Сегодня 22 августа +23°C
Подготовила Елена ИОНОВА. (1 августа 2008)
Лето и мачо

Лето и мачо

Чтобы спина не обгорела, доской ее прикрою смело!

Как разнообразные сезонные факторы влияют на мужское здоровье, обсудим вместе со специалистами.

Мужская кожа от солнца стареет?

Сейчас много говорят о том, что женщинам вредно загорать топлес, а как солнышко относится к мужской коже? Она в 1,5 раза толще женской - анатомический факт. Но ультрафиолет и ее не щадит, просто проявления последствий солнечной радиации на мужской коже не столь яркие и быстрые, как на нежной женской. Потому даже если мужчина хорошо переносит загар, не стоит разгуливать по пляжу с отрытым торсом дольше часа в день (начинать с 15 - 20 минут).

Иначе, помимо «банальных» ожогов, может запуститься механизм фотостарения (под действием УФ-лучей подавляются процессы регенерации клеток кожи). И мачо, часами подставляющий свое мускулистое тело солнцу и под восхищенные взгляды девушек, может состариться гораздо раньше, чем запрограммировано природой.

Дерматокосметолог Надежда ЧЕРВИНСКАЯ:

- У мужчин более обильное потовыделение, чем у женщин, а прослойка подкожного жира тоньше. И потому под солнцем мужская кожа быстрее обезвоживается. Совет сильному полу: перед выходом на пляж съешьте чего-нибудь солененького, выпейте чая с лимоном или кисленького морса. Так вы предотвратите потерю минералов и микроэлементов, которые «утекают» вместе с потом. Тогда загар ляжет ровнее и кожа не будет иссушена солнцем. А чтобы сохранить прекрасный загар и не навредить коже, по приезде из отпуска хотя бы на месяц исключите сауну и баню.

Повышают ли потенцию устрицы с шампанским

Стоит ли в отпуске набрасываться на морепродукты в расчете на лавры секс-гиганта? Ведь они с древних пор имеют репутацию афродизиаков. Да, в морепродуктах есть цинк, необходимый для выработки мужских гормонов. Но современная наука доказала, что в мидиях, устрицах, омарах и прочей морской живности нет никаких возбуждающих веществ. Это полезная для мужского здоровья пища, богатая белками и микроэлементами. Но, увы, ждать подвигов от объевшегося морскими гадами любовника смысла нет.

А вот шампанское действительно афродизиак. «Нектар любви» - есть смесь углекислого газа и виноградной фруктозы. Попадая в организм, шампанское быстро всасывается в кровь и насыщает клетки головного мозга углеводами и алкоголем. Это оказывает на центры мозга, отвечающие за сексуальное возбуждение, растормаживающее действие и рождает сексуальные фантазии. К тому же фруктовые кислоты опосредованно стимулируют выработку надпочечниками андрогенов - половых гормонов, которые отвечают за сексуальное возбуждение.

А недавно профессор Техасского университета агрокультуры и машиностроения Бхиму Пател обнаружил, что арбуз способен помогать сильному полу, как и знаменитая виагра. Сенсация: схрумкал кусок, достоинство на высоте, и никаких лекарств! Мол, в арбузе содержится вещество цитруллин, которое, попадая в организм человека, превращается в аминокислоту аргинин - незаменимый компонент расширения капилляров полового члена. Правда, потом доктор сознался, что, объевшись арбузов, рассчитывать на небывалую эрекцию не стоит. Во-первых, цитруллина больше всего в корках, а они невкусные, а во-вторых, чтобы вещество хоть как-то подействовало, нужно уничтожить фуру арбузов.

Мужчинам вредно скандалить

Германские ученые из Берлинского университета выявили, что бурные скандалы с криком и битьем посуды у женщин снимают стресс и снижают у них риск преждевременной смерти от инфарктов и инсультов. Мужчинам же в этом плане не повезло. У них внешние проявления агрессивности ухудшают самочувствие и повышают вероятность таких заболеваний:

  • на 20% увеличивается риск инфаркта миокарда;
  • на 30% - сердечных аритмий, в том числе опасных видов тахикардии;
  • на 10% - образования тромбов.

