Как вы ограждаете себя от лишней информации, которая портит настроение?
Игорь БЫРА, программист, Львов:
- Я вычеркнул из своей жизни телевизор. Создал так называемый черный список интернет-ресурсов, куда не заглядываю. Также "почистил" френд-ленту во всех соцсетях. Не хочу, чтобы меня забрасывали лишней и ненужной информацией даже друзья.
Николай АНТИПЕНКО, забойщик, Донецк:
- У нас в семье на просмотр новостей и различных ток-шоу наложено табу. Включаем только исторические каналы и мультфильмы. Никогда не думал, что с таким удовольствием буду смотреть мультики из советского детства. Даже взрывы за окном не замечаю.
Юрий РАБОТИН, председатель региональной организации Национального Союза журналистов Украины, Одесса:
- Стараюсь смотреть в будущее с оптимизмом. Регулярно хожу в спортзал - запах металла помогает отвлечься. А чтобы восстановить гармонию, перечитываю душевные работы участников творческих конкурсов, которые у нас хранятся - там порой встречаются очень чистые мысли, которые воодушевляют.
Светлана ПАНКРАТОВА, лингвист, Днепропетровск:
- Вместо компьютера - книжка, вместо телевизора - улица. Раз в неделю отключаю телефон.
Елена ПОЛЮХОВА, лаборант, Краматорск:
- Когда вижу неприятные посты в новостной ленте - просто пролистываю. Если человек говорит о том, что мне не нравится, закрываю тему. Если же он рассказывает о личном, неприятном, то слушаю и даю совет, пытаюсь поддержать.
Глеб ТИМОШЕНКО, шоумен, Харьков:
- Мне кажется, что она не может быть плохой или хорошей, это инструмент. Любую информацию стараюсь направлять на хорошее дело.
Дарья КРАВЕЦ, скульптор, Запорожье:
- Полгода не смотрю телевизор, а вместо этого читаю книги.
Марина БАБУШКИНА, психоаналитик:
- Стараюсь узнавать новости только из проверенных источников и ставить "заслон" от всего, что не дает ничего нового. Если огорчает сама новость, принимаю "противоядие": пытаюсь довести до абсурда и представить, что худшее уже произошло. В большинстве случаев осадок сразу исчезает.
Роман, читатель сайта kp.ua:
- А я из любой информации выуживаю только положительные эмоции. Ведь могло быть и хуже.
