Екатерина СКРИПНИКОВА (18 января 2012)

Ныряем в крещенскую прорубь без вреда для здоровья

Перед зимним купанием непременно посоветуйтесь с врачом. Если у вас есть какие-либо хронические заболевания (например, гипертония или проблемы с сердцем), он не разрешит вам лезть в прорубь. 

- Есть и другие виды водолечения, - рассказывает Тымовчак, президент федерации моржей Киева, который занимается любимым делом уже 35 лет. - Это обтирание полотенцем, смоченным холодной водой, контрастный душ, хождение босиком по снегу, обливание холодной водой… К моржеванию можно перейти не сразу, а попробовав какой-то из этих способов. 

Время первого купания не должно превышать 10 секунд. 

- За это время температура тела не успевает измениться. Погружаться лучше с головой - буквально на секунду. А дальше на берег и как можно быстрее согреться!

А именно: растереться жестким полотенцем, одеться (одежда должна быть плотной и свободной, не забудьте и о теплой шапке), сделать пару физических упражнений и выпить горячего чаю. Ни в коем случае нельзя греться алкоголем.  

Где окунуться: 

Оболонская набережная, ул. Приречная, 5а. Недалеко от Свято-Покровского собора УПЦ МП. Празднование начнется в полдень.  

Гидропарк. Возле церквушки Крещения Господня УПЦ КП, крещенские гуляния с погружениями в прорубь начнутся в 2 часа дня. 

Еще два неофициальных места, которые облюбовали киевские моржи - озеро Солнечное (Дарница, недалеко - улица Ревуцкого) и три озера в парке Партизанской славы (Дарница, между Тростянецкой и Славгородской улицами). В парке три озера, на двух из которых обычно делаются проруби. 

Мнение церкви 

- Крещение - это раскаяние в своих поступках, смывание душевных нечистот. Совершенно не обязательно погружаться в открытый водоем, можно сделать это и дома в ванне. Главное, чтобы произошли душевные перемены в человеке. И конечно, сначала следует сходить в храм, а потом уже совершать омовение водой, - говорит  представитель Киевской патриархии епископ Евстратий (Зоря).

Политика

Ризаненко раскритиковал Генпрокуратуру за конфискацию Одесского НПЗ

Заместитель председателя Специальной контрольной комиссии Верховной Рады Украины по вопросам приватизации Павел Ризаненко раскритиковал действия Генеральной прокуратуры в вопросе конфискации в государственную собственность Одесского нефтеперерабатывающего завода.

Чехия готова вступить в Еврозону и отказаться от крон
Чехия готова вступить в Еврозону и отказаться от крон 108

Чехия выразила готовность перейти на единую европейскую валюту и вступить в Еврозону. Однако сначала правительство должно уменьшить разницу между доходами чехов и жителей Еврозоны.

Осужденные  торнадовцы  объявили голодовку из-за отмены закона Савченко
Осужденные "торнадовцы" объявили голодовку из-за отмены закона Савченко [видео] 400 2

Бывшие бойцы батальона жалуются на плохие условия в СИЗО: отсутствие тепла и воды.

Происшествия

Убийство на  Золотых воротах : 60-летний участник АТО погиб из-за сына
Убийство на "Золотых воротах": 60-летний участник АТО погиб из-за сына [фото, видео] 1322 2

Сергея Олейника зарезал житель одного из домов поблизости метро, которому не понравилась громкая игра на пианино.

Главреда  Страна.ua  Игоря Гужву ждет допрос в МВД
Главреда "Страна.ua" Игоря Гужву ждет допрос в МВД 250

Главный редактор интернет-издания "Страна.ua" Игорь Гужва был задержан и доставлен в Главное управления МВД Украины в Киеве. Его планируют допросить в качестве подозреваемого и отправить в СИЗО.

Гужва:  Властям надоело терпеть  Страну  и они решили пойти по беспределу
Гужва: "Властям надоело терпеть "Страну" и они решили пойти по беспределу" 691 8

Главред издания говорит, что не знает, откуда взялись деньги, которые нашли при обысках в редакции.

Экономика

Украина нарастила экспорт в Африку
Украина нарастила экспорт в Африку 54

В прошлом году экспорт украинской сельскохозяйственной продукции в Европу вырос на 18%, а в страны Африки – на 80.

Украина израсходовала квоты на поставку пшеницы, сахара и кукурузы в страны ЕС
Украина израсходовала квоты на поставку пшеницы, сахара и кукурузы в страны ЕС 628 5

По семи позициям агропродукции Киев больше не сможет вести торговлю в этом году.

Эксперт рассказал, когда подешевеют овощи
Эксперт рассказал, когда подешевеют овощи 705

И сколько будет стоить новый урожай.

Общество

В России могут заблокировать Telegram
В России могут заблокировать Telegram

Глава Роскомнадзора Александр Жаров пригрозил заблокировать мессенджер Telegram в России, если не будут соблюдены требования закона об организаторах распространения информации.

Польша упростила  вход  на свой рынок труда
Польша упростила "вход" на свой рынок труда 157

Польское правительство приняло закон о популяризации трудоустройства, упрощает доступ на рынок труда для граждан некоторых стран.

Главное за ночь, 22 июня
Главное за ночь, 22 июня 218

"КП" в Украине" собрала самые значимые события этой ночи, которые Вы могли пропустить. Оставайтесь в курсе важных новостей из жизни нашей страны и мира вместе с нами.

Светская хроника и ТВ

Кейт Бекинсейл оказалась старше матери своего 21-летнего возлюбленного
Кейт Бекинсейл оказалась старше матери своего 21-летнего возлюбленного [фото] 795

Новый роман 43-летний актрисы продолжают обсуждать издания о звездах.

Поклонники Бузовой о ее неудачной обуви:  Пальцы пол скребут ногтями
Поклонники Бузовой о ее неудачной обуви: "Пальцы пол скребут ногтями" 1207

Инстаграм-поклонники (и хейтеры) не оценили новый наряд российской телеведущей и певицы Ольги Бузовой. Особенно не понравилась подписчикам ее обувь, из которой торчали пальцы ног.

Чехова поразила поклонников откровенным снимком
Чехова поразила поклонников откровенным снимком [фото, обновлено] 1278

На фото видно, что телеведущая сильно похудела. Подписчики забросали светскую львицу комплиментами и попросили остановиться и больше не худеть.

Спорт

Все богатства арабских шейхов для Сергея Реброва
Все богатства арабских шейхов для Сергея Реброва 2532

"КП" в Украине" рассказывает, на каких условиях экс-тренер киевского "Динамо" возглавил клуб "Аль-Ахли".

Капитан  Реала  хотел обмануть налоговую, но ошибся и заплатил вдвое больше
Капитан "Реала" хотел обмануть налоговую, но ошибся и заплатил вдвое больше 472

Еще один финансовый скандал в Испании - Серхио Рамос перехитрил сам себя

Александр Зинченко:  Зозуля был злой, когда я пел песню L’One
Александр Зинченко: "Зозуля был злой, когда я пел песню L’One" 812

Украинский полузащитник "Манчестер Сити" рассказал о своей карьере и поделился мнением о перспективах сборной в отборе на ЧМ-2018.