Сегодня 19 августа +23°C
Если хочешь быть здоров - не нарывайся

Если хочешь быть здоров - не нарывайся [фото]

Комментарии: 8
Назревает конфликт? Лучше выйти на ближайшей остановке. Фото: odessamedia.net

Как обезопасить себя, когда идешь по темным переулкам? Как не ввязываться в конфликты в транспорте и на улице? Как защитить детей от опасностей на прогулке или по дороге в школу? "КП" в Украине" нашла ответы на эти вопросы.

Ссора в транспорте

Банальная ситуация: едете в автобусе, а рядом пьяный ругается и пристает к пассажирам. Что в таком случае делать - молчать или попытаться усмирить дебошира? 

В первую очередь психологи рекомендуют не обращать на него внимания, а происходящее просто игнорировать. 

- Если устали от его разговоров, отойдите в другое место, - говорят эксперты. - Объясняться с пьяным бесполезно. Более того, ваши действия могут спровоцировать еще большую агрессию. Вы ведь не знаете, кто перед вами стоит, все ли в порядке у него с психикой и что у него в карманах - нож или пистолет, и в какой момент он готов ими воспользоваться.

В крайнем случае выйдите на ближайшей остановке и пересядьте на другой транспорт. Здесь главное - правильно расставить приоритеты, что важнее - побеспокоиться о своем здоровье или вступать в бесполезные дебаты.

Но если хулиган трезв? Ведь он должен контролировать свою речь и здраво оценивать ситуацию.

- Безусловно, в корректной форме нужно сделать ему замечание, дав понять, что вам некомфортно. Но не нужно криком отвечать на крик, а просто тихо и спокойно об этом сообщить, - рекомендуют эксперты. - Но если вы видите, что собеседник и дальше продолжает гнуть свою линию, просто игнорируйте его. Не поддавайтесь на провокации вступить в конфликт. А если уж ввязываетесь в спор, то знайте, это бессмысленно. Всегда помните, что с помощью скандала человек выплескивает свой негатив, поэтому если он уж захотел поругаться, то обязательно это сделает. И в результате он получит выплеск эмоций, а вы - испорченное настроение. 

На улице

Перед уличным задирой главное - скрыть свой страх. Фото: Иван Прохоров 

Идете вечером по улице, а навстречу несколько человек сомнительной наружности и начинают приставать.

- Универсального совета нет, нужно действовать исходя из ситуации, - говорит психолог Алла Чайковская. Она рекомендует в первую очередь сделать вид, что вы ничего не заметили. Также главное - скрыть свой страх. Такая реакция, возможно, станет выходом из неприятной ситуации. 

Но если вы четко понимаете, что человек настроен против вас агрессивно и хочет причинить вам вред, то есть два пути решения - либо бить, либо бежать. 

Нередко мы становимся невольными очевидцами драки на улице. Что тогда делать - бросаться защищать потерпевшего или же пройти мимо? Особенно когда вы понимаете, что силы неравны. 

- Максимально привлекайте внимание проходящих мимо людей: кричите, зовите на помощь, в крайнем случае, если никого кроме вас нет рядом, бейте по стоящим машинам, чтоб сработала сигнализация, - рекомендует Алла Чайковская. - Зачастую это срабатываeт: появляется герой, который хочет разнять драку, а остальные люди уже примыкают к нему.

Безопасность детей

Если ребенок пытается утвердиться в своей компании экстремальными выходками, это тревожный звоночек для родителей. Фото: kievvlast.com.ua

Постоянно контролировать своего ребенка вы не сможете, да и незачем. Ваша задача - уберечь его от возможных неприятных ситуаций. 

- Важно объяснить ребенку, что не нужно идти на контакт с незнакомыми людьми и реагировать на их просьбы: садиться в машину, идти с ними куда-то, - объясняет детский психолог Марина Сорокина. - Невзирая ни на что, ребенок должен дальше продолжить свой путь.

Видите, что, к примеру, друзья вашего 10-летнего чада подстегивают его на экстремальные поступки - пойти на стройку, покататься на крыше электрички или залезть на арку моста - и ваши уговоры на него не действуют. По мнению Марины Сорокиной, вина в данном случае больше лежит на самих родителях.

- Зачастую на поводу у других идут дети, которые воспитываются либо в условиях гиперопеки, либо в системе очень жестких запретов. Словом, там, где ему не дают права выбора, - рассказывает психолог. - Если ребенок дома волен отстаивать свою точку зрения и взрослые к нему прислушиваются, это залог того, что у него сформировано представление о себе самом. И он в состоянии принимать собственное правильное решение. 

Эксперт объясняет: в данном случае запрещать с кем-то дружить бесполезно, так как это вызывает только сопротивление.

- Нельзя просто запретить. Взрослый обязательно должен предложить что-то взамен: будь то какое-то занятие, но только то, что интересно ребенку, - говорит Сорокина.

Таким образом нужно действовать не только с маленькими детьми, но и с подростками 14-15 лет. В этом возрасте социальная среда выходит на первый план. Поэтому если родителей беспокоит компания, с которой дружит их ребенок, это показатель того, что в семье не все ладно. Именно в своей компании он самоутверждается и получает признание. Родителям же нужно переключить его внимание на что-то другое и заинтересовать его чем-то. Возможно, это будет спорт или другое увлекательное занятие.

Уверенность атаковать первым может отпугнуть хулигана

Занятия боевыми искусствами принесут свои плоды не сразу. Фото: Михаил Фролов

Один из способов обезопасить себя - записаться на курсы самообороны либо же освоить другое бойцовское мастерство. Но будьте готовы к тому, что сразу больших результатов вы не добьетесь - чтобы умело наносить удары, понадобится несколько лет.

