Елена ИОНОВА. Фото из архива «КП». (5 декабря 2008)
Как поднять иммунитет без «химии»

Как поднять иммунитет без «химии»

Комментарии: 2
- Чтобы простуда у внука прошла быстрей, заварим липу и шалфей.

Медальон с эфирным маслом защитит от кашля

- Меня постоянно преследует кашель. Порой неудобно себя чувствую, особенно в общественном транспорте. Появляется першение в горле, и кашель уже не остановить. Лор-врач что-то прижигала в горле, но улучшение не наступило. Можно ли подлечиться народными средствами?

Виктория.

- Может быть несколько причин этого состояния. Возможно, это поражение связок гортани. Нужно пройти ларингоскопию, чтобы лор-врач сказала, есть ли там полипы или папилломовирусная инфекция. Может быть хронический трахеит с постоянным раздражением дыхательных путей. В этом случае пациенту можно рекомендовать ингаляции с эфирными маслами, которые оказывают противомикробное и противоотечное действие. Если кашель сухой, это болезнь холода, и подойдут согревающие эфирные масла. Например, масло шалфея, мяты, фенхеля, апельсина, немножко масла лимона (по 2 - 3 капли каждого). Если ингаляция делается ребенку, обязательно под присмотром взрослого. Температура воды должна быть 60 - 70 градусов, не горячее. Самый безопасный способ: взять обычный чайник, свернуть в трубочку бумагу, вставить в носик чайника и аккуратно дышать эфирными парами в течение 5 минут.

Осенью - зимой можно носить с собой масло в аромамедальоне и нюхать, как почувствуете першение.

Также есть простой аптечный препарат бронхолитин, который показан как раз при хроническом, остром ларинготрахеите, когда кашель непрерывный.

Как правильно заваривать лечебные травы?

- Если мы покупаем в аптеке сухое сырье, как правильно заваривать? Достаточно ли просто смешать в стакане, залить кипятком, накрыть крышкой и подождать? Или лучше использовать водяную баню?

Сергей.

- Многие травники рекомендуют готовить сборы на водяной бане (это и фармакопейное требование приготовления сырья). Но жизнь показывает, что выделение полезных веществ (по-научному - экстракция) происходит и без нее. Мы рекомендуем нашим пациентам готовить настои с вечера, чтобы утром они половину выпили и побежали на работу.

Лучше заваривать травы так: берется стеклянный чайничек с поршнем (это одновременно и сито, и дозатор, и просто красиво выглядит). На дно кладутся сухие, лучше немного измельченные руками травы и заливаются кипятком.

Утром это уже прекрасно настоянный, охлажденный, процеженный напиток, готовый к применению. Экономим время и получаем удовольствие.

Но полезные свойства отвара сохраняются недолго - размножаются микробы, и под их действием начинаются различные ферментативные превращения. Поэтому без холодильника отвар лекарственных трав хранится сутки. В холодильнике - двое.

Чем сбивать температуру ребенку?

- Какие сборы можно заваривать при ОРВИ ребенку 7 лет? Пищевой аллергией не страдаем, но простужаемся часто, осенью болеем по пять-шесть раз. И можно ли травами сбить температуру?

Светлана.

- В аптеках в последнее время появился сбор фитогор (мята, мелисса, шалфей, многоколосник). Он показан детям с 5 лет. Плюс грудной сбор с добавлением жаропонижающих трав, например, цветков липы. 

Сбить травами температуру в течение суток на 1 - 2 градуса абсолютно реально. Но важно учитывать, насколько хорошо ребенок переносит температуру, не было ли травмы при родах, перинатальной энцефалопатии. Если речь идет о здоровом и просто простуженном ребенке, педиатры даже рекомендуют температуру до 38,3 - 38,5 градуса не сбивать лекарствами. При инфекции нашему организму выгодно поддерживать повышенную температуру, чтобы изменить обмен, создать для вирусов или бактерий невыносимые условия жизни (микробам больше нравится температура тела здорового человека - 36,6 градуса).

