Сегодня 18 августа +23°C
Если от усталости портится зрение

Если от усталости портится зрение

На работе мне приходится проводить по 7-8 часов за компьютером каждый день. Чувствую, что начало садиться зрение. Что посоветуете?

Олег, 36 лет. Киев

Надежда АРУТЮНОВА, офтальмолог:

- При постоянной, хронической усталости глаз, отягощенной излучением от компьютера, в тканях глаза снижается количество лютеина. Это вещество является главным пигментом желтого пятна, расположенного в центре сетчатки глаза. Именно эта область отвечает за ясность и качество зрения, а также защитную экранирующую функцию нашего глаза. Содержится этот пигмент в желто-красных овощах и фруктах (сладкий перец, морковь, сладкая кукуруза, красный и темный виноград, хурма), в темнолистовых овощах (брокколи, шпинат). Тем же, кто вынужден постоянно перенапрягать глаза, можно купить в аптеке витаминный комплекс с лютеином и антиоксидантами.

Чем опасна мигрень

Больше 10 лет у меня бывают приступы мигрени. Уже научилась как-то переносить приступы, но беспокоит вопрос: не может ли от таких сильных головных болей случиться инсульт?

Марина, 34 года

Анна ГОРЕНКОВА, невролог, врач высшей категории:

- По статистике у людей, страдающих мигренями, инсульты случаются не реже и не чаще, чем у тех, кто головными болями никогда не мучился. В группу риска относительно инсультов, особенно среди женщин, входят скорее те, кто принимает гормональные контрацептивы, страдает тромбофлебитом и, естественно, курильщики. Запущенная мигрень же более опасна одним из своих осложнений - мигренозным инфарктом, когда повреждаются поверхностные участки мозга. Потому советую вам не просто пить обезболивающие, а обратиться к неврологу.

Как лечить прыщи?

Дочке 15 лет. Все лицо в прыщах и угрях. Что бы мы ни делали, воспаление не проходит. А у девочки из-за проблем с лицом развиваются комплексы…

Ирина. Киев

Инна ВОЛОЩЕНКО, дерматовенеролог:

- Вам необходимо привести ребенка к косметологу, чтобы врач посмотрел, определил тип кожи и подобрал средства ухода за такой кожей. При угревой болезни никакие кремы применять нельзя. Сначала надо вылечить болезнь, а потом пользоваться кремами, которые обладают противовоспалительными свойствами. Обычно в таких кремах содержатся экстракты лечебных трав и специальные медицинские компоненты, снимающие воспаление.

Важно, чтобы дети к моменту гормональной перестройки были подготовлены, тогда вероятность развития угревой болезни будет крайне мала. Старайтесь заметить первые проблемы на лице как можно раньше. Черные точки, угри, камедоны на носу и щеках могут появиться даже в 10 лет. И уже с этого возраста надо приучать ребенка ухаживать за кожей на лице независимо от того, мальчик это или девочка.

Кстати, проблемы с кожей на лице могут сигналить о неправильной работе внутренних органов. Возможно, ребенка нужно показать специалистам, скорректировать рацион питания и режим дня.

Политика

Порошенко:  Осуждаю варварский террористический акт в Барселоне
Порошенко: "Осуждаю варварский террористический акт в Барселоне" 86 1

Глава государства выразил соболезнования семьям погибших.

Передавала ли Украина ракетные двигатели КНДР: Порошенко поручил создать рабочую группу
Передавала ли Украина ракетные двигатели КНДР: Порошенко поручил создать рабочую группу 65

Президент Порошенко поручил создать рабочую группу, чтобы проверить информацию The New York Times о том, что якобы произведенные в Украине ракетные двигатели попали в КНДР.

А как нам Михо встретить?
А как нам Михо встретить? [вопрос дня] 84

Саакашвили сообщил дату своего предполагаемого возвращения в Украину - 10 сентября.

