Прием пищи в одиночку делает людей более несчастными, чем финансовые проблемы или физические недостатки. К такому выводу пришли ученые из Оксфордского института экономической политики и Центра социальных исследований, пообщавшись с 8 тысячами человек.
Как пишет Daily Mail, четверть взрослых едят в одиночестве из-за беспокойного образа жизни или социальной изоляции. Тогда как большинство людей пожилого возраста признались, что всегда обедают и ужинают в компании друзей.
Прием пищи в одиночку ученые поставили на второе место в списке причин неудовлетворенности жизнью после психических заболеваний.
Специалисты советуют выкраивать из своего плотного графика время на обед с коллегами или ужин с друзьями. Глядишь, и настроение улучшиться.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Ученые: нужно съедать каждый день хотя бы одно яйцо
Употребление в пищу хотя бы одного яйца в день снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. К такому выводу пришли британские ученые на основании результатов исследования, в котором приняли участие около полумиллиона человек.