Елена ИОНОВА. Фото из архива «КП». (28 ноября 2008)
Просто хандра или проблемы со здоровьем? ТЕСТ

Просто хандра или проблемы со здоровьем? ТЕСТ

А может я и правда приболела?

Есть старая врачебная шутка: если вы проснулись утром и у вас абсолютно ничего не болит, значит, вы уже в раю. 

Показать, есть ли у вас какое-то конкретное заболевание, может медицинское обследование. Но задуматься, не мнимый ли вы больной, поможет этот тест. 

Погода влияет на ваше настроение и работоспособность?

а) Мое настроение определяется отношениями с людьми, успехами и провалами, а не погодой.

б) Стараюсь не раскисать, но в хорошую погоду чувствую себя лучше.

в) В слякоть на душе пасмурно, просто жить не хочется.

Вы высыпаетесь?

а) Да.

б) Иногда приходится недосыпать, но потом отсыпаюсь.

в) У меня хронический недосып.

Как вы питаетесь?

а) Придерживаюсь четкой диеты.

б) Питаюсь нормально, стараюсь избегать излишеств.

в) Перекусываю как придется.

У вас дома или на работе есть постоянный раздражитель?

а) Нет.

б) Есть моменты, но стараюсь не преувеличивать.

в) Да, и не могу о нем не думать.

Интимная жизнь в полном порядке?

а) Да.

б) Как сказать...

в) Нет.

У вас есть чувство юмора?

а) Друзья считают, что есть.

б) Может быть.

в) В этой жизни не до юмора.

Вы думаете о том, что можете серьезно заболеть?

а) Нет таких мыслей.

б) В жизни все случается...

в) Вероятность этого пугает.

Вы принимаете лекарства?

а) Обычно нет, только если приболею.

б) Иногда.

в) Практически постоянно.


За каждый ответ а) - 3 балла, б) - 2, в) - 1. 

8 - 10 баллов. Вполне возможно, что у вас есть реальные проблемы со здоровьем. Для здорового человека вы слишком пессимистично смотрите на жизнь.

11 - 16 баллов. Скорее всего, вы иногда просто хандрите. Чуть меньше мнительности - и состояние ваше улучшится!

17 - 24 балла. Здравый смысл, чувство юмора и рациональное отношение к жизни не позволяют вам впадать в уныние. Сейчас вы в отличной форме.

КСТАТИ

ВОЗ приводит интересную статистику. Более 15 тысячам европейцев разных возрастов задавали очень простой вопрос: «Как вы себя сегодня чувствуете?» И что вы думаете, каждый четвертый ответил, что самочувствие оставляет желать лучшего... При том, что по-настоящему серьезные проблемы со здоровьем, согласно данным страховых компаний, примерно у каждого десятого жителя Европы.

ВОПРОС - ОТВЕТ

- Болею сахарным диабетом (давно - 8 лет), повышенное давление       (иногда и до 200 /120), перенес  микроинфаркт. Ноги болят. Что нужно принимать?

Николай Евгеньевич, 60 лет, Бердянск.

Все заболевания, которые у вас есть, безусловно, требуют медицинского наблюдения и специального лечения. При гипертонической болезни необходимы препараты для нормализации  давления, при диабете - сахароснижающие препараты или инсулин. И обязательно - контроль артериального давления, содержания сахара и холестерина в крови,  отказ от вредных привычек и диета. 

Кроме того, наличие такого «букета» заболеваний, а также перенесенный вами микроинфаркт свидетельствуют о развитом атеросклерозе сосудов. При этом на стенках сосудов образуются  холестериновые бляшки. Сосуды сужаются, становятся менее эластичными, и движение крови по ним затруднено. В результате от нехватки кислорода страдают все органы. Особенно чувствительны к недостатку кровообращения мозг и сердце. Со временем, если не проводить лечение, развиваются сердечная и мозговая недостаточность, появляются боли в ногах.

На поверхности атеросклеротических бляшек могут оседать клетки крови - образуются тромбы. Инфаркт и инсульт - это результаты закупорки сосуда сердца или мозга тромбом. К сожалению, при сахарном диабете склонность к тромбообразованию усиливается. По статистике, у диабетиков инфаркт случается намного чаще, чем у других людей, и смертность от инфаркта, к сожалению, выше.

Поэтому наряду с лечением основных заболеваний для вас очень актуальна профилактика тромбообразования. Европейские медицинские общества для профилактики инфарктов и инсультов, даже повторных, рекомендуют прием ацетилсалициловой кислоты.

Регулярный прием ацетилсалициловой кислоты в специальных дозах - 75 мг и 150 мг (которые гораздо ниже, чем доза этого препарата для снижения высокой температуры) достоверно снижает риск развития инфаркта на 30%. Принимать ацетилсалициловую кислоту нужно постоянно, потому что и тромбы в сосудах образуются постоянно. И для того чтобы даже при длительном приеме она не повреждала стенки желудка, таблетки должны быть покрыты специальной оболочкой, которая растворяется только в кишечнике.  Например, препарат полокард (польской компании Польфарма, РС № UA 5687/01/01, №UA 5687/01/02 от 22.01.07) полностью соответствует этим условиям и успешно применяется в Украине.

