Сегодня 20 августа +23°C
Николай Николаевич Яхно. (11 мая 2007)
Чья вина, что болит спина?

Чья вина, что болит спина?

На вопросы читателей отвечает доктор медицинских наук Николай Николаевич ЯХНО.

«Ни сесть, ни встать»

- Николай Николаевич, меня зовут Елена, 47 лет, из Киева. У меня уже в течение месяца то ли воспаление, то ли защемление седалищного нерва.

-Что вас беспокоит?

- Боли в правой ноге, начиная от ягодицы и до низу, сзади. Особенно по утрам, как встанешь: часа два я хожу скрюченная, не могу распрямиться. Потом вроде бы расхожусь, но в течение дня, как только долго посижу, неприятные ощущения: нога сзади тянет. Врачи говорят: это долго будет длиться, лечению не поддается, просто время должно пройти. Это действительно так?

- Нет, не так. Надо лечить. И лечение может быть быстрым и достаточно эффективным. Но сначала нужно установить причину. Это может быть ущемление спинномозговых корешков. Может - изменение суставов позвоночника или изменение мышцы, ее избыточное напряжение. Вам в первую очередь нужно сделать рентгенографию пояс-
нично-крестцового отдела позвоночника.

- Рентгенограмма все покажет?

- Все не покажет. Рентгенологическое обследование нужно, чтобы уточнить состояние вашего позвоночника. А дальше - клиническое обследование, неврологическое, мануальное -это позволит уточнить причину ваших болей, и, исходя из этого, будет назначаться лечение.

Сколько можно танцевать?

- Николай Николаевич, здравствуйте! Это Елена из Донецка. Мне 28 лет веду активный образ жизни: гимнастика танцы. При этом у меня обнаружился остеохондроз: бывают боли в шейном, грудном, поясничном отделах. Врач сказал, что мои нагрузки ускоряют старение позвоночника, запретил многие движения, разрешил только лечебную гимнастику. Но я не хочу бросать танцы! Можно ли не ограничивать себя?

- Я не стал бы в значительной степени ограничивать. Хотя, конечно, смотря какие танцы. Полезны не резкие движения без избыточной нагрузки на суставы, плавные танцы - здесь я не вижу никаких противопоказаний. Движение не ускоряет старение позво ночника! А вот избыточная пассивность однозначно сказывается отрицательно.

Как спастись от остеохондроза?

- Меня зовут Елена, 43 года. Недавно сделала магниторезонансную томографию и неожиданно ДЛЯ себя узнала, что у меня остеохондроз и картина дегенеративная. Дистрофические изменения шейного и грудного отдела позвоночника.

- Боли есть?- Да постоянные: в пояснице, в левую ногу отдает, еще шея болит, и головные боли начались по ночам.

- Где голова болит?

- Затылочная часть.

- Работа у вас какая?

- Спокойная. За компьютером.

- Весь день за компьютером?

- Нет не весь день частично.

- Ничего страшного не происходит, не волнуйтесь.

У меня грыжи большие до 4 мм. Что дальше делать?

- Вам подойдет консервативное лечение: лечебная гимнастика лекарства которые назначил врач.

-А массаж?

- Массаж должен быть расслабляющий. У вас боли как раз из-за того что мышцы напряжены.

- А прогрессировать будет? Я боюсь оперативного вмешательства.

- Не бойтесь. Но поскольку у вас работа статическая - стоя, сидя, - обязательно занимайтесь гимнастикой.

- Еще у меня голова болит затылок.

- Остеохондроз может давать надо шеей заниматься.

- Можно мне иглоукалывание гидромассаж?

- Да это все очень хорошо.

- А герудотерапию нельзя?

- Если нет противопоказаний, то можно, полезно.- А растяжки которые делают мануальные терапевты?

- Без особых показаний нежелательно давать чтобы вам голову тянули. Есть более тонкие, щадящие методы мануальной терапии.

-А когда следующую томографию делать чтобы понаблюдать изменения?

-Не раньше чем через гол

Терпеть ли боль?

Всякая боль вызывает перестройку в нервной системе. Болевые импульсы как бы «проторяют» дорожку и проходят по нервам все легче и быстрее. В результате этого боль, если ее не блокировать, с каждым разом становится все сильнее. Особенно тяжело, если боль хроническая, повторяющаяся, тогда она может достигать жуткой, невыносимой силы. Поэтому принимать обезболивающие нужно.

Разумеется, при этом нельзя забывать о главном: важно выявить и убрать причину боли, а не постоянно «забивать» свои страдания обезболивающими.

