И.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун рассказала, что можно и нельзя делать при переохлаждении. Вдобавок она посоветовала, как долго сохранять тепло в морозы и понять, что вы переохладились. Эта информация появилась в ее Facebook-сообществе.
- Будьте осторожны при отрицательных температурах! За предыдущие 4 недели от переохлаждения и обморожений пострадали 1037 человека. Из-за общего переохлаждения умерло 64 человека (!), - написала Супрун.
Признаки переохлаждения
- дрожь;
- вялость;
- истощение;
- сонливость;
- нарушение речи и способности мыслить;
- потеря сознания.
- У детей эти признаки можно заметить, если кожа ярко-красная и холодная, а они сами очень вялые. В случае переохлаждения человека сначала звоните 103, - отметила Супрун.
Действия при переохлаждении;
- вызовите скорую;
- поместите человека в теплое помещение;
- снимите и высушите мокрую одежду;
- укройте пострадавшего одеялом;
- дайте теплое питье (не алкоголь);
- накормите сладким, если пострадавший в состоянии глотать.
Запрещено:
- горячая ванна
- прикосновения и массаж обмороженных участков тела
- растирание кожи снегом
- контакт пораженных конечности с горячим, в том числе водой
- алкоголь
- Эти действия могут привести к остановке сердца! – предупреждает Супрун.
Как не замерзнуть зимой
- Не гулять на голодный желудок. Есть и пить, если замерзли. Алкоголь запрещен.
- Не курить. Никотин действует на стенки сосудов, от которых зависит терморегуляция.
- Не ходить в тесной обуви, надевать несколько слоев одежды.
- Носить перчатки, шапку, шарф, поднимать воротник.
- Двигаться — шевелите руками, пальцами ног, но не переусердствуйте. При усталости мы быстрее теряем тепло.
- Раз в полчаса-час заходить куда-нибудь погреться.
Пункты обогрева
Супрун советует украинцам пользоваться пунктами обогрева. "КП" в Украине" рассказывала, где находятся пункты обогрева для водителей.
И.о. министра здравоохранения добавила, что украинцы могут принести туда теплые вещи для бездомных. Так вы спасете чью-то жизнь. Адреса мест, где согревают бездомных, можно прочитать здесь.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Как не замерзнуть на улице зимой, - советы Супрун
Подробная инструкция для любознательных, которым не хватило статьи о переохлаждении.