Подготовила Анна КУКАРЦЕВА. (14 марта 2008)
Защитим ребенка от весенних инфекций

Защитим ребенка от весенних инфекций

В конце зимы - начале весны иммунные силы нашего организма снижены. Поэтому легко может прицепиться любая случайная зараза, начиная от простуды и заканчивая кишечными болезнями. Чихнувший ребенок может заразить до 20 своих сверстников, находящихся рядом. А на освобожденной из-под снега земле водятся не менее опасные микробы. Очень важно позаботиться о здоровье, особенно детей.

Одевайте по сезону

  • Сейчас важно не перекутать ребенка, потому что случайный ветерок не так страшен одетому по сезону ребенку, как вспотевшему под кучей свитеров. Поэтому не опасайтесь легких курточек и кроссовок.
  • Следите за режимом дня своего чада. Отдых и учеба должны быть сбалансированы. Для малышей очень важен дневной сон. Если ребенок не будет переутомляться, защитные силы организма легко справятся со случайными инфекциями.
  • Регулярное и правильное питание - один из главных помощников иммунитета. Белки, жиры и углеводы в правильных пропорциях доставят необходимую весной энергию.
  • Не забывайте про дополнительные витамины, которые не всегда можно получить вместе с питанием! Подкармливайте малыша апельсинами - основными поставщиками витамина С. Этот солнечный витамин поддерживает иммунитет, противостоит инфекционным заболеваниям и выводит из организма вредные вещества и токсины. Кроме того, можно пропить курс детских витаминных комплексов, которые обеспечат организм всем необходимым. Для профилактики хватит месяца.
  • Не вредными будут и продукты с лакто- и бифидобактериями, которые отвечают за здоровую флору кишечника. Полезные бактерии, которые там водятся, также помогают поддержать иммунитет и справиться с болезнями.
  • И одно из основных правил, про которое дети часто забывают, - после прогулки обязательно мойте руки с мылом! Это простая процедура убережет от многих вредных бактерий, которые обитают на земле, на поручнях в общественном транспорте, на дверных ручках - в общем, в любых общественных местах.

Больше соков и апельсинов!

Любое недолеченное заболевание может вспыхнуть с новой силой именно весной. Обязательно долечите до конца заболевшее горло или насморк. Делайте ингаляции, полоскания. Настои ромашки продезинфицируют больное горло. Также ими можно промыть нос. Это поможет избавиться от бактерий и микробов, которые скапливаются в слизистой.

В начальной стадии заболевания поможет отвар шиповника. Он снабдит всеми необходимыми витаминами. И вообще давайте приболевшему малышу больше теплого питья - морсов, травяных настоев. В первые два дня эффективно закапывать в нос интерферон.

Кстати, не нужно заставлять малыша больше есть во время болезни - организм сам определит нужное количество пищи. Гораздо полезнее будут соки и фрукты.

КСТАТИ

Хорошая профилактика простуд - закаливание. Но начинать его нужно, когда ребенок совершенно здоров. Купая ребенка под душем в теплой воде, на несколько секунд сделйте ее чуть прохладнее. И так раз восемь за купание. С каждым разом можно делать воду все холоднее.

загрузка...
загрузка...

Политика

Народных депутатов и экспертов используют "в темную" в кампании по дискредитации Сергея Рыбалки – СМИ 39

Политиков, экспертов и даже воинов АТО используют "в темную" в "черной" пиар-кампании против главы финансового комитета Верховной Рады Сергея Рыбалки.

 Милосердное решение : Луценко отреагировал на  суды  над экс-налоговиками
"Милосердное решение": Луценко отреагировал на "суды" над экс-налоговиками 112

Генпрокурор "потроллил" решение выпустить под залог задержанных, которых накануне доставили в Киев на вертолетах.

Кабмин не планирует прекращать ж/д сообщение с Россией
Кабмин не планирует прекращать ж/д сообщение с Россией 91

Вопрос о прекращении железнодорожного или автобусного пассажирского сообщения правительством не рассматривался.

Происшествия

Ровенчанка, подозреваемая в убийстве мужа-парикмахера, успела принять ислам?
Ровенчанка, подозреваемая в убийстве мужа-парикмахера, успела принять ислам?