Держите под контролем свои заболевания и проводите профилактику инфаркта. Ведь ваше сердце бьется не только для вас!

С уважением, Сергей Владимирович ЛИЗОГУБ, ННЦ «Институт кардиологии им. акад. Стражеско» АМН Украины.

загрузка...
загрузка...

Политика

КНДР начнет серийное производство новой баллистической ракеты
КНДР начнет серийное производство новой баллистической ракеты 21

В ближайшее время новые ракеты поступят на боевое дежурство.

В Кремле отреагировали на возможное введение виз Украиной:  Отморожу уши назло бабушке
В Кремле отреагировали на возможное введение виз Украиной: "Отморожу уши назло бабушке" 2202 1

Пресс-секретарь российского президента заявил, что если визы введут, то ответ будет аналогичным.

Игоря Шувалова выдворили из Украины
Игоря Шувалова выдворили из Украины 339 1

Российскому пропагандисту и политтехнологу запретили въезд в страну сроком на 5 лет.

Происшествия

В Николаеве маршрутчик и кассир избили девушку, которая не заплатила за проезд
В Николаеве маршрутчик и кассир избили девушку, которая не заплатила за проезд

Пока подозреваемые не задержаны, так как идет оперативная проверка, а сильно побитую девушку обследуют врачи.

 Выбежала с перерезанным горлом и просила помощи : в Днепре ссора закончилась трагедией
"Выбежала с перерезанным горлом и просила помощи": в Днепре ссора закончилась трагедией [фото] 458

Жители одной из многоэтажек увидели на лавочке у парадного лежащую окровавленную женщину, которая просила вызвать скорую.

Видео: в Киеве прогремел взрыв около офиса  Национального корпуса
Видео: в Киеве прогремел взрыв около офиса "Национального корпуса" [фото] 399 1

В результате взрыва неустановленного предмета никто не пострадал, обгорела стена жилого дома.

Экономика

СМИ: Новая схема вымывания денег из госпредприятий опробована на  Укрхимтрансаммиаке
СМИ: Новая схема вымывания денег из госпредприятий опробована на "Укрхимтрансаммиаке" 40

В Украине появилась очередное ноу-хау в сфере вывода средств из госпредприятий.

Российские шоколадки обложат налогом: как изменятся цены в Украине
Российские шоколадки обложат налогом: как изменятся цены в Украине 420 2

Через месяц вступят в силу антидемпинговые пошлины на шоколад из России.

Пенсионерам разрешили получать пенсии не по месту прописки
Пенсионерам разрешили получать пенсии не по месту прописки 444 1

Теперь выплаты можно получить по фактическому месту проживания получателя.

Общество

10 советов психолога  как не получить нервный срыв во время ВНО
10 советов психолога как не получить нервный срыв во время ВНО 35

Мы собрали рекомендации по технике психологической безопасности во время внешнего независимого оценивания.

В Киеве для  лениных  выделили два гектара земли на ВДНХ
В Киеве для "лениных" выделили два гектара земли на ВДНХ 1414

Музей монументальной пропаганды под открытым небом соберет скульптуры и памятники советского прошлого.

 Офис Аудита  - от количественных показателей к качественным
"Офис Аудита" - от количественных показателей к качественным 92

"Офис Аудита" - это первый инновационный проект в рамках институциональной реформы фискальной службы Украины, инициированный Главным управлением ГФС в г. Киеве.

Светская хроника и ТВ

Муж Русланы: У тех, кто выдумал историю с Lady Gaga – проблемы с адекватностью!
Муж Русланы: У тех, кто выдумал историю с Lady Gaga – проблемы с адекватностью! 72

Знает ли народная артистка Руслана о выборе между ней и Леди Гагой в качестве хедлайнера "Евровидения"? На этот вопрос "КП" в Украине" ответил ее супруг и продюсер Александр Ксенофонтов.

Мила Йовович хотела выступить без гонорара, но денег на райдер у Украины не нашлось
Мила Йовович хотела выступить без гонорара, но денег на райдер у Украины не нашлось 254

О "Евровидении", которое вы не видели и не увидите - с сумасшедшей Lady Gaga и ведущей Милой Йовович.

Что нам показали в первой серии нового  Твин Пикса
Что нам показали в первой серии нового "Твин Пикса" 104

Зловещие секреты, которые убивают людей.

Спорт

Умер известный спортивный комментатор Владимир Перетурин
Умер известный спортивный комментатор Владимир Перетурин 391

Спортивный комментатор и ведущий перенес два инсульта и последние пять лет был прикован к постели.

Сборная Швеции — чемпион мира по хоккею-2017
Сборная Швеции — чемпион мира по хоккею-2017 925

В финале турнира "Три короны" по буллитам обыграли Канаду, завоевав третий титул в своей истории

Ребров:  Не могу сказать, что хочу работать или не хочу— это никого не интересует
Ребров: "Не могу сказать, что хочу работать или не хочу— это никого не интересует" 915

Главный тренер киевского "Динамо" после поражения от "Зари" рассказал, что пока не встречался с президентом клуба, чтобы обсудить свое будущее