Но если у ребенка возможны фебрильные судороги, нарушение сознания, при 38,3 температуру начинаем сбивать. Во всем нужен здравый смысл. Лечение травами - более мягкий, но иногда более длительный способ. А в острых ситуациях нужно вызывать «скорую» и прибегать к экстренным мерам. Ребенку надо делать обтирания с разбавленным уксусом или с водкой. Обильное питье. В аптеках продается энтеросгель - кремнийорганический сорбент. Очень удобная вещь для снятия дополнительной интоксикации организма при простудах.

ПИЛЮЛЬКИ

В глаза - смотреть!

Теперь в распоряжении офтальмологов появился высокотехнологичный тест, включающий лазерное сканирование, цифровое фотографирование и компьютерное внедрение в структуру глаза с целью ранней диагностики различных заболеваний.

Изображения сетчатки с высоким разрешением позволяет выявить повреждения или аномалии кровеносных сосудов. Кроме того, признаки воспаления зрительного нерва могут свидетельствовать о возникновении рассеянного склероза и служить для его ранней диагностики. Отложения холестерина в сетчатке предупреждают о риске развития инсульта. Как все новое, тест недешев. В Европе подобное обследование по новому образцу стоит уже не меньше 100 евро.

Какая еда полезней для мужчин?

1. Устрицы. Несколько двустворчатых в день - суточная норма цинка, которая поможет предотвратить рак простаты.

2. Орехи (грецкие, арахис, фундук). Особенно в сочетании с медом: считается, если есть их каждый день за 3 часа до сна, то, как говорится, Казанова отдыхает...

3. Брокколи. Сокращает опасность рака мочевого пузыря, который у мужчин случается в 3 раза чаще, чем у женщин.

4. Гранат. Известен как сильный стимулятор потенции. Американские специалисты уверяют, что гранатовый сок лучше виагры.

5. Лосось. Снижает уровень холестерина в организме, улучшает работу сердца, а также укрепляет иммунную систему.

6. Говядина. Содержит белок, необходимый как строительный материал для мышц, и железо. Особенно полезен тем, кто занимается тяжелым физическим трудом или посещает спортзал.

7. Финики. Хороший перекус после физических нагрузок - они помогают мышцам усваивать белок.

Чеснок и шоколад против стрессов

Медики давно доказали, что стрессы способны резко снижать иммунитет. Именно поэтому нужно обязательно включать в свое меню продукты, которые улучшают настроение. Позволять себе любимые фрукты. И, несмотря на вечное желание похудеть, не отказываться от шоколада.

Также для укрепления иммунитета врачи рекомендуют такие натуральные вещества, как эхинацея, чеснок, солодка, элеутерококк, левзея, родиола розовая, лимонник, пчелиная обножка (пыльца), прополис, маточное молочко, модифицированный хитин ракообразных. А если вы уже заболели, эти же «спасатели» помогут быстрее выздороветь.

По сообщениям электронных СМИ.

загрузка...
загрузка...

Политика

Трамп и Меркель поговорили об Украине
Трамп и Меркель поговорили об Украине 264 4

Политики встретились на саммите G7 в Италии. Среди тем, которые обсудили лидеры стран, также были повестка G20, климатическое соглашение и торговля.

 Прописалось оно в 2015 году : Матиос опубликовал фото  крымский  паспорта экс-налоговика
"Прописалось оно в 2015 году": Матиос опубликовал фото "крымский" паспорта экс-налоговика [фото] 967

Один из 23 задержанных налоговиков, который пытался в день задержания сбежать из страны, имел российский паспорт с пропиской в оккупированной Ялте.

Ярославский купил у "Евраза" Сухую Балку 430

Происшествия

США заявили об опасных маневрах китайских истребителей
США заявили об опасных маневрах китайских истребителей

Самолеты КНР приблизился на 30 метров к американскому патрульному самолету.