- Первые результаты видны через полгода тренировок. Но все индивидуально - кому-то нужно для этого два года, а кому и больше, - рассказывает тренер одного из киевских бойцовских клубов. - Тренировки закаляют не только тело, но и дух. Человек становится уверенным в себе и в своих силах.

Каких-то особых техник подавить противника нет, но уверенность атаковать первым может произвести должное впечатление и отпугнуть его. Однако необходимо понимать: если хулиган не струсит, придется драться.

Политика

Волкер встретится с представителем РФ, возможно – с Сурковым
Волкер встретится с представителем РФ, возможно – с Сурковым 282

Встреча намечена на 21 августа. Политики обсудят украинско-российские отношения.

Радецкий уволен из НАПК
Радецкий уволен из НАПК 245

Заявление об уходе члена Национального агентства по вопросам предотвращения коррупции опубликовано на сайте правительства.

Путин предложил создать в крымском Херсонесе  русскую Мекку
Путин предложил создать в крымском Херсонесе "русскую Мекку" 817 16

Античный город около Севастополя оккупационные власти хотят сделать привлекательной для российских туристов. особенно молодежи.

Происшествия

В российском Сургуте мужчина устроил резню на улице
В российском Сургуте мужчина устроил резню на улице [видео] 222 1

В российском городе Сургут неизвестный мужчина с ножом напал на прохожих на улице Ленина. Один человек погиб и еще несколько были ранены.

В Луганской области 13-летнему парню снарядом оторвало руки
В Луганской области 13-летнему парню снарядом оторвало руки 225 1

В селе Теплое Луганской области 13-летний парень принес домой опасный предмет и, пытаясь его разобрать, подорвался. Подросток оказался в больнице Лисичанска с минно-взрывной травмой живота и без рук.

Теракт в Барселоне: главный террорист может быть мертв
Теракт в Барселоне: главный террорист может быть мертв 187

17 августа в Барселоне двое мужчин с оружием зашли в ресторан почти в то же время, как микроавтобус врезался в толпу на бульваре Ла Рамбла. Всего во время теракта пострадали около 100 человек, 14 - погибли.

Экономика

Передача ООО  Энергия и Газ Украина  и ПАО  Одесский НПЗ  Фонду госимущества - незаконная
Передача ООО "Энергия и Газ Украина" и ПАО "Одесский НПЗ" Фонду госимущества - незаконная 154 1

Распоряжение Кабинета Министров Украины о передаче имущества ООО "Энергия и Газ Украина" и ПАО "Одесский НПЗ" в ведение Фонда госимущества Украины является незаконным, считают на предприятиях.

Московская валютная биржа отказалась торговать украинской гривной
Московская валютная биржа отказалась торговать украинской гривной 882

Там пояснили, что эта валюта не пользуется спросом в местном сегменте рынка.

Правительство снизило норму потребления газа без счетчиков на 25%
Правительство снизило норму потребления газа без счетчиков на 25% 995

Кабинет Министров снизил на 25% нормы использованием газоснабжением без наличия счетчиков. Соответствующее решение было принято на заседании правительства.

Общество

5 способов стать лучше и при этом остаться самим собой
5 способов стать лучше и при этом остаться самим собой

Человек, который верит в себя, способен на многое. Главное – знать: любое дел вам по плечу!

Телеканал Life закрылся
Телеканал Life закрылся 81

Последней передачей, вышедшей на телеканале Life в прямом эфире, стал сюжет о произведениях писателя Корнея Чуковского.

В  Инстаграм  количество украинцев перевалило за 6 миллионов
В "Инстаграм" количество украинцев перевалило за 6 миллионов 87

За последние полтора месяца украинская аудитория "Инстаграм" выросла на 400 тысяч и составляет сейчас 6 миллионов пользователей.

Светская хроника и ТВ

Марк Цукерберг собрался в декретный отпуск
Марк Цукерберг собрался в декретный отпуск 499

Основатель Facebook и миллиардер собирается уделить максимальное количество времени своей семье после рождения второй дочери.

Галкин  покорил  сеть видео семейной идиллии
Галкин "покорил" сеть видео семейной идиллии [видео] 1625

Звездная семья с детьми отдыхает в Юрмале. На выложенном ролике вся семья прогуливается по пляжу.

 Океан Ельзи  в День Независимости соберет аншлаг в Харькове
"Океан Ельзи" в День Независимости соберет аншлаг в Харькове [фото, видео] 436 4

Традиционный праздничный концерт "Океанов" откроет Кристина Соловий.

Спорт

Владимир Кличко включил в пятерку лучших боксеров всех времен своего брата
Владимир Кличко включил в пятерку лучших боксеров всех времен своего брата 377 1

Украинский экс-чемпион мира назвал тех, на кого равнялся во времена своей карьеры

Мейвезер:  Если Макгрегор ударит меня ногой, то потеряет 90% гонорара
Мейвезер: "Если Макгрегор ударит меня ногой, то потеряет 90% гонорара" 613

Боксер рассказал, что будет, если его оппонент на мгновение забудет о том, что он не на арене ММА

Испанские футбольные клубы почтят жертв теракта в Барселоне минутой молчания
Испанские футбольные клубы почтят жертв теракта в Барселоне минутой молчания 124

Матчи пройдут с 18 по 21 августа. Теракт унес жизни 13 человек.