Ученые установили, что именно вредного в работе по ночам

Ученые установили, что именно вредного в работе по ночам

Комментарии: 2
у 40% добровольцев, которые всего 10 дней пожили "смещённой" жизнью, возникло преддиабетическое состояние.

Негативное влияние ночных смен на организм доказано медиками давно. Ученые традиционно связывают смещенный рабочий график с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, диабетом и тучностью. Однако недавно ученые установили, как именно перестраивается обмен веществ.

Ученые из Гарвардской медицинской школы провели эксперимент и выяснили, что у 40% добровольцев, которые всего 10 дней пожили "смещённой" жизнью, возникло преддиабетическое состояние. У всех испытуемых увеличился уровня глюкозы в крови, снизилось содержание "гормона сытости" лептина (а значит, появилось необоснованное чувство голода), сместился ритм кортизола, регулирующего давление крови, возрасло артериальное давление и снизилась эффективность. Исследователи не исключают, что в случае "хронического злоупотребления", когда ночная работа носит постоянный характер, наш организм всё-таки находит компромисс для поведенческого и суточного цикла.

В статье, опубликованной в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences, ученые отмечают, что теоретически может помочь увеличение продолжительности сна, кроме того, следует уменьшить общую калорийности пищи.

В свою очередь организация Statistics Canada пришла к выводу, что работа в ночное время оказывает гораздо более разрушительное влияние на здоровье мужчин. Мужчины, работающие по ночам, чаще подвержены стрессам, страдают от проблем в личной жизни.

Исследователи также нашли связь между работой по ночам и пристрастием к табаку.

загрузка...
загрузка...

Происшествия

Днепропетровских депутатов поймали на взятке
Днепропетровских депутатов поймали на взятке [фото]

За пять тысяч долларов в мэрии обещали решить земельный вопрос.

За теракт в Петербурге взяли ответственность исламисты, близкие к  Аль-Каиде
За теракт в Петербурге взяли ответственность исламисты, близкие к "Аль-Каиде" 16

Группировка "Катиба аль-Имам Шамиль" якобы ответственна за подготовку и реализацию взрыва в метро, который унес жизни 15 пассажиров и террориста-смертника.

СБУ нашла мины российского производства в зоне АТО
СБУ нашла мины российского производства в зоне АТО 45 1

Боеприпасы заложили в "серой зоне".

Общество

У самого молодого отца Украины подрастает  мамина  дочка
У самого молодого отца Украины подрастает "мамина" дочка 186

Харьковчанин Саша Лесной, который стал отцом в 16 лет, рассказал "КП" в Украине", как подросла его Аделия и какой рекорд еще планирует его семья.

Львы и тигры становятся людоедами от зубной боли
Львы и тигры становятся людоедами от зубной боли 146

Зоологи установили, что стоматологические проблемы являются главной причиной нездорового интереса хищников к царю природы.

Раскрыта тайна 1100-летней мумии в  адидасовских кроссовках
Раскрыта тайна 1100-летней мумии в "адидасовских кроссовках" 423

Монгольская женщина одиннадцать веков назад оказалась дизайнером, опередившим свое время.

Светская хроника и ТВ

Любимую игрушку Дональда Трампа погубили гастарбайтерши на каблуках
Любимую игрушку Дональда Трампа погубили гастарбайтерши на каблуках

Почему закрылось модельное агентство Trump Models.

Пьер Ришар выпил за Украину и превратил встречу с журналистами в винный банкет
Пьер Ришар выпил за Украину и превратил встречу с журналистами в винный банкет 89

В разговоре с "КП" в Украине" Высокий Блондин прищнался, что он "веселый пессимист".

Кинопремьеры недели: Одно всевидящее око и один сломанный нос
Кинопремьеры недели: Одно всевидящее око и один сломанный нос 49

На этой неделе в кинопрокате: научно-фантастический триллер и шпионский экшен про биологическую атаку.

Спорт

Панеттьери перед поединком Кличко ходит на бои без правил
Панеттьери перед поединком Кличко ходит на бои без правил 86

Уже в субботу американской актрисе предстоит поддерживать мужа у ринга на стадионе "Уэмбли".

У Ракицкого родилась Ярослава Ярославовна
У Ракицкого родилась Ярослава Ярославовна 197

Футболист донецкого "Шахтера" и сборной Украины впервые стал отцом

Ибрагимович после травмы засобирался в США
Ибрагимович после травмы засобирался в США 377

35-летний шведский нападающий выбыл, по прогнозам медиков, на год, и в "Манчестер Юнайтед" уже не вернется