухонной губке - вообще сотни различных видов бактерий.
- Наверное, вы уже догадались, что не только ведро для пищевых отходов является центром бактерий. Невинная кухонная губка ничем не хуже - ею вытирают руки, стол, пролитые ингредиенты. Более 75% губок для мытья посуды содержат сальмонеллу или кишечную палочку, а на ручке крана в ванной такие микроорганизмы встречались только в 9% случаев. В конце концов использование такой грязной тряпки может привести к пищевому отравлению, - предупреждает Уляна Супрун.
На самом деле, кухонная тряпка является отражением привычек своих владельцев. Исследователи утверждают, что количество бактерий связано с количеством членов семьи и наличием детей, социальным и экономическим статусом семьи, рационом, а также собственно типом тряпки, которую используют на кухне.
- Например, золотистые стафилококки - бактерии, которые иногда живут на коже, в носу или горле, преобладали в семьях, которые имеют много детей и ниже социально экономический статус. В то же время, кишечная палочка чаще встречается на тряпках в квартирах, где больше потребляют мяса, - приводит Супрун увлекательную статистику.
Как "нейтрализовать" кухню?
Чтобы уберечься от пищевых отравлений, следует придерживаться простых правил, советует эксперт по здравоохранению. Прежде всего регулярно стирать и менять кухонные тряпки - по крайней мере раз в неделю. Не вытирайте одним полотенцем примеру лицо, руки и яблоки. Регулярно протирайте дверцы шкафов и холодильника, особенно после приготовления мяса, рыбы, яиц. Кофеварка или кофемашина, дощечки для нарезки продуктов также нуждаются в регулярном мытье. Важно пользоваться отдельной доской для резки мяса и рыбы. И главное правило - мойте руки. Насколько банально оно бы не звучало, но именно руки гарантируют бактериям быстрее перемещение внутрь нашего организма.
Выключатели света и ручки
Выключатели света и ручки дверей не выглядят как наиболее очевидные колонии бактерий, хотя ими являются. На самом деле немало бактерий ждут нас на ручке микроволновки, духовки и холодильника, на выключателе света в ванной и туалете. Эти поверхности желательно мыть каждую неделю. Также стоит для каждой из поверхностей использовать отдельные тряпки или губки.
Ванная комната
Место, где мы избавляемся всей грязи, которая накапливается на теле за день, также является довольно благоприятным для бактерий (о туалете, как о месте совершенно очевидном, Супрун даже не упоминает - прим.авт). Особенно, если вы любите горячий душ или ванну, следует регулярно заботиться о чистоте головки душа и шланга, стока, кранов, пола вокруг, полотенец и зубных щеток.
Иногда во влажных местах ванной комнаты могут образовываться довольно устойчивые бактериальные биопленки. Часто это некоторые виды микобактерий. Обычно они не рассматриваются как патогенные, однако в некоторых случаях, например, при подавленном иммунитете, могут быть причиной инфекционных процессов. То же касается и плесени, она зачастую появляется в местах с повышенной влажностью.
Протирать доступные поверхности и краны имеет смысл ежедневно, а полноценная уборка делается раз в неделю. Не забывайте также менять полотенца в ванной по мере загрязнения, но не реже одного раза в неделю, а зубные щетки - каждые три-четыре месяца.
Стиральная машина и белье
Влажное белье даже за короткое время может дать возможность микроорганизмам размножиться. Именно поэтому стоит как можно скорее после стирки вынимать вещи из машины и вывешивать сушиться. Также стоит время от времени мыть стиральную машинку, в частности за резиновой прокладкой - там накапливаются и мусор, и бактерии. А некоторые стиральные машинки имеют функцию дезинфекции - не забывайте ею пользоваться, напоминает Уляна Супрун.
И даже косметичка!
Кисточки, пуховки, спонжи и другое содержимое косметички, особенно, если она с вами много путешествует или перемещается по городу, является центром размножения бактерий. Бактерии, живущие на аппликаторе и кисточке, могут вызывать раздражение глаз и кожи или даже развитие инфекций. Содержание косметички должен храниться в чистом и сухом месте при комнатной температуре. Кисточки следует мыть раз в неделю.
Помните, что не только домашняя мебель и губки могут представлять опасность, напоминает напоследок Уляна Супрун. Мобильный телефон, наушники, ключи, кошелек, ланч-бокс и поверхность рюкзака или сумки также является местом обитания бактерий - ведь они с нами повсюду. Пульты, клавиатура и мышка - приборы, которыми пользуются сразу несколько членов семьи, следует регулярно очищать чтобы опасные бактерии не передавались таким путем.
В ТЕМУ
Ученые рассказали о новой смертельной угрозе для человечества
Специалисты отмечают, что глобальное потепление может стать причиной многочисленных смертей из-за недоедания
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
3 вида продуктов, вызывающих в организме хроническое воспаление
Хотите быть максимально здоровыми – следите за своим рационом, советуют доктора. А для начала сведите к минимуму потребление продуктов, способных вызывать длительное воспаление.