Лучше экстрим в постели, чем в горах и на море?

Нередкое последствие слишком активного летнего отдыха - воспаление предстательной железы.

Уролог Евгений ЧЕБОТАРЕВ:

- В последние годы нашими пациентами все чаще становятся молодые люди, предпочитающие слишком активный отдых. Те, кто занимается дайвингом, серфингом, байдарочным и горнолыжным спортом. Все это требует серьезного физнапряжения и связано с переохлаждением организма. На отдыхе этого не замечаешь, а потом начинаются проблемы.

Также застойные явления в органах малого таза вызывают слишком тесные обтягивающие плавки. Эффект сдавливания усиливается в жару, когда ткани тела - по законам физики - расширяются и требуют свободы.

А напоследок хорошая новость: еще недавно считалось, что бурная половая жизнь плохо влияет на простату. И ее воспаление - божья кара донжуанам. Оказалось - враки, сказки скучных жен. Согласно медицинской статистике, мужчины, которые занимаются сексом реже раза в месяц, страдают застойным простатитом в 3 раза чаще тех, кто предается любовным утехам 2 - 3 и более раз в неделю. А вот при длительном воздержании застаивается секрет простаты и возбудители простатита активизируются.

ПИЛЮЛЬКИ

Меню для долгой жизни

Не очищайте миндаль от кожуры

Известно, что в миндале много полезных веществ, включая витамин Е, мононенасыщенные жиры, полиненасыщенные жиры, аргинин, калий и клетчатку. А в кожуре полезного еще больше - например, флавоноидов, которые защищают клетки от окисления и воспаления. 

Так что, если вы едите миндаль с кожурой, это хорошая профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы (особенно если при этом вы принимаете витамины Е и С). 

Фактическая польза: если вы получаете 31 миллиграмм флавоноидов в день, ваш фактический возраст может снизиться на 3,2 года.

Ешьте на завтрак чернику!

Чтобы утром получить необходимое для здоровья количество резвератрола, вам не нужно заливать хлопья красным вином. Ешьте на завтрак чернику! В чернике ничуть не меньше тех компонентов резвератрола, которые способствуют предотвращению раковых заболеваний и болезней сердца. Кроме того, черника и другие ягоды этого вида хорошо известны своими антиоксидантными свойствами плюс содержат много клетчатки.

Фактическая польза: пять порций фруктов в день сделают вас моложе на 1,4 года.

Апельсины против диабета

В некоторых странах Азии уверены, что переедание апельсинов приводит к проблемам со здоровьем, включая диабет.� Как раз наоборот, говорят исследователи! Оказывается, что люди, которые съедают по крайней мере один апельсин в день, в меньшей степени подвержены возникновению диабета. Кроме того, любители апельсинов менее склонны к ожирению или повышенному уровню холестерина в крови, чем те, кто редко или совсем их не не ест.

Фактическая польза: употребление разнообразной пищи, включая 4 порции фруктов в день, может снизить ваш биологический возраст на 4 года.

Политика

Турчинов:  Разведка нашла источник дезинформации ракетного скандала
Турчинов: "Разведка нашла источник дезинформации ракетного скандала" 30

Секретарь СНБО заявил, что специальная комиссия закончила расследование инцидента. Статья в New York Times, согласно выводом комиссии - отвлечения внимания о помощи России КНДР.

Против экс-президента Польши Леха Валенсы начали уголовное расследование
Против экс-президента Польши Леха Валенсы начали уголовное расследование

Следствие проверит его показания по нескольким делам.

Порошенко хочет вынести вопрос поставки ракетных двигателей в КНДР на заседание Совбеза ООН
Порошенко хочет вынести вопрос поставки ракетных двигателей в КНДР на заседание Совбеза ООН 46 2

Рабочая группа во главе с Турчиновым пришла к выводу, что статья New York Times является элементом информационных манипуляций.

Происшествия

В Германии нашли партию экстази с изображением Трампа
В Германии нашли партию экстази с изображением Трампа [фото] 18

Полиция изъяла порядка пяти тысяч таблеток MDMA.

