Бывшая и. о. министра здравоохранения Украины Уляна Супрун продолжает давать советы украинцам на разные случаи жизни. На этот раз она затронула тему правильной борьбы с прыщами. Обычно акне появляется с началом полового созревания, но исчезает после достижения возраста 20 лет. Но иногда эта проблема может преследовать всю жизнь.
Акне - это сальная железа, в которой что-то пошло не так. Оно может выглядеть по-разному. Но все сальные железы чувствительны к действию половых гормонов. Поэтому с началом полового созревания, а также во второй фазе менструального цикла появляются комедоны.
Часто акне сопровождает синдром поликистозных яичников и повышение уровня андрогенов. Появление в комедонах бактерии Propionibacterium вызывает воспаление и распространение инфекции.
- Поэтому терапия заключается прежде всего в локальном или системном уничтожении бактерий, восстановлении кожи и при необходимости - в изменении гормонального фона, - отметила Супрун.
Но бывают еще так называемые угреподобные высыпания, когда источником воспаления служит не сальная железа: это розацеа, эритема, покраснение, фолликулит, стероидные высыпания. Вызвать их могут также противогрибковые препараты, некоторые антидепрессанты, хлор, бром-, йодсодержащие соединения, а также механическое повреждение.
Поэтому важно обратиться к специалисту, чтобы понять акне это или угреподобные высыпания. Дерматологу следует принести на прием предыдущие назначения лекарств, которые вы принимаете, и подробно собрать анамнез.
- Следует определить степень выраженности акне. Если это закрытые или открытые комедоны, то нужны препараты с бензоилпероксидом и / или ретиноидами, или сочетание этих лекарств с локальным применением клиндамицина... Сильные, узловатые глубокие акне лечат сразу пероральным изотретиноином (форма ретиноидов). Беременным женщинам и тем, что кормят, нельзя применять ретиноиды...Если это незначительное высыпания с воспаленными папулами, то назначают, опять же, препараты с бензоилпероксидомом и / или ретиноидами, клиндамицин, а также дополняют это или синтетическими оральными контрацептивами или системными антибиотиками. - рассказала бывшая и. о. министра здравоохранения.
Прыщи точно бесполезно лечить
- Спиртом
- Делать чистку
- Примять масла с тимьяном или ромашкой
- Делать маски с глиной
Как избавиться от прыщей навсегда
Сальные железы образуют кожное сало в ответ на сигналы гормонов и вызовы внешней среды. И действительно есть данные о связи потребления молочной и кисломолочной продукции с появлением акне, но они довольно противоречивы. Поэтому соблюдение питания без сладостей и с небольшим количеством сложных углеводов, хорошо влияет на лечение акне. Высокий уровень глюкозы в крови вызывает выделение инсулина, инсулиноподобного фактора роста-1, а те, в свою очередь, способствуют воспалению в акне. Также стоит потреблять меньше шоколада. В какао содержатся полифенолы, которые защищают кожу от повреждений свободными радикалами и фотостарения, но у чувствительных людей они могут ухудшать течение акне
- Меньше углеводов и отказ от конфет пойдут на пользу индексу массы тела и коже, - подчеркнула Супрун.
- Удаляйте волосы с лица - там живут бактерии
- Пользуйтесь ежедневными средствами для ухода с бензоилпероксидом, салициловой кислотой и ретиноидами. Они предотвращают закрытие пор и образование значительного количества сального секрета
- Наносите средства для лечения акне на всю кожу, а не только на них
- Если вы начали лечение, не сдавайтесь. Первые результаты, возможно, придется ждать четыре недели, а сам курс продлится еще дольше. А вот покупать каждую неделю новые средства не стоит
- Не чешите, не царапайте лицо. Лучше не станет. Удалять акне должен специалист в стерильных условий
- Выбирайте косметику, которая не жирная и не вызывает у вас акне
- Замазывание прыщей тональным кремом лишь способствует образованию новых комедонов