Происшествия

Свидетельница трагедии в Барселоне:  Сегодня мой второй день рождения
Свидетельница трагедии в Барселоне: "Сегодня мой второй день рождения" 217

Местные власти Испании подтвердили гибель 13 человек, около 80 – травмированы, среди них есть дети.

В Барселоне названный террористом сам пришел в полицию и сказал, что его паспорт украли
В Барселоне названный террористом сам пришел в полицию и сказал, что его паспорт украли 162

Дрисс Укабир заявил, что его паспорт, который нашли в фургоне, сбившем людей в центре города, у него украли.

За терактами в Барселоне стоит ИГИЛ
За терактами в Барселоне стоит ИГИЛ 216

Террористическая организация "Исламское государство" взяло на себя ответственность за теракт в Барселоне, в ходе которого погибли 13 человек и свыше 80 ранены.

Экономика

Из-за безвиза в Украине стало меньше безработных
Из-за безвиза в Украине стало меньше безработных 711 3

Экономисты говорят, что радоваться нечему, и оживление экономики здесь ни при чем.

Что ищут антикоррупционеры в Нацкомиссии по тарифам по делу о тарифе  Роттердам+
Что ищут антикоррупционеры в Нацкомиссии по тарифам по делу о тарифе "Роттердам+" 383

По словам экспертов, цена на уголь по данному тарифу могла превышать реальную до 1000 гривен за тонну.

15 ошибок на собеседовании, которые стоили украинцам работы
15 ошибок на собеседовании, которые стоили украинцам работы 1208

Кадровый портал rabota.ua выяснил, какие ошибки украинцы чаще всего допускают при поиске работы.

Общество

Главная ошибка тех, кто приходит в Церковь
Главная ошибка тех, кто приходит в Церковь 1232 1

На эту тему размышляет глава Административного аппарата Киевской митрополии УПЦ епископ Виктор (Коцаба).

Генеральный конструктор КБ  Южное :  Даже имея всю документацию, в короткий срок ракету не создать
Генеральный конструктор КБ "Южное": "Даже имея всю документацию, в короткий срок ракету не создать" 121 1

Александр Дегтярев рассказал "КП" в Украине", в чем допустил неточности американский эксперт Майкл Эллеман.

Разгадываем коды и ждем подробностей о героях "Игры престолов" 153

ТОП-5 литературных новинок, которые еще не вышли, но уже наделали шороху.

Светская хроника и ТВ

 1+1  продали свой телесериал российскому каналу:  Работаем на разных территориях
"1+1" продали свой телесериал российскому каналу: "Работаем на разных территориях" 732 5

Руководство украинского телеканала прокомментировала слух о продаже своего контента россиянам.

Cедокова рассказала о расставании с отцом своего третьего ребенка
Cедокова рассказала о расставании с отцом своего третьего ребенка 1370 1

Певица призналась, что возлюбленный не верил в нее.

Оля Полякова признала, что способна быть злодейкой и стервой
Оля Полякова признала, что способна быть злодейкой и стервой [фото] 393

В столичном кинотеатре "Оскар" состоялась гала-премьера анимационной комедии "Эмоджи Муви".

Спорт

 Маритиму  -  Динамо : киевляне не забили и потеряли Хачериди
"Маритиму" - "Динамо": киевляне не забили и потеряли Хачериди 100 1

Первый матч киевлян в плей-офф Лиги Европы завершился вничью

Дмитрий Немчанинов перешел в российский клуб  Крылья Советов
Дмитрий Немчанинов перешел в российский клуб "Крылья Советов" 116

Защитник донецкого "Олимпика" Дмитрий Немчанинов перешел в российский футбольный клуб "Крылья Советов".

 Маритиму  -  Динамо : киевляне в гостях у Криштиану Роналду
"Маритиму" - "Динамо": киевляне в гостях у Криштиану Роналду 240

В четверг, 17 августа, подопечные Александра Хацкевича проводят первый матч плей-офф Лиги Европы