ГПУ опубликовала видео избиения спецназом арестантов Одесского СИЗО
ГПУ опубликовала видео избиения спецназом арестантов Одесского СИЗО [видео] 290 1

Прокуратура нашла доказательства, что арестованных массово избивали после резонансного убийства женщины-инспектора. В СИЗО также нашли портрет Дзержинского и открыли уголовное производство.

В горах Франции погиб любимый преподаватель одесских студентов
В горах Франции погиб любимый преподаватель одесских студентов 391

42-летний альпинист Павел Петриченко хотел покорить Монблан и стал жертвой снежного бурана.

Экономика

Надо ли платить налоги, продавая б/у автомобиль или яблоки из своего сада
Надо ли платить налоги, продавая б/у автомобиль или яблоки из своего сада 859

В ответе на эти вопросы "КП" в Украине" помог разобраться юрист Андрей Вигиринский.

Украина погасит 13,7 миллиона долларов кредита за  Евро-2012  в Донецке
Украина погасит 13,7 миллиона долларов кредита за "Евро-2012" в Донецке 491 4

Кредит на сумму 350 миллионов гривен (13,7 миллиона евро), который Донецк брал на покупку автобусов и троллейбусов в рамках подготовки к чемпионату Европы по футболу в 2012 году, погасят за счет госбюджета.

Энергетическая стратегия Украины: ставка на мирный атом и торговлю электричеством с Европой
Энергетическая стратегия Украины: ставка на мирный атом и торговлю электричеством с Европой 967 2

Правительство утвердило план модернизации украинской энергетики на ближайшие 18 лет. Мы разбирались, о чем идет речь в документе.

Общество

Школы сами будут решать, когда отпускать детей на каникулы
Школы сами будут решать, когда отпускать детей на каникулы 220

Даты каникул зависят от особенностей региона, времени года, погодных условий и уровня заболеваемости.

В Запорожской области живет своя Ангела Меркель
В Запорожской области живет своя Ангела Меркель [фото] 606

Именем немецкого канцлера пенсионерка назвала обычную овечку.

На День Независимости, 24 августа, лишь местами пройдет небольшой дождь
На День Независимости, 24 августа, лишь местами пройдет небольшой дождь 47

В четверг,24 августа ,в северных, Полтавской, ночью и в Харьковской областях местами пройдет небольшой дождь, днем на севере Левобережья умеренный, кое-где гроза, на остальной территории- без осадков.

Светская хроника и ТВ

Ольга Сумская впервые рассказала о своей внучке
Ольга Сумская впервые рассказала о своей внучке [фото] 111

Актриса, которая празднует 51-летие, рассказала о дочери Тони Паперной.

Певица Юлия Савичева родила дочь
Певица Юлия Савичева родила дочь 706

Девочка появилась на свет в Португалии, где у Юли и ее супруга есть дом.

Вакарчук в Карпатах искал место силы
Вакарчук в Карпатах искал место силы 299

Фронтмен "Океана Ельзи" устроил себе летом настоящие каникулы Отдохнуть в сезон как обычный человек популярный артист может не всегда.

Спорт

 Олимп  Александра Ярославского вновь стал обладателем кубка по регби-7
"Олимп" Александра Ярославского вновь стал обладателем кубка по регби-7 48

Харьковский регбийный клуб "Олимп", президентом и финансовым куратором которого с 2005 года является известный украинский бизнесмен Александр Ярославский, вновь порадовал своих болельщиков. На этот раз и без того внушительной коллекции высших наград "олимпийцы" прибавили очередной кубок Украины по регби-7.

Гвоздик одержал очередную победу нокаутом
Гвоздик одержал очередную победу нокаутом [видео] 1136

Теперь украинец может претендовать на поединок с Андре Уордом.

Джошуа:  Отказ Кличко от реванша стал большим разочарованием
Джошуа: "Отказ Кличко от реванша стал большим разочарованием" 809 2

Чемпион мира по версиям IBF, WBA и IBO в супертяжелом весе, британский боксер Энтони Джошуа прокомментировал решение Владимира Кличко отказаться от повторного боя.