После экстрадиции из Египта, утром в четверг 23-летнюю Татьяну Литвинову доставили в следственное управление в Ровно.

В Херсоне девушки свалили с ног грабителя с помощью дамской сумочки
В Херсоне девушки свалили с ног грабителя с помощью дамской сумочки 263

Мужчина попытался украсть у девушки мобильный телефон, но подруги жертвы "скрутили" бандита.

Охранник Яроша, ранивший таксиста, попал в реанимацию
Охранник Яроша, ранивший таксиста, попал в реанимацию 782 4

Защита Михаила Навроцкого добилась, чтобы подозреваемого прямо из зала суда повезли в больницу на осмотр.

Экономика

Из-за заморозков клубнику продают в два раза дороже, чем в прошлом году
Из-за заморозков клубнику продают в два раза дороже, чем в прошлом году 527

Цена на клубнику на розничных рынках вряд ли опустится меньше 35-40 гривен за килограмм.

Экономика Украины почувствовала негативный эффект от  национализации  в  ДНР  и  ЛНР
Экономика Украины почувствовала негативный эффект от "национализации" в "ДНР" и "ЛНР" 4208 11

Эксперты рассказали почему промпроизводство падает, а гривна укрепляется.

В каких регионах Украины самые высокие и низкие цены на мясо
В каких регионах Украины самые высокие и низкие цены на мясо 1394

Выгоднее всего мясоедам жить на Волыни, а киевлянам приходится платить в три раза дороже.

Общество

Сегодня днем, 25 мая, дожди пройдут на западе и местами на севере и в центре Украины
Сегодня днем, 25 мая, дожди пройдут на западе и местами на севере и в центре Украины 69

В четверг днем, 25 мая, в Киеве местами пройдет кратковременный дождь, ветер юго-западный, 7-12 м/с.

Ученые назвали внешний признак снижения интеллекта
Ученые назвали внешний признак снижения интеллекта 1879 1

Канадские исследователи выяснили, что является характерным видимым симптомом негативных процессов в головном мозге.

Для гостей крупнейшего рок-фестиваля построят пивной трубопровод
Для гостей крупнейшего рок-фестиваля построят пивной трубопровод 370

Организаторы решили обойтись без транспорта.

Светская хроника и ТВ

Экс-участница  Холостяк-7  Галя: Я не строила из себя принцессу
Экс-участница "Холостяк-7" Галя: Я не строила из себя принцессу 348

Участница популярного шоу рассказала, как сложилась ее жизнь после проекта.

Факт. На 70-м Каннском кинофестивале прошел бизнес-ланч  Meet Ukrainian Producers!
Факт. На 70-м Каннском кинофестивале прошел бизнес-ланч "Meet Ukrainian Producers!" 75

21 мая 2017 года Фонд Игоря Янковского, ОО "Инициатива во имя будущего" и Monegasque Association Helping Hand вместе с Госкино Украины уже второй год подряд на Каннском кинофестивале провели бизнес-ланч для профессионалов киноиндустрии "Meet Ukrainian Producers!".

Появился трейлер к  Игре престолов - 7 : шесть миллионов просмотров за час
Появился трейлер к "Игре престолов - 7": шесть миллионов просмотров за час [видео] 548

Долгожданный трейлер был опубликован на официальной странице телесериала в Фейсбуке и тянет на рекорд по набору просмотров.

Спорт

Тарас Степаненко стал отцом в третий раз
Тарас Степаненко стал отцом в третий раз [фото] 689

В семье полузащитника "Шахтера" пополнение накануне матча против киевского "Динамо"

Поветкин выйдет на ринг против украинца Андрея Руденко
Поветкин выйдет на ринг против украинца Андрея Руденко 331

Экс-чемпион мира попытается вернуться после допингового скандала.

Испанский суд оставил в силе тюремный приговор Месси
Испанский суд оставил в силе тюремный приговор Месси 594

Аргентинец приговорен к 21 месяцу заключения за уклонение от налогов. Впрочем, вряд ли он окажется за решеткой.