Политика

Розенблату продлили арест до 17 октября
Розенблату продлили арест до 17 октября 153

Народному депутату Бориславу Розенблату, которого подозревают в получении взятки в размере 280 тысяч долларов, продлили меру пресечения до 17 октября.

Арестованы трое чиновников  Укрзализныци
Арестованы трое чиновников "Укрзализныци" 455 2

Соломенский районный суд Киева отправил под домашний арест трех чиновников "Укрзализныци", подозреваемых в злоупотреблении служебными полномочиями.

Волкер встретится с представителем РФ, возможно – с Сурковым
Волкер встретится с представителем РФ, возможно – с Сурковым 492 2

Встреча намечена на 21 августа. Политики обсудят украинско-российские отношения.

Происшествия

Десять жителей Бангладеш приговорены к смертной казни за покушение на премьера
Десять жителей Бангладеш приговорены к смертной казни за покушение на премьера

Главу правительства пытались убить еще в 2000 году.

В США разбился легкомоторный самолет, погибли два человека
В США разбился легкомоторный самолет, погибли два человека 25

Воздушное судно рухнуло в районе, где люди вышли посмотреть на солнечное затмение.

В водах Ирака столкнулись два судна, есть жертвы
В водах Ирака столкнулись два судна, есть жертвы 40

Спасатели не прекращают поиски пропавших.

Экономика

Глуховчане готовят массовый протест из-за подорожания воды на 25% 516 4

В Глухове готовится общегородская массовая акция протеста против поднятия цены на воду на 25%.

Передача ООО  Энергия и Газ Украина  и ПАО  Одесский НПЗ  Фонду госимущества - незаконная
Передача ООО "Энергия и Газ Украина" и ПАО "Одесский НПЗ" Фонду госимущества - незаконная 278 2

Распоряжение Кабинета Министров Украины о передаче имущества ООО "Энергия и Газ Украина" и ПАО "Одесский НПЗ" в ведение Фонда госимущества Украины является незаконным, считают на предприятиях.

Московская валютная биржа отказалась торговать украинской гривной
Московская валютная биржа отказалась торговать украинской гривной 1194

Там пояснили, что эта валюта не пользуется спросом в местном сегменте рынка.

Общество

Япония научилась получать электроэнергию при помощи подводных течений
Япония научилась получать электроэнергию при помощи подводных течений 17

Система показала себя успешно во время испытаний.

Появились снимки солнечного затмения на Сатурне
Появились снимки солнечного затмения на Сатурне [фото] 109

Солнце закрыли сразу два спутника.

Первый украинский вертолет и взрыв грузовика в Донецке: главные новости прошлого дня
Первый украинский вертолет и взрыв грузовика в Донецке: главные новости прошлого дня 347 3

"КП" в Украине" собрала самые значимые события этой ночи, которые Вы могли пропустить. Оставайтесь в курсе важных новостей из жизни страны и мира вместе с нами.

Светская хроника и ТВ

Умер  американский писатель и комик Дик Грегори
Умер американский писатель и комик Дик Грегори 193

Дику Грегори было 84 года. Причина его смерти пока не называется.

Мадонна показала всех своих детей вместе
Мадонна показала всех своих детей вместе [фото] 772

Певица собрала наследников на вечеринке по случаю своего 59-летия.

СМИ: Глаголевой купили гроб за 300 тысяч рублей
СМИ: Глаголевой купили гроб за 300 тысяч рублей 2827 2

19 августа в Москве в Центральном доме кино простились с актрисой Верой Глаголевой. А затем ее похоронили на Троекуровском кладбище.

Спорт

Гвоздик одержал очередную победу нокаутом
Гвоздик одержал очередную победу нокаутом [видео] 248

Теперь украинец может претендовать на поединок с Андре Уордом.

Джошуа:  Отказ Кличко от реванша стал большим разочарованием
Джошуа: "Отказ Кличко от реванша стал большим разочарованием" 442 2

Чемпион мира по версиям IBF, WBA и IBO в супертяжелом весе, британский боксер Энтони Джошуа прокомментировал решение Владимира Кличко отказаться от повторного боя.

Свитолина в погоне за миллионами беременной Уильямс
Свитолина в погоне за миллионами беременной Уильямс 962

Большой теннис - большие деньги. Приятно, что их вместе с титулами регулярно выигрывает первая ракетка Украины. Считаем вместе!

ищу работу в Харькове помощник повара