Ксения КАРПОВА. Фото: фотобанк Лори. (1 декабря 2016, 01:27)
Четыре рецепта блюд из фарша: на старт, внимание, фарш!

Четыре рецепта блюд из фарша: на старт, внимание, фарш!

Комментарии: 1

Беляши

Да, калорийно, признаем. Но баловать себя самодельной выпечкой периодически просто необходимо.

На 8 порций/по 615 ккал.

НАДО: 600 г мясного фарша · 2 луковицы · 700 г муки · 2 стакана кефира · 2 - 3 ст. ложки сливок · 2 яйца · 1 ст. ложка сахара · 0,5 ч. ложки соды · 80 г сливочного масла · растительное масло · соль · молотый перец.

ГОТОВИМ:

  1. В глубокую емкость выливаем кефир, разбиваем яйца. Взбалтываем венчиком или вилкой до однородности. Всыпаем сахар и перемешиваем. Муку просеиваем с солью (хватит половины чайной ложки) и содой. Половину постепенно отправляем в кефирно-яичную массу и начинаем замешивать тесто. Добавляем очень мягкое сливочное масло. Продолжаем всыпать муку (сколько возьмет тесто) и месить. Обминаем, накрываем полотенцем, убираем в тепло на 20 - 30 минут.
  2. Лук очищаем, мелко режем. Смешиваем с фаршем, солим и перчим. Вливаем сливки для сочности начинки, вымешиваем массу.
  3. От теста отщипываем небольшие кусочки, формируем шарики и раскатываем каждый в круглый пласт. В центр выкладываем начинку. Заворачиваем края так, чтобы в центре фарш был открыт.
  4. В сковороде разогреваем растительное масло. Выкладываем беляши отверстием вниз, жарим до румяности. Переворачиваем выпечку и доводим до готовности. 
 

Куриные оладьи 

Шедевр, который получается в результате раздумий "что бы добавить в котлеты?".

На 4 порции/по 265 ккал.

НАДО: 400 г куриного фарша · 150 - 200 г консервированной кукурузы · 2 зубчика чеснока · 1 яйцо · 50 г кукурузной муки · 1 пучок зелени (ассорти) · растительное масло · соль.

ГОТОВИМ:

  1. Фарш выкладываем в миску, добавляем куриное яйцо. Солим. Перемешиваем. Чеснок очищаем, пропускаем через чеснокодавилку. Зелень промываем. Сушим. Мелко рубим. Отправляем оба ингредиента в миску.
  2. Консервированную кукурузу откидываем на сито. Держим, чтобы стекла жидкость. Кладем к фаршу. В смесь фарша и овощей просеиваем муку, вливаем 1 ст. ложку растительного масла. Солим и перемешиваем массу до однородности.
  3. На сковороде разогреваем растительное масло. Выкладываем 1,5 - 2 ст. ложки массы, формируя круглые оладьи. Обжариваем с двух сторон до румяности. 
 

Мясной рулет с яйцом 

Блюда в виде рулета очень аппетитно выглядят на праздничном столе. Мотаем на ус, запоминаем рецепт и постепенно начинаем готовиться к новогодним торжествам.

На 5 - 6 порций/по 390 ккал.

НАДО: 550 г мясного фарша · 5 - 6 яиц · 1 картофелина · 1 луковица · 5 ст. ложек молока · растительное масло · соль · молотый перец.

ГОТОВИМ:

  1. 4 - 5 яиц отвариваем вкрутую, остужаем, очищаем. Картофель и лук чистим. Картофель натираем на мелкой терке, луковицу очень мелко режем. Оставшееся сырое яйцо смешиваем с молоком, взбалтываем вилкой. Соединяем мясной фарш, измельченные овощи, яично-молочную смесь. Солим и перчим, перемешиваем фарш до однородности.
  2. Форму для запекания застилаем фольгой, смазываем растительным маслом. Ровным слоем выкладываем фарш. Посередине в одну линию помещаем вареные очищенные яйца. Накрываем их фаршем, формируем рулет, сглаживаем шов. Заворачиваем в фольгу.
  3. Отправляем рулет в духовку на 40 - 50 минут, постепенно увеличивая температуру со 160 до 200 °С. Разворачиваем фольгу и готовим еще 10 - 15 минут до румяной корочки. 
 

Грибная лапша с фрикадельками 

В суп можно добавить любое макаронное изделие. Главное - не переборщить, иначе первое блюдо превратится в кашу.

На 12 - 14 порций/по 130 ккал.

НАДО: 250 г куриного фарша · 1 морковь · 3 картофелины · 1 луковица · 7 - 10 шампиньонов · 1 горсть лапши · растительное масло · соль.