Во время наводнения на Шри-Ланке погибли сто человек
Во время наводнения на Шри-Ланке погибли сто человек 100

Еще около ста считаются пропавшими без вести.

В Киеве произошло ДТП с участием авто с номерами ГПУ: водитель сбежал с места аварии
В Киеве произошло ДТП с участием авто с номерами ГПУ: водитель сбежал с места аварии [фото, видео] 2384

Машина ГПУ врезалась в припаркованный автомобиль и уехала с места аварии. Вскоре полиция обнаружила машину брошенной. На водительском месте лежала открытая бутылка пива.

Экономика

Эксперт рассказал, чего ждать от решения суда по долгу Януковича
Эксперт рассказал, чего ждать от решения суда по долгу Януковича 645 1

Высокий суд Лондона проводит слушание по поводу задолженности Украины перед Россией на 3 млрд. долл. США.

В Беларуси украинские огурцы дешевле, чем в Украине
В Беларуси украинские огурцы дешевле, чем в Украине 961

Об этом на своей странице в соцсети рассказал генеральный директор Ассоциации поставщиков торговых сетей Алексей Дорошенко.

Без моратория: как уберечь землю и бизнес 275

Модель земельной реформы, которую разработал Кабинет Министров, позволит малым и средним фермерам покупать землю на выгодных условиях.

Общество

Для язычников тело - тюрьма, а для христиан - храм Духа Святого!
Для язычников тело - тюрьма, а для христиан - храм Духа Святого! 49

На эту тему размышляет глава Административного аппарата Киевской митрополии УПЦ архимандрит Виктор (Коцаба).

5 важных новостей для субботнего утра
5 важных новостей для субботнего утра 200

КП" в Украине" собрала самые значимые события этой ночи, которые Вы могли пропустить. Оставайтесь в курсе важных новостей из жизни нашей страны и мира вместе с нами.

 Животы разболелись : мусульманин требует 100 миллионов компенсации за пиццу со свининой
"Животы разболелись": мусульманин требует 100 миллионов компенсации за пиццу со свининой 1086 3

Когда пицца была почти вся съедена мусульманские супруги поняли, что лакомились свининой.

Светская хроника и ТВ

Российский актер - о возможном отдыхе в Крыму:  Дорого и смотрят, как на дойную корову
Российский актер - о возможном отдыхе в Крыму: "Дорого и смотрят, как на дойную корову" 448

Свое мнение о возможном летнем отдыхе на полуострове высказал звезда фильмов "Антикиллера" и "Гастролеров" Владимир Зайцев.

Умер один из главных идеологов внешней политики США - Збигнев Бжезинский
Умер один из главных идеологов внешней политики США - Збигнев Бжезинский 572 1

Экс-советнику президента США было 89 лет. Он умер в ночь на 27 мая. Рядом с Бжезинским была его супруга.

Ариана Гранде даст благотворительный концерт в поддержку пострадавших в Манчестере
Ариана Гранде даст благотворительный концерт в поддержку пострадавших в Манчестере 147

Артистка прервала свой европейский тур.

Спорт

Паулу Фонсека:  Я хочу продолжать быть  женатым  на  Шахтере
Паулу Фонсека: "Я хочу продолжать быть "женатым" на "Шахтере" 310

Главный тренер донецкого клуба провел пресс-конференцию после поражения от киевского "Динамо"

Сергей Ребров:  Надеюсь, поговорю с президентом сегодня-завтра
Сергей Ребров: "Надеюсь, поговорю с президентом сегодня-завтра" 433 1

Тренер киевского "Динамо" ответил на вопросы журналистов после победы над "Шахтером" в Харькове

Экс-футболист  Тоттенхэма  оставит спорт ради карьеры в порно
Экс-футболист "Тоттенхэма" оставит спорт ради карьеры в порно 563

Тренер клуба попытается его уговорить остаться.