ГОТОВИМ:

  1. Картофель, морковь и лук моем, очищаем. Картошку режем крупными кубиками, лук и морковь измельчаем. Шампиньоны моем, нарезаем пластинками. Пассеруем лук и морковь на растительном масле.
  2. В кастрюлю наливаем 2,5 - 3 л воды, доводим до кипения. Солим. Кладем картофель и через пару минут - зажарку из овощей. Варим 10 - 15 минут.
  3. Тем временем формируем из подсоленного фарша фрикадельки, смачивая руки в воде - для удобства. Кладем в суп фрикадельки и нарезанные грибы. Варим после закипания 15 минут.
  4. Отправляем в почти готовый суп лапшу, оставляем на плите 3 - 5 минут. Снимаем с огня, по желанию добавляем рубленую зелень и даем настояться 10 - 15 минут.

Политика

Садовой проведал своих голодающих депутатов:  Мы продолжаем
Садовой проведал своих голодающих депутатов: "Мы продолжаем" 77

Несмотря на ухудшение здоровья, народные депутаты от "Самопомощи" намерены продолжить голодать "до победного".

 До 45 цветков и травинок : Беларусь вводит ограничения на ввоз овощей и растительности
"До 45 цветков и травинок": Беларусь вводит ограничения на ввоз овощей и растительности 254

Белорусские пограничники не пропустят фрукты и овощи, вес которых больше пяти киоло. Не разрешается везти боле трех букетов, в каждом из которых максимум по 15 цветков.

Дело Гужвы: Генпрокуратура показала видео передачи денег
Дело Гужвы: Генпрокуратура показала видео передачи денег [видео] 222 1

Встреча проходит в каком-то заведении. На записи совершенно не видно лиц.

Происшествия

Максакова заявила о мести и прокомментировала  воскрешение  Вороненкова
Максакова заявила о мести и прокомментировала "воскрешение" Вороненкова 747 1

Мстить вдова российского политика собирается "гуманитарно" - доделать проекты, которые готовила вместе с мужем.

В Мариуполе прогремел взрыв возле патруля, пострадали полицейские
В Мариуполе прогремел взрыв возле патруля, пострадали полицейские [фото] 460

Семь правоохранителей доставлены в больницу.

В Пакистане прогремели взрывы, как минимум 40 погибших
В Пакистане прогремели взрывы, как минимум 40 погибших 48

Взрывы прогремели в трех городах страны в течении дня.

Экономика

Нацбанк ликвидирует  Диамантбанк
Нацбанк ликвидирует "Диамантбанк" 194

В настоящее время оформляется сделка по передаче "Диамантбанка" принимающему "ТАСкомбанку".

Стало известно, сколько денег нужно для счастья
Стало известно, сколько денег нужно для счастья 309 2

Ученые в очередной раз сравнили доходы людей и уровень их удовлетворенности жизнью. Как оказалось, и в деньгах счастье.

Эксперт прокомментировал предложение отменить пенсии в Украине
Эксперт прокомментировал предложение отменить пенсии в Украине 1903 4

С инициативой об отмене пенсий выступил депутат от БПП Алексей Мушак.

Общество

Видео: диких пум распугали выступления политических комментаторов
Видео: диких пум распугали выступления политических комментаторов 145

17 диких хищников были шокированы аудиозаписями политических шоу и разбегались

Павел Дуров ответил на возможную блокировку Telegram в РФ
Павел Дуров ответил на возможную блокировку Telegram в РФ 640 2

Основатель Telegram считает парадоксом то, что на повестке дня в России нет блокировки контролируемых США Whatsapp или Facebook Messenger.

Трехлетний малыш из-под Херсона – модель со статусом профессионала
Трехлетний малыш из-под Херсона – модель со статусом профессионала 866

После победы на конкурсе красоты ребенок ведет активную светскую жизнь и работает по контракту с продюсерским центром.

Светская хроника и ТВ

Джонни Депп пошутил про Трампа, но извинился после реакции Белого дома
Джонни Депп пошутил про Трампа, но извинился после реакции Белого дома 165

Артист сказал, что его слова не носили злого умысла и он сожалеет о них.

Самбурскую раскритиковали за вульгарный образ на открытии кинофестиваля
Самбурскую раскритиковали за вульгарный образ на открытии кинофестиваля [фото] 1345 1

Актриса надела обтягивающий комбинезон, декорированный пайетками.

Финалистка  Від пацанки до панянки : После проекта не участвую в драках
Финалистка "Від пацанки до панянки": После проекта не участвую в драках 409

Татьяна Коцюба побывала в гостях у "КП в Украине" и рассказала о жизни после шоу.

Спорт

В Болгарии на футбольное поле посреди матча выбежали корова и собака
В Болгарии на футбольное поле посреди матча выбежали корова и собака [видео] 224

Встречу пришлось прервать, чтоб животное покинуло газон.

Новый тренер  Шальке  принял решение о будущем Коноплянки
Новый тренер "Шальке" принял решение о будущем Коноплянки 898

Доменико Тедеско провел встречу с украинским футболистом и рассказал о ее итогах

Роналду нанял армию адвокатов, чтобы не платить испанской налоговой 14,7 млн евро
Роналду нанял армию адвокатов, чтобы не платить испанской налоговой 14,7 млн евро 250

Новый поворот в деле главной звезды мадридского "Реала", который собирается покинуть клуб из-за проблем с финансовыми органами